海带豆腐虾皮汤

海带豆腐虾皮汤海带豆腐虾皮汤 简介 虾和豆腐都是补钙的佳品，再加上有着防辐射作用的海带，这道汤是很适合老人和孩子来喝的一道补钙鲜汤。而且对于爱美的女士也是不错的选择哟，它可以使排毒减肥变得事半功倍。 食材 主料 海带100g 豆腐250g 虾皮适量   辅料 油适量 盐适量 鸡精适量 胡萝卜适量 蒜末适量   海带豆腐虾皮汤的做法 1.海带洗净 2.切成片 3.豆腐洗净 4.切成块 5.胡萝卜洗净 6.用工具刀切成片 7.锅中放油 8.倒入适量的水 9.洒入虾皮 10.倒入豆腐和海带 11.放入胡萝卜片，洒上适量的盐和...