大豆异黄酮泡腾片

伊黛•大豆异黄酮泡腾片 伊黛大豆异黄酮泡腾片天然大豆提纯物——异黄酮，辅以VC、VE、苹果酸等复方精制而成，成年女性使用本品具有养颜美容、滋阴健体之作用。 本品可双向调节女性雌性激素平衡，有效改善更年期症状；提高睡 眠质量和人体免疫力 。改善营养与骨骼结构 ，预防各种女性老年性疾病。 主 要 成 分： 大豆异黄酮、维生素C、维生素E、碳酸氢钠等。 伊黛•大豆异黄酮泡腾片 1. 大豆异黄酮 异黄酮是黄酮类化合物中的一种，主要存在于豆科植物，大豆异黄酮是大豆生长中形成的一类次级代谢产物。由于是从植物中提取，与雌激素有相似结构，因此大豆异黄酮又称植物雌激素，能够弥补30岁以后女性雌性激素分泌不足的缺陷，改善皮肤水分及弹性状况，缓解更年期综合症和改善骨质疏松，使女性再现青春魅力。大豆异黄酮的雌激素作用影响到激素分泌、代谢生物学活性、蛋白质合成、生长因子活性，是天然的癌症化学预防剂。 2. 维 生 素 C 维生素c的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。另外，坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少，从而减少黑斑和雀斑，使皮肤白皙。富含维生素c的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿等，可以说，在所有的蔬菜、水果中，维生素c含量都不少。美国专家认为，每人每天维生素c的最佳用量应为200～300毫克，最低不少于60毫克，半杯（大约一百毫升）新鲜橙汁便可满足这个最低量。而中国营养学会建议的膳食参考摄入量（RNI），成年人为100mg/日，可耐受最高摄入量（UL）为1000mg/日。 伊黛•大豆异黄酮泡腾片 3. 维 生 素 E 维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。 4. 碳 酸 氢 钠 碳酸氢钠可直接作为制药工业的原料，用于治疗胃酸过多。还可用于电影制片、鞣革、选矿、冶炼、金属热处理，以及用于纤维、橡胶工业等。同时用作羊毛的洗涤剂，以及用于农业浸种等。 食品工业中一种应用最广泛的疏松剂。 伊黛•大豆异黄酮泡腾片 主 要 作 用 1、美容祛斑：大豆异黄酮的类雌激素作用可使女性皮肤光润、细腻，富有弹性、焕发青春风采。女性通过补充雌激素激活中的脂肪组织细胞，使游离脂肪定向吸引到部位，使组织增殖增大，从而达到丰乳的效果。vc、ve可改善毛细血管的通透性和完整性，预防肌肉纤维（包括心肌）衰退和皮肤干燥、粗糙以及皱纹、色斑的产生。 2、延缓衰老：长期补充大豆异黄酮可使体内雌激素保持正常水平，防止女性卵巢功能过早衰退，推迟绝经期的来临，达到延缓衰老的作用。vc、ve是强抗氧化剂和强有效的自由基清除剂，可以保护生命大分子物质（如dna）免遭侵害。 3、改善更年期与经期不适：大豆异黄酮具有类雌激素和多抗少补的双向调节作用，可使女性体内的雌激素水平保持正常，达到改善更年期及经期不适的目的。 伊黛•大豆异黄酮泡腾片 主 要 作 用 4、预防骨质疏松：雌激素分泌水平的降低，容易造成骨骼钙质溶出功能减弱以及骨质流失，及时补充大豆异黄酮，可有效防止骨质流失，预防骨质疏松。vc、ve可以促进胶原物质的生物合成及钙、铁吸收，增强肌体组织的坚固性。 5、预防乳腺疾病：大豆异黄酮分子结构和雌激素相似，所以能结合到细胞表面激素受体上，可以适时减少过剩雌激素与受体结合的机会，从而降低女性因雌激素水平过高而患乳腺癌的危险性。vc、ve能促进淋巴细胞的形成，提高肌体免疫力，防止癌变组织的产生。   6、提高性生活质量：大豆异黄酮的类雌激素作用，可使女性上皮细胞的成熟度增加，肌性增强，并受到滋润，从而提高性生活   7、防治口腔异味，保持美好心情：vc可以维护牙周毛细血管的通透性和完整性，抑制牙周炎、牙龈炎、口腔溃疡等口腔疾病的发生，从根本上杜绝引发口腔异味的根源，使您口气清新，心情舒畅。 伊黛•大豆异黄酮泡腾片 五 大 优 势 1、国家专利，独家生产，科技含量高； 2、复方技术，配方科学，大豆异黄酮+VC+VE，既能保持VC、VE的 美容保健作用，又能促进大豆异黄酮的吸收； 3、泡腾剂型，原料纯度高，提高了产品的生物利用度 ； 4、方便时尚，国际流行，口感极佳，避免“天天吃药”的尴尬； 5、科学补充，双向调节，少补多抗，动态平衡（雌激素）。 健 康 小 常 识 更年期对于女性来说，是特指女性卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期，包括绝经和绝经前后的一段时间。中医称之为“围绝经综合症”。在更年期，妇女可出现一系列的生理和心理方面的变化。多数妇女能够平稳地度过更年期，但也有少数妇女由于更年期生理与心理变化较大，被一系列症状困扰，影响了身心健康。 因此，每个到了更年期的妇女都要注意加强自我保健，以便顺利地渡过人生转折的这一时期。 更 年 期 隐性更年期出现在真正更年期以前，以植物神经系统功能紊乱为主。 　　更年期课题研发组认为：更年期综合症是女性整体衰老的结果和早期表现。 健 康 小 常 识 引起更年期症状的原因就是卵巢功能的退化——更年期最早的变化是卵巢功能衰退，然后才表现为各种激素的紊乱，引起更年期的各种变化 更 年 期 1．卵巢的变化：更年期后，卵巢体积缩小，其重量仅为性成熟期妇女卵巢的1/2—1/3。含有原始卵泡的皮质变薄，原始卵泡几乎耗尽，遗留的少数卵泡对促性腺激素又不敏感，以致卵泡成熟发生障碍，不再排卵。卵巢分泌的雌激素减少，垂体分泌的促性腺激素增加，而雌激素对于女性的很多组织器官就像是营养索一样，缺少了就会引起退化性变化。 　　2．对上皮细胞、平滑肌及结缔组织生长的刺激减少，从而发生生殖道、泌尿道、乳腺管以及体毛的退化。 　　3．植物神经系统不稳定，容易引起血管舒缩运动障碍而出现潮热、出汗等。 　　4．大脑皮质功能受影响．容易出现情绪波动烦乱等症状，比较容易生气。 　　5．破骨细胞重吸收增加，使骨骼中的钙流向血液中，容易引起骨质疏松症。 　　6．雌激素缺乏可促使冠心病、高血压、脑血管意外或老年性精神病的发生，或使已有病情加重。 原因 健 康 小 常 识 具体表现： 　　1、30岁左右：皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等现象； 　　2、30-40岁之间：出现内分泌紊乱，如月经不调、乳房下垂、外阴干燥、性欲减退等女性性征明显衰退、减弱者以及出现更年期症状的女性； 　　3、40-55岁之间：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状； 　　4、55岁以上：肾功能大幅下降，卵巢严重萎缩。 症状 更年期无论开始早晚、历时多久，总可分成绝经前期、绝经期（月经停止 ）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。 　　更年期是妇女从性成熟期（生育期）逐渐进入老年期的过渡阶段，是人体衰老进程中的一个重要而且生理变化特别明显的阶段。90%以上的妇女都会出现不同程度的症状，影响个人健康和生活质量。 更 年 期 健 康 小 常 识 更 年 期 　女性更年期的四大症状　 　　通常来说，绝经后的妇女在更年期会出现以下四大症状： 　　一、潮热——是更年期女性经常遭遇的症状。 　　二、心悸——也就是心慌，也是更年期最常见的症状之一。 　　三、精神、神经症状表现异常。 　　四、腰酸背痛——是更年期妇女骨质疏松的早期症状。 健 康 小 常 识 更 年 期 　绝经过渡期：绝经前2-5年或更长更年期 绝经期：末次月经后1年（40岁-70岁左右） 绝经后期：绝经后15-20年世界卫生组织（WHO）指出的围绝经期包括绝经过渡期及绝经期。 　　妇女更年期是指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，通常是指妇女从45岁开始到54岁左右。我国有人对929名退休女工人调查表明，她们的平均绝经年龄为48.85岁。 时 期 划 分 健 康 小 常 识 更 年 期 危 害 　 　妇女生命的三分之一时间将在绝经(更年期最突出的表现)后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施 ： 　　1.血管功能失调：阵发症潮红及潮热，即突然感到胸部、颈部、面部发热，出汗、畏寒 ，有时伴心悸、胸闷、气短、眩晕等症状； 　　2.精神、神经症状：更年期妇女往往有忧虑、抑郁、易激动、失眠、好哭、记忆力减退、思想不集中等，有时喜怒无常，类似精神病发作； 　　3.肿瘤易发：更年期为常见肿瘤的高发年龄，常见的有子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢肿瘤等。如能早些发现，早治疗，可提高治疗效果及患者生存率。 健 康 小 常 识 更 年 期 提 前 原 因 　 　　首先，女性的更年期年龄与月经初潮年龄有关，而现代女性月经初潮年龄提前 了，平均为12.5岁；原始社会女性月经初潮的年龄平均为19岁。其次，更年期提前与现代女性生育减少有关。因为在怀孕、哺乳的几年时间内，卵巢是不排卵的，这就节省了很多卵泡，延缓了卵巢衰退进程。 　　第二，女性更年期提前与其生活状态也有很大的关系，如果生活节奏快、精神压力大的，再加上肥胖、慢性病等原因，就容易导致卵巢功能早衰，而出现更年期提前的情况。 　　第三，有些医学原因也会导致更年期提前，比如 子宫切除术， 激素药物避孕及多次流产。 　　最后，更年期提前不同的人可能有不同的原因。因此，在防治更年期提前时，一定要根据自身的情况采取有针对性的措施，以便取得最佳的效果。 健 康 小 常 识 更 年 期 心 理 特 点 　 1、情绪不够稳定，易激动，易怒，易紧张焦虑。 　　2、注意力不够集中，不易集中自己的思想，不易集中自己的精力。 　　3、心理敏感性增强，感觉易敏感。 　　4、记忆力减弱，很容易忘事，权威资料介绍女性患老年痴呆比例是男性的6倍，女性很容易走丢。 　　上述更年期出现的心理特点并不是所有更年期妇女所共有，而仅是在一部分更年期妇女身上出现。 更年期妇女为了平稳地度过更年期，要注意更年期的心理卫生。更年期妇女要根据更年期的身心特点去进行生活与工作。既不要不顾身心变化去勉强行事，也不要谨小慎微，顾虑重重，无所事事。要正确认识更年期出现的生理与心理变化。更年期的某些生理与心理的失调是暂时性的、功能性的，因此不要惊恐不安。精神乐观、情绪稳定是顺利度过更年期最重要的心理条件。 健 康 小 常 识 更 年 期 心 理 卫 生 　 无论是妇女或男子的更年期，都是人类生命过程中的正常发展阶段，既是生理性的，也是心理性的。注重讲究心理卫生，有助于顺利地渡过更年期。 　　1．科学地理解更年期是生命的必然过程 　　更年期是人生长发育成熟转向衰退的转折时期，是生命的必然过程，是不以人的意志为转移的自然规律。每个人对更年期的反应及其征象，只有程度轻重，时间长短的差别，而不可能不存在更年期。将进入和已进入更年期的人，尤其是妇女，要有准备地去迎接这一变化。要努力提高自我控制能力，有意识地去控制更年期的各种症状，对于症状带来的苦恼，要善于自我宽解，适当调理，使机体功能早日恢复平稳。切忌盲目疑虑，无休止地寻找和探求自己身上所出现的任何一点不适，以免食不甘味，睡不安席。须知，心理不安宁可进一步促使机体功能失调。 　 健 康 小 常 识 更 年 期 心 理 卫 生 　 　 2．正确对待症状，有病早治，适当调整　 　　人到更年期不论有无症状出现，都应该主动地、积极地进行常规的健康体检，如果发现器质性疾病，就应积极治疗；要是更年期反应，则主要通过自我调理来解决而不必介意。 　　应该指出的是，对男性在更年期出现某些症状时，决不可轻易下结论。因为男性这一时期内脏器质性疾病发病率也比较高。例如恶性肿瘤、高血压病、脑动脉硬化症等，早期也出现类似更年期综合征的症状，必须仔细检查，以免延误器质性疾病的诊断和治疗。 　　此外，更年期抑郁症也很常见，但却往往不被注意，误认为不过是精神不快而已，这是特别要注意的。由于机体虚弱、精力不足、皮肤松弛、颜容色衰而感到悲哀，加重了紧张不安、焦虑抑郁，因而坐卧不安、顿足叹息、惶惶不可终日。有的常把自己过去生活中的一些缺点认为莫大罪过，担心自己将失去能力，变成废人，成为家庭和社会的累赘，自责自罪，甚至产生轻生念头和发生自杀行为。也有的认为自己已病入膏肓，危在旦夕。抑郁症是一种严重的疾病，必须及时诊治。 　　总之，处于更年期的人，对个人、家庭、社会、以及过去、现在和未来，都要有正确的认识和评价，要合理地对待。子女亲属也要对更年期的人，尤其是妇女的心理、生理变化有所了解。如果他们出现某些症状如烦躁、发怒时，需要家庭成员的谅解、同情和照顾，使之平稳地渡过更年期。 健 康 小 常 识 更 年 期 食 疗 　 　　1、 小麦百苓粥：适用女性更年期综合症的心烦易怒，心悸怔忡，烦热多汗，夜寐多梦。 　　2、 小麦梗米粥：适用妇女更年期心悸，怔忡不安、自汗，盗汗等女性更年期综合症状。 　　3、 小麦龙枣粥：适用于妇女更年期心悸乏力，出汗多，睡眠不宁等症状。 　　 妇女更年期综合征是指妇女从生育年龄过渡到老年阶段(大约45～55岁之间)，因卵巢功能减退给机体带来的一系列改变。主要症状是由于植物神经功能失调引起的心血管症状，精神症状及新陈代谢障碍。如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过积极的锻炼，配合医生的治疗，尤其应重视自身的调养，完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平平稳稳地过渡到老年期。 健 康 小 常 识 更 年 期 不同体质的人如何食补 ？ 　 　　衰老引起的疾病多以肾虚为主，所以更年期人补肾尤为重要。进补的方法主要有两种，一是食补，二是药补。食补在冬季调摄中尤为重要。 　　1.如气虚者，多见面皓白，精神不振，懒于说话，声音低微，容易出汗，头晕心悸等，可选用人参、党参、山药、大枣等进补，可煮汤喝，也可与鸡肉、牛肉、猪排等合炖服用。 　　2.如血虚者，多见面色无华，口唇发白，头昏眼花，心悸失眠，精神不振等。可选用红枣、赤豆、桂圆、金针菜、阿胶、当归、木耳等进补。 　　3.如阴虚者，多见头晕耳鸣，口干咽燥，手足心热，午后发热，夜间容易盗汗，失眠多梦，腰酸遗精等，可选用莲子、银耳、鸭鹅肉，枸杞等进补。 　　4.如阳虚者，多见形寒怕冷，四肢不温，精神不振，大便溏薄、腰腿软，阳痿早泄，夜尿频多等，可选用羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉、海虾、鹿茸等进补。 　　 人到更年期以后，体质衰退、性功能低下，古人认为人体衰老主要与肝肾相关，如顺应四季变化，以“秋冬养阳”为进补要领，重点养肝肾之阳，“以从其根”补充精气阳气，则能固其根本，防止早衰。所以冬季补肾固精，便是抓住了延缓衰老之根本。更年期人可选用猪肾、牛肾、鳝鱼、海参、胡桃、芝麻、牡蛎等食物进补。。 健 康 小 常 识 更 年 期 更年期妇女睡前 “六忌 ” 一忌临睡前进食。临睡前吃东西，胃肠、肝、脾等器官就要继续忙碌，不仅影响它们休息，也使大脑皮层主管消化系统的功能区兴奋，人在入睡后常产生噩梦。 　　二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯，要先做比较费脑筋的事，后做比较轻松的事。否则，脑子处于兴奋状态，人难以入睡，时间长了，易形成失眠症。 　　三忌睡前激动。人的喜怒哀乐，都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，因此，睡前的大喜大怒或忧思均会使人难以入睡，甚至造成失眠。这时，可取仰卧姿势，双手放在脐下，舌舔下腭，全身放松，口中生津时，不断将津液咽下，几分钟后你便进入梦乡。 　　四忌睡前说话。人在说话时容易使脑子兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。 　　五忌仰面而睡。睡觉时向右侧身而卧，全身骨骼、肌肉都处于自然放松状态，容易入睡。而仰卧则会使全身骨骼、肌肉处于紧张状态，不利于消除疲劳。 　　六忌对灯而睡。人睡着时，眼睛仍能感到光亮。如果对灯而睡，灯光会扰乱人体内的自然平衡，致使人的体温、心跳、血压变得不协调，从而使人感到心神不安，容易惊醒 健 康 小 常 识 更 年 期 注 意 事 项： ● 了解更年期知识更年期是自然的生理过程，了解必要的知识，正确认识更年期出现的症状。 　　● 保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。 　　● 健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。 　　● 坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。　● 注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。 　　● 合理的膳食由于更年期妇女生理和代谢等方面发生一定变化，胃肠功能吸收减退，应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入，补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。 　　● 适度的性生活合理适度地安排性生活，有益于心身健康。 　　● 防治月经失调对更年期后的出血，千万不可疏忽大意，一旦有异常现象，要及时诊治。 　　● 定期做妇科检查更年期后妇女肿瘤的发生率增高，所以应定期做妇科检查，以达到早期防治肿瘤的目的。 　　● 讲究更年期个人卫生口腔卫生：进入更年期，牙齿开始松动，咀嚼功能下降，应养成好的口腔卫生习惯；皮肤卫生：更年期，由于皮肤的保护作用减弱，要常洗澡，勤换内衣，不用肥皂洗澡，以防体脂过多洗去，引起感染：外阴卫生：应每天冲洗外阴部，以保持清洁与舒适。 健 康 小 常 识 更 年 期 更年期的四个误区 1.体重增加：更年期的确有体重增加的症状，但是并不是所有女性都会在这个时候变胖，研究表明，女人在年轻时合理锻炼、饮食有规律的女性在更年期是体型完全不会受影响，肥胖并不一定就是更年晚期，但是更年期确是有肥胖这一症状。 　　2.抑郁：关于抑郁症，这误解可就大了，抑郁症并不是只有在更年期才发生，像一些20多岁的女性，抑郁症病发率比在更年期还要高，而且有些小孩也会有抑郁症。很多女性一旦出现抑郁就怀疑自己更年期到了，其实只是庸人自扰罢了。 　　3.时间：很多女性认为一般更年期是在50岁左右，但是现在女性更年期也有提起的趋势，平均更年期年龄是在45-50岁，至于有提早的部分女性一般是在40岁左右。 　　4.怀孕：多数人认为更年期绝经后不会怀孕，其实不然，进入更年期的前几年，甚至绝经一年之内都是有可能怀孕的。 健 康 小 常 识 怎样缓解更年期症状 ？ （1）运动时间：早晨空气新鲜，精神饱满，是锻炼身体的最好时间。刚吃饭后，不宜马上进行活动，应休息1～2小时后，才适宜锻炼。 　　（2）运动前后注意事项：运动前，应先做准备活动，可以防止突然剧烈活动造成的心慌、气促、晕倒等现象。运动后，应进行整理活动，使身体逐渐恢复到正常状态，以有利于全身脏器的调整，也可预防对身体不利的因素发生。 　　（3）运动强度：身体不舒适或感到体力不支时，不能强行锻炼，可减量或暂时停止锻炼。 　　（4） 持之以恒：人到中年以后，大多不愿活动。在认识到体育锻炼的重要性后，就持之以恒，坚持到底；特别要克服“三天打鱼，两天晒网”的情况，才能收到良好的体育锻炼效果。 　　（5）循序渐进：在进行体育锻炼时，要遵循由小量活动逐渐增大运动量的，因为人的体力、耐久力、灵巧度等都是逐步提高的。人的内脏器官、功能活动也需要一个适应过程，不能急于求成，应以不产生疲劳为度。 　　（6）动静适度：无论何种运动，必须使全身各部肌肉、骨关节等都能得到锻炼，但过度的运动，对健康是不利的，容易引起疲劳，甚至造成内脏或躯体的伤害。所以，在运动时应注意适当休息。所谓动静适度，应以“轻、柔、稳”为原则，在体育锻炼初期，宁少勿多，宁慢勿快，逐渐递增。 健 康 小 常 识 更 年 期 怎样预防提前 ？ （1）创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，同时可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。 　　（2）在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。 　　（3）提前认识本病，做好心理准备：正确认识本病的发病原因及其转归，了解其临床表现，对预防本病的发生打下良好基础，即使提前出现早期临床症状，也不会因此而紧张不安。反之则不然。 　　（4）正视“负性生活事件”：正确对待突发事件如丧偶、亲人离别、患病等，对闭经妇女来说甚为重要，遇事要注意保持镇静，以自身健康为重，切不可忧心如焚、不思后果，从而诱发或加重本症。 　　（5）处理好家庭、社会关系：有些女性情绪易于激动，容易与家人发生矛盾。这就要求大家相互体谅，遇事要镇静，不要为一点小事，一句不顺耳的话而大动肝火。家庭和睦是全家人的幸福，也是预防本病的重要因素。女性不但要适应家庭，更要适应社会，对当今社会上的一些现象要有一个正确认识，不理解的要多与他人交流看法，不要闷在心里，自寻烦恼，要以乐观态度对待生活、对待社会，这对预防抑郁症十分有利。