[业务]【单车】长岛 蓬莱 烟台 威海简单路书

月经量少推荐5大食谱 月经量少该如何进行饮食调理呢,妇科专家认为，对于一些不太严重的月经量少的问题，以下同济堂医院管理为您推荐五大健康食谱能起到有效调理月经量的作用。 母鸡艾叶汤 补气摄血，健脾宁心;适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。 材料:老母鸡1只，艾叶15克。 做法:将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2—3次食用。月经期连服2—3剂。 乌骨鸡汤 健脾养心，益气养血;适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。同济堂医院管理 同济堂医疗机构托管 同济堂医院顾问管理 同济堂联盟医院 同济堂联盟诊所 同济堂品牌联盟 同济堂JCI教练 同济堂医院全品质管理 同济堂健康管理 同济堂医院管理 材料:乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。 做法:将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2—3次服完。月经前每天l剂，连服3—5次。 归地烧羊肉 温中补虚，益气摄血;适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。同济堂医院管理 同济堂医疗机构托管 同济堂医院顾问管理 同济堂联盟医院 同济堂联盟诊所 同济堂品牌联盟 同济堂JCI教练 同济堂医院全品质管理 同济堂健康管理 同济堂医院管理培训 材料:羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。 做法:羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。 生化蜜膏 活血化瘀，温经调经;适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，有血块，或有瘀点，脉细弦涩。 材料:当归益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。同济堂医院管理 同济堂医疗机构托管 同济堂医院顾问管理 同济堂联盟医院 同济堂联盟诊所 同济堂品牌联盟 同济堂JCI教练 同济堂医院全品质管理 同济堂健康管理 同济堂医院管理培训 做法:前七味加水500毫升，煮取300毫升，去渣，加白蜜收膏，每服30毫升，日服3次。作用: 地黄煮酒 活血止血;适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。同济堂医院管理 同济堂医疗机构托管 同济堂医院顾问管理 同济堂联盟医院 同济堂联盟诊所 同济堂品牌联盟 同济堂JCI教练 同济堂医院全品质管理 同济堂健康管理 同济堂医院管理培训 材料:生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。 做法:将黄酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。 以上食疗法都是针对女性气血不足等问题的，但是引起女性月经量少的原因很多，月经量少也可能是子宫内膜问题、激素不足、流产等引起的，对于这些原因引起的月经量少，医生建议还是及时到医院进行诊治为佳。