山楂山药羹

山楂山药羹山楂山药羹 简介 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。而山楂能开胃消食，特别对消肉食积滞作用更好。今天我把这这两种食材搭配在一起，做了这道山楂山药羹，饭后喝上一碗，健脾养胃，助消化！ 食材 主料 山楂40g 山药100g 辅料 冰糖适量   山楂山药羹的做法 1.山药去皮 2.切小丁 3.山楂洗净，去籽 4.山楂放入锅中 5.放入山药 6.添适量清水，煮15分钟 7.放入冰糖，再煮5分钟 8.做好了 9.可以喝喽 ...