健脾祛湿：预防白带,食疗才是“上上”招.doc

健脾祛湿：预防白带,食疗才是“上上”招.doc 健脾祛湿:预防白带，食疗才是“上上”招 来源:互联网 点击:651 - 健脾祛湿:预防白带，食疗才是“上上”招 找西医看带下病，多数都是化验检查，打消炎针、输液，一个疗程接一个疗程，有的女性一提起带下病需要输液，不是急就是麻木。其实这不是当医生的医治无方，而是自己不知道怎样通过食疗和调理生活中的细节，而导致带下病反复发作。人往往都是这样，只知道有病了去治，却很少从自己的身上找原因去防。 我们三番五次提到湿是引起带下病的罪魁祸首，只要我们防湿，就能做到无湿不成患。 有女性来看带下病的时候说，最近吃饭特别没胃口，消化很成问题，结果一看她的舌苔厚得足有半公分，这对患者来说可能觉得没什么，只是有点消化不良，可大夫一眼就能洞穿里面的玄机，你的湿引起的带下病的根源在脾胃。于是本来治带下病的你，大夫反而给你开了几种治消化的药，例如多潘立酮、清胃黄连片、健胃消食片等，当时你还是一头雾水，结果吃了几天药后，吃饭香了，白带也逐渐减少的时候，你才体会到中医是如何标本兼治的。 舌苔厚是湿，白是寒，组合起来舌苔白厚就是寒湿。你一定会问，脾胃湿和带下有什么关系，胞宫和胃肠同在一个躯体里面，胃肠在上，胞宫在下，正好应了湿的一个特性，湿性趋下，也就是说湿是往下走，女性躯体的最下面是胞宫和阴器，所以说它想躲都来不及，只能变成带下分泌出来。寒湿有一种温胃散寒也可以除湿的药，就是附子理中丸，理中就是祛除体内的寒湿，有人说多潘立酮是一种促进胃动力的药，和祛湿有什么关系?其实从中医的角度来讲，促进胃动力就是健脾助消化，湿除了胃口自然就会好，消食片里健胃助消化的神曲、山楂、麦芽之类也是这个道理，也就是说，从源头上解决湿，带下自然会安。 有的人舌苔黄厚，大便干燥，小便黄，带下也不正常，这是怎么回事? 这是湿热，舌苔厚是温，黄就是热，再次组合，黄厚就是和上面相反的湿热，如果是这种情况，吃附子理中丸这类热性的健脾药，吃得多不但解决不了湿的问题，而且还会加重，所以就得吃清胃黄连片，黄连是凉性，可以清热燥湿，在这种情况下用可以说是一举三得，第一，可以除湿健脾胃助消化;第二，可以从根调治湿热带下;第三，可以清泻肠道热，治疗便秘，起到通便的作用。 当然不是每个医生都能诊清你的病情，合理地用药，也不是每个女性在患了带下病的时候，能完全弄清自己生活中的哪些细节需要注意，需要防治，今天我们就详细地把带后注意的事项说清楚。 带后不要再加重体内的湿气，最好不要泡澡，要禁止盆浴，少吃肉类油腻不易消化和辛辣的食物，还要节制房事，不要去泳池游泳，以免把病也带给别人。 泡澡和盆浴是因为这样会重复地交叉感染，泡澡水湿浸淫皮肤更会使湿气加重。肉类、油炸和不易消化的食物本身就不易消化，在湿重的情况下就会给脾脏再多背上一个重包袱，给原本除湿就辛苦的脾脏再多一重负担。 另外，助湿生热的根源就在于爱吃辣椒，这就是你为什么会感觉到白带由原来的没味道而变成恶臭的缘故。南方人爱吃辣椒是因为当地的气候湿润，湿气重，但如果体内有了湿气而产生带下病的时候，再这样吃不但解决不了病情，还会使病情加重。 如果房事过多，从西医的角度来说，不管带下是因为霉菌还是真菌引起的感染，过多的性接触容易传染给对方，这也正是西医在治疗女性带下病的时候，要男女同治的道理。然而从中医的角度来说，房事过多，会耗伤阳气，也就是。肾阳之气，会感觉到腰酸、腿酸、精神乏力，这都是肾阳亏损的先兆，肾阳亏损的时候带下病会加重，因为肾阳的温煦作用不足以化带。 带下病也可以不打针输液就能解决问题，在你看来这种病很顽固，其实它的致病机理很简单， 防起来也很容易，就像一层窗户纸，一点就透，点透了不要明知故犯就可以了。 逍遥丸的功效与作用-肝气郁结怎么办吃什么药好 来源:互联网 点击:10726 - 逍遥丸的功效与作用-肝气郁结怎么办吃什么药好 女人应该乐逍遥——肝气郁结导致的各种女性疾病的中成药疗法 行走在都市的女人，有几个是真正快乐的?且不说人际关系、职场晋升，就是生活中细碎的琐事，也使女人们感到烦恼! 为什么会这样呢?这得从“肝”说起。 心情不好影响食欲。用逍遥丸 肝一是主疏泄，一是主藏血，而这两个功能对于女人都很重要! 肝主疏泄，是指肝脏具有疏通、畅达全身气血津液和情绪的作用。脾胃的正常运化，男子排精以及女子排卵行经，都属于肝脏疏泄的范畴。 女子心思细腻，多愁善感，往往一些小事也会引起情绪的较大波动，故而很容易使肝气疏泄失常，脾胃功能障碍，没有食欲，或者吃下去也不消化，甚至腹胀、便秘，月经也受到冲击! 肝主藏血，是指肝脏具有贮藏血液、调节血量等功能。肝脏藏血充足与否，是月经能否按时来潮的重要保证。 所以，古代称“女子以肝为先天”，这个说法真是太有道理了，说的就是女子一定要注意疏肝气，养肝血。 逍遥丸一到。烦恼顿时消 女人要想摆脱烦恼，就一定需要逍遥丸了。 逍遥丸源自逍遥散，出自宋代的《太平惠民和剂局方》，药物组成是:柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷。 在该方中，被誉为“女科圣药”的当归是主药!当归性辛、甘、苦、温，可疏肝理气，补血柔肝，泻肝火，补气;柴胡帮助加强疏肝解郁的作用;白芍增强养血柔肝之功。单这三昧药，就已经可以很好地解决心情烦恼导致的两胁胀痛、乳房胀痛、头痛目眩、口燥咽干等症状了，另外还可以调理月经。 肝病往往容易传到脾，肝火重的人往往食欲也不好，生气时吃不下饭，都是这个道理。所以，治疗郁闷烦恼还要兼顾到脾，在逍遥丸中用白术、茯苓和炙甘草来健脾益气，此三药是四君子中的三君子，能使脾胃功能转好。能吃饭则气血足，其他的病也就都容易好了! 逍遥丸中还用到少量的薄荷，薄荷是入肝经的，可以帮助疏散肝热;生姜一举两得，其温热之性，可以帮助脾胃功能更好恢复，其辛散之性，又能帮助疏肝解郁，真是用得妙极! 总的来说，逍遥丸针对的是郁闷、生气以及食欲不振引发的血虚症状，如两胁胀痛，头昏目眩，火气大的还会咽干口燥，脾胃功能削弱，疲倦乏力，月经不调，乳房胀痛等。 现代的慢性胃炎、慢性肝炎、盆腔炎、不孕症、神经官能症、更年期综合征等有上述症状者，都可以用逍遥丸来调理。 我曾经治好一位女病人，是个中年护士，干了半辈子还没当上护士长，心里非常烦躁，容易生气以至于夜晚失眠，刚开始服用镇静、安眠药时效果还不错，后来即使加大剂量也无济于事了。针对这种情况我建议她服用逍遥丸，半个月为一个疗程，一个月后就全好了，当然，这期间心理的疏导也是很重要的。 很多妇科的疾病，包括乳腺增生、乳腺癌、子宫肌瘤等，都跟情绪有密切关系。要想远离它们，做个快乐的女人，别忘了，有逍遥丸帮您忙!其实快乐的事情有很多，亲情、友情、爱情都是快乐的源泉。 妇科疾病吃什么药-女性多吃什么对妇科保健好 来源:互联网 点击:10727 - 心情差、全身不爽，用越鞠丸 越鞠丸和柴胡疏肝散都能疏肝解郁，它们和逍遥丸有什么区别呢? 其实，按照方剂学的归类划分，逍遥丸属于和解剂，是用于调和肝脾的。怎么理解呢?一个人常常郁闷或者爱生气，就会影响到肝气的生发，进而影响到脾的消化功能。心情不好，常常是没有什么食欲的，这就叫肝脾不和，这时候就吃逍遥丸来疏肝健脾。 肝气郁结是六郁的主要表现症状，六郁包括气、血、痰、火、湿、食之郁，表现为胸膈痞闷，脘腹胀痛，饮食不化，吞酸呕吐，治疗可主要用越鞠丸和柴胡疏肝散理气，调节“气”的运行。 越鞠丸中的香附气味芬芳，行气解郁，主治气郁;川芎活血行气，是为血中气药，可血瘀气郁同治;苍术健脾化湿，用治湿郁;栀子清三焦之火，专治火郁;神曲消食和胃，治食郁最为有效。以上五郁已解，痰郁则自消。 现代的胃肠神经官能症、胃肠功能紊乱、消化性溃疡、慢性胃炎、胆囊炎、胆石症、慢性肝炎、肋间神经痛、痛经、月经不调等有六郁症状而以气郁为主者，均可用越鞠丸来治疗。 生气后胸胁胀痛。用柴胡疏肝散 如果是单纯的胸胁疼痛，胸闷，爱叹气，心情抑郁或者容易发怒，因为肝郁影响到脾，引起脘部胀满、嗳气等，而没有痰湿和湿热等虚证的，就要用到柴胡疏肝散。 柴胡疏肝散与逍遥丸共有柴胡、白芍与炙甘草三味药。柴胡疏肝理气解郁;白芍与炙甘草养血柔肝，缓急止痛;其他四味药均是气药，川芎活血行气，香附、枳壳和陈皮均能行气止痛。 柴胡疏肝散现代常用于慢性肝炎、慢性胃炎、胆囊炎、肋问神经痛等属于肝郁气滞证者。 心烦(呕吐(大便不通。用木香顺气丸 如果说除了肝郁气滞之外，还有气郁不舒、胸膈胀闷、呕吐腹痛、大便不通畅等脾胃气滞的症状，就可用木香顺气丸治疗。 木香顺气丸在行气的基础上，加强了和胃化湿的药，如木香、砂仁、槟榔、厚朴、苍术等，功善顺气开郁，和胃化湿。 木香顺气丸与柴胡疏肝散均可用于气滞导致的胸闷腹胀。与柴胡疏肝散相比，木香顺气 丸治疗范围更大，凡属肝胃气滞、胸胁脘腹疼痛的均可使用。家庭中最常用于慢性胃炎等的治疗，疗效显著，深得老百姓的喜爱! 关于以上几种药的区别运用，简单地说，如果只是觉得心情不好，只有胸胁胀痛等肝气不舒的症状，就用柴胡疏肝散; 如果心情不好影响到食欲，甚至有气血不足的表现，就用逍遥丸; 如果因为心情不好导致腹痛、大便不通畅的就用木香顺气丸; 如果因为情绪导致全身不爽，那就吃越鞠丸吧! 需要注意的是，有上面这些症状的男性也可以对应服药。只要您有心情不爽的时候，都可以用上述几种药来调理。 要想不吃药，就一定要开心啊! 白带多发黄是怎么回事-中医如何治疗白带异常 来源:互联网 点击:2130 - 令人头疼的白带问题 带下病是任脉的经气循行失常造成的。治疗此病时，也要对症下“药”。 俗话说:“十女九带”。说明白带是女人特有的生理现象。它就和月经一样，既能反映女性生理健康的素质，同时也是某些妇科病变的征兆。 一般来说，正常的白带是呈黏液状物质。犹如白色半透明鸡蛋清样。既无味又无刺激性。而病理性的白带多会出现异常，有可能是炎症性白带、肿瘤引起的白带和异物引起的白带。因此，女性一定要及时就医检查。 过了三十岁每年检查一次身体 过了三十岁的女性朋友，若在生活中经常碰到痛经、月经失调如周期紊乱、经期延长及腰酸腹胀、尿频、自带异常等问题。应及时去医院就诊。这些朋友最好每年做一次检查;高危人群如有家族史、遗传史的建议每半年就要做一次检查。 平时也可通过自检及时发现情况: 1(白带发黄或过白，有时呈豆腐渣样或乳凝块状，提示可能是患了霉菌性阴道炎。 2(若白带是稀脓样。且颜色发黄，带有泡沫，或像米泔水一样，颜色灰白，带有臭味，则提示可能是滴虫性阴道炎。 3(白带色黄，质黏如脓涕，则提示可能是宫颈糜烂。 4(白带增多，色黄，质稀，有时伴有腹痛，则可能是子宫内膜炎。 5(水样白带、绵绵不断者更要当心。提示可能是输卵管癌。 一旦发现上述情况，请你及时到医院做检查吧! 种种妙方还女人“干净之身” 中医认为，带下病是任脉的经气循行失常造成的。我在帮助女性朋友治疗此病时，都是对症下“药”: 如果您白带清稀，又凉又多，月经不调，阴道瘙痒，膝盖酸痛，每天按揉、敲打或艾灸曲泉穴(合水穴。取穴时，屈膝，膝内侧横纹头上方凹陷中)20分钟，一个星期即可见效果。 如果白带过多，可多吃白果蒸鸡蛋。:将一个鸡蛋的一端开个小孔。将白果(2个)去壳，然后放入鸡蛋内;再用纸粘，封住小孔，口朝上放入碗中。再上笼屉隔水蒸熟就行了。每天吃一次。可敛肺气，止带浊。 如果白带量多且黏稠，颜色发黄，气味腐臭难闻，并伴有便秘，这多是脏腑气血失调、湿热蕴毒、蓄积于下，治疗时最好以清热解毒、除湿止带为主。对于这种情况，平时可用槐蕈(6,10克)煎水喝，每天喝上一剂，直到病好。 此外，在阴交穴上贴乌贼骨的方法也可治疗带下病。阴交穴在下腹部，前正中线上，当脐中下1寸。它是传统中医治疗带下病的必选穴位。乌贼骨就是乌贼的硬骨经过处理后成为一种中药，又名海螵蛸，它“主崩漏、赤白带下、经闭、阴蚀、阴疮”。因此，用乌贼骨配阴交穴治疗带下病也是非常好的选择。 女人吃什么补气血最好-怎么样如何补气血 来源:互联网 点击:1569 - 女孩子要健美就要注意补气养血，具体来说就是照顾好我们的五脏六腑。五脏六腑功能正常、气血充足，人就能焕发出照人的光彩。 首先要注意保持心情的平和愉快。《黄帝内经*灵枢*百病始生》中有“忧思伤心……忿怒伤肝”的说法，可见情志太过就会伤及五脏。爱发火的人通常肝脏会有毛病，肝火旺盛，人才容易生气。《三国演义》中东吴名将周瑜就是个肝火旺盛的人，最终被诸葛亮气死了。总是一片愁云的人往往肺气虚，像《红楼梦》里的林妹妹就是整日悲悲戚戚，她就是典型的肺病表现，爱哭，消瘦，喘吁吁的，没有力气。而思虑太过则伤脾，脾虚人就食欲不振。《红楼梦》里的秦可卿就是思虑太过，伤了脾，以致不思饮食，后来大夫就给她开了益气补脾的药。 其次，要注意饮食搭配。《黄帝内经*素问*脏气法时论》中有“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”的说法。可见，饮食上要多样化，要注意五味的搭配和平衡，这才能够调理我们的脏腑，补精益气。 在选择食物上，补肝血可选择大枣、桂圆、菠菜等食物，阿胶也是女子补阴血的圣品。山药则是很好的益气补脾的食物。补血的同时也要补气，气血双补，才能收到好效果。 另外，还要注意改变不良的生活习惯，对补益气血有益。《黄帝内经*灵枢*百病始生》中说“重寒伤肺……用力过度……则伤。肾”。女孩子年轻时不注意防寒保暖，将来就会百病缠身。多休息，不过度用力是补元气的好方法。 女人吃什么补气血最好-怎么样如何补气血 贴心叮咛 有的女孩子不知道怎样判断自己是否气血不足。对此，我们有一个简单的方法，就是看手指。如果指腹扁平、薄弱或指尖纤细苍白，就表明气血不足。而如果指腹肉肉的，有弹性，看上去很红润，就表明这个人气血充足。 鸽肉的功效与作用-白鸽煮酒,补益女人的根本 来源:互联网 点击:746 - 鸽肉的功效与作用-白鸽煮酒,补益女人的根本 白鸽煮酒，补益女人的根本 《三国演义》中有曹操青梅煮酒论英雄，我们这里有白鸽煮酒养美人。古时医家通常分两类，一类是官方医生，属于名流正宗的中医代表，另一类是江湖游医，宋代开始被称为“郎中”，他们手摇串铃，走街串巷，以卖药治病为业，也叫“铃医”或“走方医”、„„草泽”。铃医的单方、验方大多来自劳动人民的实践，具有灵验、方便、价廉的特点。这个白鸽煮酒就是来自民间的方子。 取一只白鸽，去皮、洗净、去肠。把30克血竭放入自鸽腹中，用针线缝合，用1000毫升好酒百沸把白鸽煮熟，然后取出鸽子，鸽肉分两次食用，酒慢慢饮用。 肌体消瘦，肌肤粗糙，面目黧黑，骨蒸潮热，颧红盗汗，月经涩少，甚至闭经的女性特别应该喝喝这种用白鸽煮的酒。为什么一定要用白鸽呢?因为在禽类里就数鸽子的毛色最多，而只有白色的鸽子才可以入药。《本草纲目》里说: “白鸽肉，气味咸平，无毒。解诸药毒，及人、马久患疥，食之立愈。调精益气，治恶疮疥癣，风瘙白癜，疡风，炒熟酒服。虽益人，食多恐减药力。'?白鸽有解毒之功，能调精益气，特别是和酒一起食用，功效更显著，但是不能多吃，多吃不但不能增强药效，反而会适得其反。血竭，又叫麒麟竭、海蜡、麒麟血、木血竭。是棕榈科植物麒麟竭果实和藤茎中的树脂。具有活血散淤，止痛，止血生肌的功效。如果是患病一年的人就用血竭30克，两年用血竭60克，三年用血竭90克。白酒通血脉，御寒气， “为诸药之长”，能行药势，使药性入血分，增强药物养血、补血、和血、活血、散寒、温通的功效。 吃什么食物可以延缓衰老-女性吃什么延缓衰老 来源:互联网 点击:1325 - 饮食抗衰老 谈到吃，除了平时保养脾胃的一些固定原则之外，如果人到中年，则更应该提起注意，多吃一些清淡，补气血，高蛋白，或者吃下去能清洁体内细胞的食物，比如海味、菌类植物、枸杞子、瘦肉、蛋类、鱼类、牛奶、大豆制品等。肉类等酸性物质对人体伤害较大，不能多吃。而碱性食物如蔬菜、水果等则能保持体内的清洁无杂质。富含维生素和矿物质的绿叶蔬菜和新鲜水果也能增强皮肤弹性和色泽，防止老化和干涩。 下面介绍两道补益气血，缓解衰老的美食: 山药红豆黑芝麻粥:新鲜山药100克，黑芝麻50克，红豆50克，粳米60克，冰糖125克，牛奶适量。粳米淘净，浸泡1小时捞出滤干，山药切细，芝麻炒香，红豆煮八成熟;四种食材同置盘中，加清水，牛奶拌匀，放人搅拌机磨碎后滤出细茸，倒入锅内，用文火煮沸，调入冰糖，不断搅拌成糊即可食用。可长期食用。 功效:补心，健脾胃，润肺，强肾，补益气血，抵御衰老。 芝麻黑豆浆:黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1(3升。将花生与黑豆按一定时 间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆机中，煮成豆浆。 功效:健脾、益肾，润肺，润肠，补益雌激素，防衰抗衰。 吃什么食物可以延缓衰老-女性吃什么延缓衰老 ◎规律生活 很多人都想，年轻的时候我操劳了那么多年，现在条件好了，不用我那么辛苦了，我可得好好养养了。但是，这一养可不要紧，因为活动量太小，体内的气血得不到伸张，都郁积住了。古代医学家张景岳说过， “久卧则阳气不伸，故伤气”，过度安逸，不进行适当的活动，就会导致人体气血不畅，使得身体早衰。 适当运动可以推动气血周流全身，通过形体、筋骨、关节的运动，使周身经脉畅通，营养整个机体，使脏腑谐调，达到“阴平阳秘”，从而增进机体健康，保持旺盛的生命力，推迟各器官的衰老进程。但也要有个度。《黄帝内经》里说: “劳则气耗”，指出形体过度劳倦主要伤及人体的正气。“久视伤血„„久坐伤肉„„久立伤骨、久行伤筋”。强调了久视、久坐、久立、久行都会引起劳倦致病。特别是人到老年，气血已衰，尤当注意劳逸适度。 另外，这个“劳”还包括房事。房事过度本来就能造成肾虚，人到中年以后，更要节制，以养肾阳。精神抑郁也会引起体内的阴阳气血失调，脏腑经络的功能紊乱，所以防止衰老的一条重要措施，就是要豁达心胸，保持愉快放松的精神状态，以延缓衰老的到来。 月经期间痛经怎么办-痛经吃什么药好 来源:互联网 点击:1129 - 十个痛经九个虚寒，快用艾附暖宫丸——墉经的中成药内服外治法 痛经是年轻女性的一大通病，每次“大姨妈”来时都清清爽爽的恐怕没有几个。虽然每个人的症状不完全相同，但是，基本上痛经都分为虚寒痛经和实证的痛经。 虚寒痛经用艾附暖宫丸 我有个病人是某著名化妆品的高级顾问，形象气质不在话下，但卸妆后我发现她脸色偏白，还有很多小颗的痘痘，每次来月经时都比较痛，有时候甚至痛得满头大汗，在床上打滚，还伴随着呕吐。 她还告诉我，她每次月经周期都要往后推迟，有时一周，有时半个月，而且经量少，色淡，偶而还有血块。我查看她的舌头，发现她舌淡偏暗，舌苔白厚，脉沉细，一派虚寒夹瘀之象。跟大多数女孩子一样，她冬天非常怕冷，夏天非常爱吃冷饮，痛经的时候用手捂着肚子，或者小腹靠近温暖的东西会舒服一点。 综合她的这些表现，我断定她身体里虚寒太大，痛经是自然的事情。于是我给她开了两盒艾附暖宫丸，叫她按说明书服用。 “暖宫”就是温暖女性的子宫，子宫暖起来了，痛经的症状也就减轻了，可以说艾附暖宫丸是女性的保护神。 她一周后再来复诊时，药还没全部吃完。当时是冬天，她告诉我觉得小腹温暖了很多，连带手脚都没那么冰凉了，人也精神一些了。吃了20天后，她不光不再痛经，连原来暗红色的痘痘也基本消退了。 艾附暖宫丸的组成及药效 艾附暖宫丸由艾叶(炭)、香附(醋制)、吴茱萸(制)、肉桂、当归、川芎、白芍(酒炒)、地黄、黄芪(蜜炙)、续断等中药组成。方中艾叶、香附暖宫温经散寒为主药;吴茱萸、肉桂温经散寒通脉为辅药;当归、川芎、白芍、地黄加在一起为四物汤，是补血活血的基础方，有养血调经之效;黄芪为补气药之首;续断补肝肾，强筋骨，对于肾虚腰痛效果显著。 虚寒痛经的外敷疗法 中国女性大多都是虚寒体质，我在临床中所见的痛经也大都是虚寒型的。对这种类型的痛经，您还可以用两片伤湿止痛膏，前面脐下正中 和后面臀沟上面正中各贴一片，并用暖水袋熨烫，很快可以止住疼痛。 有上述寒性痛经的朋友，千万不要不拿它当回事儿，每个月挺过去就得了。子宫是孕育胎儿的温床，人体阳气不足，里面温度不够，就像菜园里温度不够种不出菜一样，长期的虚寒痛经可能会影响婚后的受孕。 另外，我还想提醒女性朋友，不管什么季节，都尽量不要吃生冷的东西。还可以买一盒艾条，有空的时候点燃熏熏肚脐下小腹正中间一线(包括肚脐)，因为那里正是任脉，“任主胞宫”，所有子宫的病症都跟任脉有关系，而关元、气海等保健要穴均位于此线之上，用艾条来热熏有补虚助阳之功效。 实证痛经怎么办 如果经期小腹胀痛，痛得不能按，或伴有胸胁乳房胀痛者，而且平时性格急躁，容易生气，这种痛经属于实证的痛经，可以用女金丸或调经丸来调理。 实证痛经还有外治之法，取女金丸或调经丸适量，碾碎加白醋调匀，或加三七粉或云南白药3-5克，外敷肚脐眼处，外用医用胶布固定。 都说人活一口阳气，女同胞们请谨记，你们的子宫也是需要阳气! 痛经伴有头痛、鼻炎怎么办 对于多数体内有寒的女性，有的来月经时小腹痛，喜欢用手按，经血量少，颜色比较暗，偶尔有血块，同时伴有头痛或慢性鼻炎。对于这样的朋友，我建议您服用正天丸，补血活血，散寒止痛。我用此药不仅治好了痛经，很多人的头痛，慢性鼻炎也都消失得无影无踪了。