糯米粥

糯米粥 简介 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分，是适于温补强壮的食品，具有补中益气、暖脾胃的作用，在冷冷的冬天，喝一碗热乎乎的粥，立刻能驱除掉寒气，家里有什么现成的食材都可以放进去煮哦。 食材 主料 糯米100g 南瓜50g 板栗50g   辅料 水适量 枸杞适量 糯米粥的做法 1.准备好食材，南瓜是后来决定加入的，所以没有照。 2.将板栗表面个个都剪个小口。 3.放入空气炸锅中，180度烤4分钟。 4.糯米洗净，加入适量水。 5.放入电炖锅中，炖半小时。 6.然后加入切片的南瓜。 7.板栗去壳后，再加入切片的板栗。 8.最后放入枸杞。 9.继续炖煮约一小时后，粥变得粘稠。