正确的洗脸方法预防长痘痘

正确的洗脸预防长痘痘 导读：如果你经常脸上会长痘痘，而且至今还没有一套完全攻略痘痘的，那么不妨 试试这样的洗脸方法，也许可以帮助你把脸上的痘痘一扫而光，有点复杂，但是很系统，而 且很经济实用，需要的话就好好系统的学习一下喽！ 3分钟洁面法 注意：本法必须得要早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显成效。以下几个洗脸 法是本法的扩展和延续。 【步骤】 1、先准备一条干净柔软得干毛巾和一块刺激性微型中性肥皂； 2、把香皂在温水(22-23度)中揉搓起泡，泡沫愈多愈好。用双手把泡沫捧起来洗脸，洗 1分钟。别太用力，要是感到疼痛就停止。 3、接下来用热水(38-40度)清洗 20秒钟，再换温水淋洗 20秒，如此反复三遍。若用淋 浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部(用热水)，一边用手指肚轻轻敲打面部。 再 把水调温喷淋 20秒。 4、用干毛巾先把脸上得水擦净，再轻轻地压脸吸水。 5、最后涂具有收敛做用得化妆水，涂后感到有绷紧感，则可多涂几次。 纱布（中级）洗脸法： 注意：在运用 3分钟洁面法 1个月后，不管青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中 级洗脸术： 【步骤】 1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布； 2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处； 3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整 个面部； 4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细得皮肤，要是感到有 刺激或疼痛就停止。若其次天还感到疼痛，那是擦洗太用力得缘故。这 时候至少要实 施 4 天得“紧急洗脸法”等不疼后再用 3分钟洁面法去洗脸。 5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，其次周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。 高级洗脸法： 注意：中级洗脸法进行一个月后，若有成效可转入本法。 【步骤】 1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套(质地薄得好)，并把其中一只手套得中指、食指 和无名指处剪下来，形成三个指套； 2、先将完不错得手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻得人可在食指和中 指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部； 3、接着食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴； 4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细得皮肤，最后干净的水 洗干净， 用毛巾擦干。 超级洗脸法： 注意：前三种办法运用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕得 人更为适用。 【步骤】 1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型得儿童用牙刷； 2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许； 3、用沾上泡沫得牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗得地儿；接着用干净的水洗去 脸上得泡沫，最后用清洁得干毛巾擦干脸上得水分。 紧急洗脸法： 注意：此法不可对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可运用。通常而言，青春痘者得皮肤 都是油性得，要是过分使用了脱脂香皂，则能使皮肤干燥，非常难过。这 时候，就用本法 来处理。 【步骤】 1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水得脸盆中，轻轻地 搅和形成旋涡； 2、等盆中得水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动得泡沫冲洗脸部，如此 20秒钟。 接着把脸浸入另一个装有干净温水得脸盆中，把泡沫浸净，还 20秒钟。如此连续三次，每 次都要换水和换泡沫； 3、到第三次干净的水洗干净时，可在脸盆得温水中加几滴润肤油，再浸泡 20秒钟； 4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上得水分。