红枣大米豆浆红枣大米豆浆
简介
香气四溢的香米,加上甜甜的红枣,造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆,亲们还在等什么,快来喝一杯吧!红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,大家无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。
食材
主料
香米1杯
黄豆100g
红枣10颗
辅料
水适量
红枣大米豆浆的做法
1.准备材料。
2.黄豆用清水浸泡一夜。
3.红枣切开,去掉核。
4.红枣用水浸泡30分钟。
5.把泡好的黄豆倒入豆浆机中,加入泡好的蜜枣,加入洗好...
红枣大米豆浆
简介
香气四溢的香米,加上甜甜的红枣,造就了一杯浓浓的女人养颜豆浆,亲们还在等什么,快来喝一杯吧!红枣是补气养血的圣品,同时又物美价廉,大家无需购买坊间昂贵的补品,善用红枣即可达到养生保健的功效。黄豆富含大豆异黄酮,这种植物雌激素能改善皮肤衰老,还能缓解更年期综合征。
食材
主料
香米1杯
黄豆100g
红枣10颗
辅料
水适量
红枣大米豆浆的做法
1.准备
。
2.黄豆用清水浸泡一夜。
3.红枣切开,去掉核。
4.红枣用水浸泡30分钟。
5.把泡好的黄豆倒入豆浆机中,加入泡好的蜜枣,加入洗好的大米。
6.接通电源,按下五谷豆浆键即可。
7.又香又浓!
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