韭菜炒蛋韭菜炒蛋
简介
韭菜,又叫长生韭、扁菜等,自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。冬季服用可以温肾壮阳。韭菜水煎外洗可以治疗神经性皮炎;捣烂外敷治疗荨麻疹;捣烂取汁,每次服10~20毫升,治疗便血、尿血、鼻血等出血症。
食材
主料
韭菜400g
鸡蛋3个
辅料
油适量
盐适量
韭菜炒蛋的做法
1.食材:韭菜洗净切段
2.食材:鸡蛋3个搅散
3.锅内放入少许油加热,下鸡蛋液划散
4.煎好的鸡蛋盛出
5.锅内放入少许油加热,下韭菜翻炒,并加少许盐调味
6.2分钟...
韭菜炒蛋
简介
韭菜,又叫长生韭、扁菜等,自古以来就受到国人的喜爱。韭菜因营养丰富,又有温补肝肾,助阳固精作用,故在药典上有“起阳草”之称。冬季服用可以温肾壮阳。韭菜水煎外洗可以治疗神经性皮炎;捣烂外敷治疗荨麻疹;捣烂取汁,每次服10~20毫升,治疗便血、尿血、鼻血等出血症。
食材
主料
韭菜400g
鸡蛋3个
辅料
油适量
盐适量
韭菜炒蛋的做法
1.食材:韭菜洗净切段
2.食材:鸡蛋3个搅散
3.锅内放入少许油加热,下鸡蛋液划散
4.煎好的鸡蛋盛出
5.锅内放入少许油加热,下韭菜翻炒,并加少许盐调味
6.2分钟后加鸡蛋一块翻炒片刻就可以出锅了
7.起锅装盘
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