槐花锅垒槐花锅垒
简介
槐花性味甘寒、入胃肠经,热凉血,清肝泻火,止血。有改善和增强毛细血管的功能,对高血压有非常好的治疗作用。现在正是槐花盛开的季节,不管生吃还是熟食都有淡淡的清香,美味可口。
食材
主料
槐花1份
面粉半份
辅料
色拉油适量
盐少许
葱花适量
槐花锅垒的做法
1.新鲜槐花摘洗干净后沥水,不用控干水份,否则很难沾上面粉
2.拌入一半面粉,搅拌均匀后再拌入一半面粉
3.上锅蒸10分钟左右,中间搅拌一次,至看不到很多干面粉为止
4.起油锅,热锅热油
5.放入适量葱花,尽量多一些
6.爆香后,放入蒸好的槐花...
槐花锅垒
简介
槐花性味甘寒、入胃肠经,热凉血,清肝泻火,止血。有改善和增强毛细血管的功能,对高血压有非常好的治疗作用。现在正是槐花盛开的季节,不管生吃还是熟食都有淡淡的清香,美味可口。
食材
主料
槐花1份
面粉半份
辅料
色拉油适量
盐少许
葱花适量
槐花锅垒的做法
1.新鲜槐花摘洗干净后沥水,不用控干水份,否则很难沾上面粉
2.拌入一半面粉,搅拌均匀后再拌入一半面粉
3.上锅蒸10分钟左右,中间搅拌一次,至看不到很多干面粉为止
4.起油锅,热锅热油
5.放入适量葱花,尽量多一些
6.爆香后,放入蒸好的槐花面粉,翻炒后加入少许盐调味,搅拌均匀后即可出锅
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