2016预防出生缺陷周有奖答题活动通知

2016预防出生缺陷周有奖答题活动通知 　　9月12日-18日是预防出生缺陷周，部分地区开展了预防出生缺陷周有奖答题活动，以下是给大家整理提供的消息内容，快来看看。 　　2016预防出生缺陷周有奖答题活动通知 　　9月12日-18日是预防出生缺陷周，为宣传普及出生缺陷防治知识，在全社会营造重视和支持出生缺陷防治工作的良好氛围，市北区妇幼保健生育服务中心将开展“预防出生缺陷周”系列宣传活动，欢迎您的参与。 　　活动内容： 　　1、9月12日下午在台东三路步行街开展“防治出生缺陷，生命健康启航”宣传义诊活动。届时将邀请妇幼保健专家就婚前保健、孕前保健、孕期保健、儿童保健、出生缺陷预防、产前筛查、新生儿疾病筛查以及“两筛一补”等健康知识和市、区惠民政策开展义诊咨询活动，并现场派发小礼品。 　　2、开展出生缺陷防治知识有奖竞答活动。9月12日在《青岛晚报》刊登竞赛，以有奖竞答的方式向全体市民宣传普及出生缺陷防治知识，对答题全部正确的参赛人员进行抽奖，并评出一二三等奖分别给予奖励。 　　延伸阅读：如何预防出生缺陷 　　孕前和孕期饮食上要注意什么? 　　孕前在安排膳食时，既要满足营养需要，也要注意营养全面均衡。所选择的食物应含各种足量的营养素，各营养素之间应保持正常的比例关系，蛋白质、脂肪、糖类三大营养素的重量比应接近12:25:55，动物性和豆类蛋白质量最好不少于蛋白质总量的50%，动物蛋白质有牛肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋、鱼类以及动物的肝脏、肾脏等;植物蛋白质有豆类及其制品等，同时要注意多吃新鲜蔬菜和水果，保证维生素的供给，还要食用碘盐及含碘丰富的海带、紫菜、海虾、牡蛎等补充钙、碘、锌等微量元素。缺乏叶酸、碘、铁、钙等营养及微量元素的妇女，可在医务人员的指导下科学的予以补充，减少出生缺陷发生的危险因素。 　　如果女方体重过于肥胖，在怀孕前通过调节饮食、加强运动，减轻体重。一旦开始打算怀孕，应避免不健康的减肥方式，如药物、节食等。 　　孕期应在合理膳食的基础上，增加营养。因为从怀孕26周前后开始，一直到孩子出生1年内，是胎儿和婴儿大脑生长发育的重要时期，这一时期，要保证供给孕妇足量的含有丰富蛋白质的食品，促进胎儿大脑的生长发育，使孩子更加健康聪明。 　　一些食物对胎儿生长发育和孕妇身体不利，应该严格加以限制。这些食物是味精、香料、罐头、汽水、长芽的土豆、花生、酒类、甜食、咖啡、巧克力、茶、油炸食品、烟熏制品、不新鲜的食物、霉变的食物、生鱼、生肉、生鸡蛋及未煮的肉类食物等，此外还要注意不宜多吃冷饮、不宜大量服用补品，如人参、桂圆、鹿茸、鹿胎膏等。 　　孕前、孕中要远离哪些不利于优生的因素? 　　孕前、孕中都应当做到以下几点： 　　①戒烟戒酒 男性应在妻子准备怀孕前3个月戒烟戒酒，女性应在准备怀孕前1个月戒烟戒酒。 　　②远离污染的环境 化学因素：农药、药物因素、含汞、苯、铅、砷等的工业污染物和杀虫剂、食品添加剂、一氧化碳、汽油、油漆、毒品等可以影响胎儿发育造成畸形，也可以引起孕妇流产、早产或死胎;特别需要注意的是。怀孕前后都应该远离装修的环境。孕妇还要慎用化妆品、染发剂、减肥药等。物理因素：电离辐射(放射线)可以引发胚胎畸形、新生儿造血功能障碍和神经系统缺陷;噪声可以导致胎儿中枢神经系统受损和听觉损失;高温可降低生育能力，长期在高温环境中的男性，精子减少，精子无力和畸形的发生率明显升高;孕妇处在高温环境，羊水温度升高可杀伤胎儿脑细胞;电磁波、电脑、电视、手机、电热毯、电扇、电吹风和微波炉等会产生不同波长和频率的电磁波，形成电磁场，干扰胎儿细胞正常分裂，应该尽量减少使用时间，使用时要保持一定距离，减少危害。微物理因素：有些微生物，如流感病毒、弓形体等会对胎儿产生危害，应尽可能避免，不要密切接触或探访正在患病的家人、朋友，暂不饲养宠物;养成良好个人卫生习惯，在工作后、便后或接触生的肉食后，应洗手;避免不安全的食物，如生肉、生鱼片或未经巴氏法消毒的奶制品;蔬菜、水果要新鲜，吃前要彻底洗干净;在准备怀孕前至少3个月，女性应该进行风疹病毒、麻疹、水痘等抗体滴度的检测，如果没有抗体，应该进行预防接种。此外，流行性腮腺炎、乙肝、破伤风可以根据医生的建议进行再次接种。 　　③避免危险性工作和重体力劳动 孕妇要避免从事危险性工作，不能在高空或水中工作，不能干重体力劳动。一般家务可以做，但不要用爆发力。   更多热门文章推荐： 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.