90.双子座、巨蟹座减肥法探密

90.双子座、巨蟹座减肥法探密 双子座、巨蟹座减肥法探密 双子座 双子座可是人们眼中的乖宝宝，他们心地善良，温柔大方，有礼貌。他们就像那可爱的猫咪。说他们像猫还有一个原因，他们的好奇心也是相当重的。这往往也是导致他们肥胖的原因。好奇心重也会导致肥胖,是不是觉得很奇怪啊，我们看下去。当有新餐厅或餐厅最新推出的菜式他们都会趋之若鹜，恨不得成为第一个品尝到的人。而且一些稀奇古怪的食品也最能引起他们的兴趣。如此下来，光顾着满足好奇心，身材也在不知不觉中开始横向发展。 这样的饮食习惯容易造成双子们的偏食和饮食结构单一，同样也不利于身材的保持，更不利于健康。所以你大概也已经猜到了双子们的秋冬防发福健康秘方就是。采用低热量的各种食品原料和烹制方法，从最新出炉的流行食谱里选择出一些用得上这些原料的菜式，如法炮制即可。每天都可变换花样，变换菜式。这既满足了双子们的好奇心和求新求变的个性，又达到了营养均衡、保持身段的效果，何乐而不为呢?反正新鲜的好玩的双子都会去尝试，在减肥方法上一定要好注意双子这个心里，每天不同的低热食品，保他们会很喜欢。 巨蟹座 巨蟹座天生看起来就比较“巨”，他们的四肢都比较的饱满，是天生的运动好手。但对于MM来说，四肢饱满会让他们穿不了好看的衣物，这使得他们很苦恼。那用什么减肥办法比较好呢,那就是自相残杀。哈,什么意思,其实就是叫他们对吃点海鲜。这有助于四肢的纤细。早餐应选择低脂高钙牛奶，饭后一小杯酸奶，将有助于肠道的健康，从而帮助消化。另外，蟹蟹们也应自觉地帮妈妈们分担些家务，如和妈妈一起去超市采购、做妈妈的烹饪助理、帮妈妈打扫卫生、刷锅洗碗甚至是自己亲手下厨为家人烹制出美味佳肴，一方面让亲情更浓，另一方面也在茶余饭后有了一定的活动量，想吃胖都难咯!巨蟹座的人是很有家庭观念的和母性的，做一叫家人陪她一起减肥是最好不过的减肥方法了。 摘自ellenshao柠檬瘦身网:www.lmshou.com