你玩手机，生活就玩你

你玩手机，生活就玩你 忙碌的现代人最缺的是时间，可永远不缺玩手机的时间。 玩一会游戏，那叫舒缓职场压力；看一会朋友圈，那叫中途调节；看看新浪微博，那叫关注时尚热点。于是，整天吵着“忙死”的人，实际上“忙不死”；整天嚷着“忙疯”的人，实际上也“忙不疯”。 我有个发小，名叫艾祎，一个知名公众号的，整天把这两个口头禅挂嘴边。有一次，艾祎拿着笔记本冲进我家，说是家里没电，亟须到我这边来写稿子。 刚进门，艾祎就嚷嚷着上司不让人活，每天都给很多工作。这不，她得带着笔记本来我这里加班。根据艾祎的说法，晚上还有篇稿子得完成，耗时大概需要2小时。可她从八点整走进我家里，十点钟却还没开始工作。打开电脑后，先登录微信，再登录QQ，最后才是打开Word软件。 标题刚打上去，QQ软件弹出一个新闻对话框，她就点击进去浏览。接着，在新闻的尾端，还浏览相关的新闻推荐，一来二去，时间就消耗了不少。还没打出一段文字，艾祎就拿出手机刷朋友圈和新浪微博。可能看我盯着她看，不好意思谎称自己要看新浪热点，找找热门话题。 我不知道有多少人整天嚷着忙，可干活的时候却隔三差五地拿出手机，看看朋友圈，刷刷微博，看各种各样的APP。或者，发出一条朋友圈，却总是忍不住在工作中去查看究竟有多少人给自己评论。 玩手机导致时间浪费，工作时间成本不断增加，于是心安理得给自己制造一个勤奋的假象，并沉溺在这样看似忙碌，实则碌碌无为的日子里。 明明白天可以完成的工作，偏偏在上班的时候跟老友闲聊QQ，刷刷朋友圈，看看别人的公众号文章，却在下班的时候加班，然后却指责公司给自己太多工作。须不知忙碌是自找的，穷与穷忙也是自找的！ “我再也不要被我老板剥削了！”艾祎发完稿件邮件的时候，已经是深夜一点钟。“就这么点工资，还要我给她加班到一点。” “可你有资本吗？辞职也要资本。”我无情地戳穿艾祎。 “我可以当自由撰稿人啊！我现在就是给公众号写文章。”艾祎心虚地回答。 于是我建议艾祎找个借口，跟公司申请年假，然后在家里尝试着当自由撰稿人。倘若两周的时间里，她能赚到半个月的工资，那么她确实可以考虑辞职。 艾祎觉得是个不错的方法，便跟公司请假。就这样，艾祎兴致勃勃当起了自由撰稿人。可临近回公司上班的最后一天，艾祎终于哭丧着脸来找我，问我是不是早知道她什么也做不了，才给她这样的建议。 她说她也不知道怎么了，刚开始放假就想好好休息一下，看看电影，逛逛街，慰劳自己将近一年的辛苦工作。后来，有两个朋友聚会不得不去，就又花了周末的时间。后来，她真的接了个私活，但是总是没有灵感，拖稿拖到客户最后愤怒取消订单。所以说，她放假两周，结果什么都没有做，一毛钱也没有赚到。 生活中很多人也是这样。不是真的忙，而是总给自己很多借口，有个不得不参加的聚会，有个可能对自己未来有帮助的人要见，这么辛苦要吃杯雪糕等等。于是，有无数自己觉得合理，实则无关紧要的事情排列在前面，理想在后面，一直被你延期，最终只能成为瞎忙、穷忙族。 一个没有时间管理观念的人，永远在感叹没有时间，永远在抱怨忙。其实，自己才是浪费时间的元凶。很简单的道理：你玩手机，生活就玩你。你若勤奋，生活必定不亏待你。 好在艾祎是一个非常有悟性的人。 自从我点破后，艾祎确实也明白自己的问题所在，所以在工作的时候，经常有意识地控制自己玩手机。她的方法有些小孩子气，却非常有效，那就是隔绝分散注意力的源头。 每次要工作的时候，艾祎首先把手机调为震动，关闭一切信息提示，然后放在抽屉里，眼不见为净。她把自己的桌面整理得干干净净，让自己没有一点小玩意儿可以把玩。在工作的时候，她每个项目都预设好时间与方法，分点罗列出自己需要寻找的资料，只按点搜索资料，与资料无关的网站，绝对不点击浏览。 每天做到以上的要求，她就在本子上打钩，并奖励自己一颗巧克力。如果做不到，她就需要抽出100块放入存钱罐里，且一年内不得打开存钱罐。 此外，她每天早起一小时，刷手机，看网站，看当天的热门话题、新闻，并在下班的时候再花1个小时的时间继续关注当天热点。 据说，她因此还多了很多额外的时间种植自己喜欢的多肉植物。目前，她家里的多肉植物已经进行艺术拼盘，并销售给很多同城的网友。 人们常说，你不理财，财不理你。其实，你不理时间，时间也不会理你。看似时间对每个人都是一样的，其实管理方法不一样，造成每个人通过相同的时间获取的成就也不一样。 关于玩手机，艾祎贡献了一个很不错的方法，就是不要碎片式玩手机。因为这样做常常让我们欲求不满。 每次看手机看到正满足的时候，就必须停止去做别的事情，于是玩手机的欲望一直得不到满足，直接的结果是不断地玩手机，不断地浪费时间。可是，如果你给自己一个小时、两个小时完整的时间去玩手机，相信你很快就会感到郁闷、压抑，甚至会有很长一段时间不想去碰手机。 超额度满足降低欲望的玩手机法，送给每位因为玩手机而恨不得剁手的你。