刮痧美容美体的原理与作用的探析

刮痧美容美体的原理与作用探析 作者：石建东 单位：河南大学体育学院 摘要：本文通过文献综述的方式介绍刮痧医疗在美容美体方面的应用理论及生理机制。刮痧疗法是祖国医学宝库中一颗耀眼的明珠，有着几千年悠久历史，从古至今，一直为人类的健康事业服务。该疗法具有操作简单，经济实用，安全可靠，效果显著，治疗保健兼顾，适用性广，易学易懂等优点，所以备受广大人民群众的喜爱。在人们向往回归自然，向往各种绿色的医疗保健养生方法的今天，刮痧在美容美体与医疗保健方面的优势日益突出。 关键词：中医刮痧 ，脏腑，经络，美容美体 1.​ 刮痧的起源和应用现状 1.1.​ 刮痧的起源 刮痧治病历史悠久，早在战国时期的帛书《五十二病方》中就有多处论述到“布炙以熨”、“抚以布”，虽然没有直接提到刮痧疗法，但是可以看出刮痧疗法的雏形。有关刮痧最早的文献记载于晋代葛洪《肘后救急方》，该书卷七《治卒中沙虱毒方第六十六》中记载沙虱侵人人体后出现皮肤发疹并伴有寒热疼痛、百节强等症状。清代郭志邃撰写了中国第一部痧症专著《痧胀玉衡》，较为系统地了痧症的病名、临床证候、病因病机、辨证以及外治、内服的治疗方法。郭氏还强调：头额、腿上痧刮痧法“用棉纱线或麻线，蘸香油刮之”，“大小腹软肉内痧，用食盐以手擦之，宜用油盐刮其皮肤”。清代张路玉在叙述刮痧时强调：“举世有用水搭肩背及臂者，有以苎麻水湿刮之者，以瓷油润之者。”明清医学家刮痧法所用棉纱线、麻线、油线、苎麻水湿刮法，不难看出，与2000多年前《五十二病方》中之“布炙以熨”、“抚以布”等等，显然有着密切的渊源。 1.2.​ 刮痧的应用现状 近些年来，众多的医务工作者、科技工作者及其他有识之士，在发掘弘扬自然疗法的领域中，做了许多有意义的工作，诸如对饮食疗法、气功疗法、体育疗法、音乐疗法、耳穴疗洁、手足按摩疗法等等，都进行了整理弘扬、普及推广，使广大民众受到了许多益处。这其中，台湾预防医学专家吕季儒教授，从我国民间流传的刮痧疗法中受到启发，经过深入研究和实践，将刮痧的方法和中医经络腧穴知识结合起来，提出了“刮痧疏经健康法”。对古典的刮痧药械、方法进行了全面革新。使用水牛角精工制作的刮痧板，涂布具有疏经活络、消炎镇痛的刮痧活血剂，依据患者的病变和体质实施补泻手法，刮拭经络腧穴，起到调血行气，疏通经络，活血法瘀的作用，恢复人体自身的愈病能力。使民间的传统刮痧，发展成为现代的循经走穴的经络刮痧。经络刮痧法对一些常见病如：高热、心绞痛、哮喘、颈椎病、高血压、神经性头痛、肩关节周围炎、坐骨神经痛等有立竿见影的疗效。经络刮痧法的普及推广，使古老的刮痧疗法焕发了新的青春，可以说这标志着刮痧疗法的新发展。   由于革新后的刮痧疗法，不但适应症广泛，疗效明显，而且简便易行，人人可学，利于普及。所以很快就被迫切寻求自然疗法的广大民众所接受和认可，同时也引起一些专业医务工作者的重视，并对这一自然疗法进行了理论研究和临床实践。我们在大量经络刮痧的临床实践中，体会到经络刮痧适应症广，临床效果显著，但也发现按经络理论选经配穴，刮拭部位多、面积大，体质虚弱者和环境温度较低时，治疗受到一定的限制。另外，第一次治疗结束后，要等到局部痧消退后才能进行第二次治疗，两次间隔时间较长。为进一步丰富、发展和完善这一疗法，根据生物全息理论，我们将全息诊疗法的一些知识借鉴到刮痧疗法中，从而总结出刮拭局部器官的全息穴区，防治全身疾病的“全息刮痧法”。   全息刮痧法拓宽了刮痧法选区配穴的思路。实践证明，全息刮痧法可供选择的刮拭部位灵活多样，刮拭面积小，刮拭时间短，与疾病部位对应性强，疗效显著。全息刮痧法与经络刮痧法根据病情交叉或重叠使用，不仅增强了治疗效果，还可使刮痧治疗连续进行。当刮拭头、耳、手等暴露部位的全息穴区时，可不必脱衣服，简便易行，不受环境的限制，更容易推广普及。   在刮拭手法上，除传统刮法外，我们借鉴推拿按摩中的点、按、揉、理等手法，总结出适合于经络全息刮痧法特点的有效手法。   刮痧疗法的迅速普及，使不同形状、不同质地、便于操作、便于刮拭不同部位的各种多功能刮痧板、刮痧梳子、刮痧棒相继问世。在刮痧润滑剂方面，也研制出了不同配方，多种效能的不少新产品。从而使刮瘀疗法进入了一个更新的发展阶段。   在继承中国传统刮痧法和经络刮痧法思路的基础上，我们结合自己多年从事刮痧治疗和教学的大量实践，融入了多年从事经络腧穴和全息诊疗研究的心得及新成果，汲取了当代医家和广大群众在刮痧方面的新思路、好经验，用比较通俗的语盲，编写出这部《经络全息刮痧法》。旨在弘扬国粹、推陈出新，进一步发展完善并推广刮痧疗法，为人类寻求无毒副作用、无污染的自然疗法，为实现世界卫生组织所提出的到“2000年人人享有卫生保健”的战略目标做出一点贡献。 1.2.1.​ 统一操作与疗效标准 至目前为止，刮痧的操作和疗效标准尚无统一认识，这就直接影响对治疗效果分析比较和客观评价，今后，需加强这方面的研究，力求标准化、化。 1.2.2.​ 进一步扩大适应病症 刮痧疗法是从整体观念出发，以人体十二经络及腧穴理论为依据，施术时依据病情，择经选穴，通过刮痧把阻经滞络的病原呈现体外，引发体内邪气外出，气血调畅，调整人体阴阳气血之偏颇，对机体细胞起活化作用。凡可用针灸、按摩等方法治疗的疾病，都宜用本法治疗。因此，应进一步扩大治疗的适应病症。 1.2.3.​ 加强刮痧作用的实验研究 从资料看，目前刮痧疗法的报道，均为临床应用报道和治疗个案的报道，缺乏实验研究，因此，要加强这方面的工作，把临床观察同实验研究结合起来，以促进刮痧疗法在医疗保健的推广应用及研究进展。 2.​ 痧的现象与临床意义 2.1.​ 痧的现象 现在刮痧法广泛应用于多种疾病，特别是对疼痛性疾病有立竿见影的效果，并且能够有效的预防疾病，同时还能正确迅速诊断疾病。为什么不打针，不吃药，又不用任何仪器，却能诊病、治病、防病？刮痧疗法的这些特点与痧有直接的关系。 2.1.1：传统认识    痧是民间对疾病的一种习惯叫法。一方面，是指皮肤出现的红点如粒，一指偱皮肤，稍有阻碍的疹点，它是疾病在发展变化过程中反映在体表皮肤的一种表现；另一方面是指痧症，又称痧胀，痧气，它不是一种独立的病，而是一种毒性反映综合症，临床许多疾病都可出现痧象，痧是许多疾病的共同症候，故有百病皆可发痧之说。痧是中医温病学范畴的病症名。如痧气，痧胀，发痧，绞肠痧等。依次相当于现代医学的高热，急性肠炎，胃肠痉挛，胆绞痛之类的疾患；痧是指皮肤表面的疹子的称谓。相当于风疹、猩红热的风痧，丹痧；痧有专指麻疹之意；痧含有致病的秽恶邪毒之意；痧的病因病机由瘀所致，主要由于气候，如夏日暑气炎蒸，燥气炙灼，间或淫雨连绵，或烈日蒸晒，所酿不正之疫气，秽浊之气，流于天地间，人在气交之中，感受其毒者，毒气内瘀外发所造成的多种传染性疾病和感染性疾病。痧症的特点有三：一是痧点，二是酸胀感，三是起病急骤，症状明显，具有一定传染性。 2.1.2现代认识   痧是指偱经走穴刮拭后，在皮肤表面出现的多形多彩的痧点，痧斑。近年来，许多医务工作者对于痧字的解释又作了进一步的探讨，发现许多疾病在其病程中，由于细菌病毒的侵害，产生毒素、毒性的物质，大多可见到粘膜，皮肤之下呈现充血或出血点。状如沙粒，或散在，或密集，或积聚成片，或融合成斑块。因此中医以痧字来命名这些病症，并通称痧症。同时还把这些毒素叫痧毒。当机体脏腑功能减退，发生疾病时，代谢产物不能及时排除体外，在体内出现不同程度的潴留，成为危害机体健康，使体内环境失衡的内毒素。这些毒素使毛细血管通透性异常，刮拭时造成毛细血管破裂，故有痧的出现，出痧的过程是排除体内毒素的过程。由此可见，痧是渗出于脉外的含有大量代谢产物的离经之血。 2.2.​ 痧的临床意义 刮拭皮肤或皮下组织出痧是刮痧疗法的特点，也是刮痧疗效立竿见影的原因。在刮拭部位可出现红色，紫色，暗青色或青黑色的斑点或斑块。在多年的临床观察中发现：完全健康的人，刮拭后不出现痧，一些自我感觉良好而潜伏病变的人刮拭后会出痧；因患者病变部位、病情轻重、病程长短不同，刮出的痧的部位、颜色、形态也不同；同一种病症出痧的部位、颜色、形态又有一定的规律性，这种规律性多与经脉的偱行分布、全息穴区与同名器官及脏腑经络的病理状态有直接的关系。 3.​ 刮痧美容美体原理 面部皮肤红润光泽是人体健康的标志，面部美容刮痧，可以延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻 ，消斑除皱，还可以治疗面部多种皮肤病，并能间接调整脏腑功能。人体面部有8条经脉循行，经常刮拭面部皮肤，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑，行气活血。刮拭面部皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养素的补充，细胞活化了，真皮中的弹性细胞、纤维细胞再生能力增强了，则肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润、皱纹减少，达到了养颜美容之效。主要是对经穴或局部的刺激，使人体神经末梢或感受器产生效应，通过神经体体液，对中枢神经系统发出信号，再经过中枢神经系统的分析综合，对机体各部产生协调作用，达到新的平衡。刮痧疗法能使秽浊之气由里及表，体内邪气宣泄，滞留在体内的毒素排除，使病变器官、组织及细胞得到营养补充；全身血脉通畅，促进人体的新陈代谢，五脏六腑平衡达到美容美体的作用。 3.1.中医对刮痧治疗作用的认识 3.1.1.调节阴阳 阴阳学说认为，人体是两种既对立、又统一的物质与功能，即阴和阳构成的。就人体部位而言，背部为阳、腹部为阴；体表为阳，体内为阴；就脏腑而言，六腑为阳，五脏为阴；就功能活动状态而言，兴奋、活动为阳，抑制、静止为阴；就气机运行而言，向上、向外为阳，向下、向内为阴。当阴阳双方处于相对动态平衡状态时，人体的生命活动便处于“阴平阳秘”的健康状态。如因六淫、七情或跌仆损伤等因素的作用使阴阳的相对平衡状态遭到破坏时，就会导致一系列“阴阳失调”的病理变化。临床可表现为阴、阳、表、里、寒、热、虚、实等不同层次、不同性质的病证。其治疗应采用轻、重、缓、急、刚、柔不同刺激量的手法，虚者补之，实者泻之。所谓补法就是用轻的手法和力量，作用于施术部位缓慢而时间较长的手法，泻法就是手法重而有力，作用施术部位快速而时间较短的手法。通过刮痧改变人体阴阳不平衡状态，使邪去正复。如心悸患者，常刮拭胸前及膻中、背部膀胱经的心俞、厥阴俞、膈俞等处采用补法以补益心气，改善心肌供血，同时刺激相应脊髓节段以改善症状。脾胃虚寒的患者，应常用补法刮拭上腹部和脾胃经远端的血海、足三里，刮拭手法柔和而规律，以促进胃肠蠕动产生温热感而达到温阳益气的作用。这些手法的目的，旨在调整阴阳平衡，提高人体自身免疫能力和防御能力。 3.1.2.活血通络化瘀 经络系统由经脉和络脉组成。《灵枢·海论》说：“凡十二经脉者，内属于脏腑，外络于肢节。”经络能够沟通脏腑与体表、肌肉、筋骨、四肢百骸等一切组织器官，形成一个互相关联的统一整体。其发挥着运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的作用。刮痧疗法与经络密切相关。经络是疾病在体表或皮下组织呈现反应的系统，无论何病多有“痧象”现之于皮部，因此根据刮痧后皮肤出现的痧痕反应，可以帮助诊断和判断疾病的轻莺和预后；另一方面刮痧疗法疏通经气，恢复调节人体脏腑气血功能，达到治病的目的。循经刮痧往往能收到更好的临床疗效。 3.1.3.清热消肿 一般而论，局部韧带、肌腱劳损均与局部血供不足有关，由于局部血供不足可引起局部氧化不足和代谢产物的堆积导致疼痛，而组织缺氧和代谢产物的堆积又可使局部软组织发生炎症反应，引起组织退行性病变，促使筋束或筋结形成。刮痧对软组织劳损的治疗主要是通过加快局部血液循环，改善组织营养来实现的。经过刮拭以后，患者局部及远隔部位皮肤温度都有升高，说明周围血管开放，血流旺盛。改善缺氧和消除淤血，并加速体内活性物质的运转和降解，促进炎性产物的排泄。从而达到放松肌肉、消除疼痛、促进病变肌肉及韧带修复的作用。 3.1.4.祛痰解痉，软坚散结 软组织损伤如果不及时治疗，常易导致粘连。这种粘常连致关节活动功能受限。采用刮痧治疗可以撕裂粘连，消除组织的反应，尤其是能消散淤肿，加快组织对积血的吸收，减轻关节滑膜的炎性反应。同时改善局部营养供应，促进新陈代谢，增大肌肉的伸展性，从而使变性的组织逐渐得到恢复。如临床刮痧治疗肩周炎，大多数患者在很大程度上都有关节囊粘连。要松解粘连而又不影响关节囊是不可能的。在刮痧过程中常能听到“撕扯声”，这不仅是关节囊的撕裂，同时也是粘连被松解的标志。这样为患肩能按正常运动范围活动提供了可能性，然后，使患肩在动态下修复，恢复肩关节的稳定性，达到治愈的目的。刮痧治疗后，要让患者作适当的功能锻炼，以促进新的损伤的修复和淤血的吸收，保持肩关节正常的运动和功能。 3.1.5.扶正祛邪 刮治病变相应腧穴的皮肤，使之出现青、紫充血的痧痕，使腠理得以开启疏通，将滞于经络腧穴及相应组织、器官内的风、寒、痰、湿、淤血、火热、脓毒等各种邪气从毛皮透达于外，使经络得以疏通。另外，当人体正气虚时，外邪易乘机而入，通过补虚泻实之法刮拭相关腧穴部位，可使虚弱的脏腑功能得以增强，可与外邪相抵抗，使机体恢复正常状态。 4.现代医学对刮痧治疗作用的认识 现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快；另外刮痧的刺激可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块(出痧)不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。刮痧过程的良性弱刺激，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。 4.1.镇痛 由于直接或间接损伤而致肌肉、韧带、关节囊受损伤，发出疼痛信息，通过传入神经至低级及高级中枢，发生保护性指令，使受伤局部肌肉紧张甚至痉挛，其目的是告诫病员减少肢体活动，避免受伤部位牵拉刺激，从而减轻疼痛。这是人体的自然保护反应。据研究，最敏感的压痛点往往在筋膜、肌肉的起止点以及两肌交界或相互交错的部位，这是因为筋膜处分布的神经末梢比较丰富，肌肉起止点和交界、交叉部分则因所受应力大，长期摩擦容易发生损伤。由于局部损伤，病员往往因为惧痛而减少活动，其结果导致受伤部位的肌肉、韧带发生来不同程度的粘连、纤维化、疤痕化，疼痛信息不断加强，肌肉更加收缩紧张，疼痛部位更加广泛，关节活动更加受到限制。因此，临床上疼痛与肌肉紧张有着密切关系，凡是疼痛则肌肉必紧张，肌紧张又势必疼痛。即所谓“不通则痛”“痛则不通”。 　　采用刮痧手法治疗，其目的就是为打断疼痛循环，即消除肌紧张及疼痛，现代医学证明，当损伤局部经一定的刮拭治疗后，可驱散血肿，加快组织对淤血的吸收，加快局部致痛物质的排泄。点按治疗可刺激深部组织的感受器和神经纤维，使粗神经纤维兴奋，从而抑制细神经纤维传导的痛觉信号。对腰椎间盘突出症和急性腰扭伤患者观察表明，通过刮痧的按压摩擦对肾上腺皮质有刺激作用，使白细胞上升，嗜酸性细胞减少，释放较多的17—羟皮质类固醇。而这些物质对消除局部的非菌性炎症有重要作用。血浆中5—羟色胺含量减少，有利于局部血液循环的改善，加速其它致痛物质（如徐缓激肽、组织胺、钾离子等）的代谢及运转。另外，刮痧对体内重要镇痛物质内啡呔亦有调节作用。在一定程序上提高了患者的痛阈，从而减轻疼痛，缓解痉挛。 4.2.信息调整、呈现病源 人体的各个脏器都有其特定的生物信息（各脏器的固有频率及生物电等），当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至全身的机能平衡。     通过各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过信息传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。这是刮痧治病和保健的依据之一。如用刮法、点法、按法刺激内关穴，输入调整信息，可调整冠状动脉血液循环，延长左心室射血时间，使心绞痛患者的心肌收缩力增强，心输出量增加，改善冠心病心电图的s—T段和T波，增加冠脉流量和血氧供给等。如用刮法、点法、按法刺激足三里穴，输入调整信息，可对垂体、肾上腺髓质功能有良性调节作用，提高免疫能力和调整肠运动等作用。 4.3.排除毒素 刮痧过程（用刮法使皮肤出痧）可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋巴液增快，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒素加速排除，组织细胞得到营养，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。 4.4.自身溶血 气血（通过经络系统）的传输对人体起着濡养、温煦等作用。刮痧作用于肌表，使经络通畅，气血通达，则瘀血化散，凝滞固塞得以崩解消除，全身气血通达无碍，局部疼痛得以减轻或消失。     现代医学认为，刮痧可使局部皮肤充血，毛细血管扩张，血液循环加快；另外刮痧的刺激可通过神经—内分泌调节血管舒、缩功能和血管壁的通透性，增强局部血液供应而改善全身血液循 刮痧出痧的过程是一种血管扩张渐至毛细血管破裂，血流外溢，皮肤局部形成瘀血斑的现象，此等血凝块（出痧）不久即能溃散，而起自体溶血作用，形成一种新的刺激素，能加强局部的新陈代谢，有消炎的作用。     自身溶血是一个延缓的良性弱刺激过程，其不但可以刺激免疫机能，使其得到调整，还可以通过向心性神经作用于大脑皮质，继续起到调节大脑的兴奋与抑制过程和内分泌系统的平衡。 4.5.对各个系统的影响 4.5.1.循环系统 刮痧会使毛细血管开放，加速血液循环，促进代谢产物如乳酸等得排除，同时也使淋巴循环增强，使肌肉和末梢神经得到充分营养，从而可促进全身的新陈代谢。高血压病主要是因为阴阳失衡，气血上逆所致，熊咏萍等11¨采用刮痧疗法治疗高血压病，显效11例，好转36例，无效3例，总有效率94％，提示刮拭头部能调整脏腑功能，使阴阳平衡，气血疏通，而血压下降，此外通过刮拭使局部皮肤毛细血管扩张，也是血压下降的原因之一。 以上资料说明刮痧的手法刺激，不但可以活跃局部的血液循环，消散淤结，更重要的是通过刮痧的刺激，可反射地活跃全身的血液循环，促进心脏、血管、微血管和淋巴的循环，而达到消散淤结，促进伤病痊愈的作用。 4.5.2神经系统 刮痧借助外力挤压机体局部的神经末梢、神经纤维和毛细血管较密集处（穴位），刺激该处的位置觉、振动觉、运动觉、触、压、痛觉感受器、神经纤维或毛细血管壁内的感受器，使其产生“酸、麻、胀、痛”的感觉冲动。通过与毫针针刺相同的多种传导途径，激发机体的整体防御生理功能，达到治疗某些疾病的目的。例如，偏头痛是一种周期性发作的血管性头痛，多山脑血管机能紊乱而致阵发性单侧或双侧头痛，可伴恶心、呕吐、视力障碍及其他大脑功能障碍症状。郭素沽H虬采用刮痧配合推拿治疗偏头痛，54例患者中27例痊愈，17例获显效，9例好转，1例无效。周围性面瘫足常见的神经疾病，张听等[1 5j刮痧配合针灸治疗周围性面瘫39例，总有效率达100％。杨现新[163刮痧治疗大学生神经衰弱，显示了良好疗效。 4.5.3运动系统 强而快速的刮痧手法，可使神经、肌肉的兴奋性加强；轻而缓慢的刮痧手法，可使神经、肌肉的抑制过程加强。刮痧可以使肌肉放松，有利于三磷酸腺苷的再合成，而三磷酸腺苷与肌肉的兴奋和收缩直接相关。所以说刮痧有调节肌肉功能的作用。 4.5.4.免疫系统 通过刮拭刺激可增强细胞的免疫能力。有病可以用来治疗，没病可以用来保健。常刮督脉的人有劲、腰不弯、背不驼，常刮任脉的人全身轻松，延年益寿。 5.刮痧美容美体原理 5.1.养颜美白 刮痧疗法一方面通过刮拭皮肤，直接刺激表皮神经末梢，增强其传导功能，改善皮肤微循环，使其得到充足的氧气和各种营养的补充，使细胞活化，真皮中的弹性细胞，纤维细胞再生能力增强了，则肌肉丰富而有弹性，皮肤滋润、邹纹减少，从而达到养颜美容的功效。 另一方面人体面部有八条经脉循行通过，经常刮拭面部皮肤，刺激上述经络穴位，可以调节相应脏腑的功能，行气活血，使气血调和、各脏腑机能保持平衡，防止面部皮肤因疾病的原因受到损害，保持面部皮肤的健康。 5.2.润肤防皱 刮痧具有治表固卫、健脾益肾的作用，脾胃调和则气血充盈，皮肤的滋养能够得到保障，肾气充盈则皮肤的衰老得到延缓。而且通过对面部色斑、痤疮、皱纹、黑眼圈施以科学的刮痧手法，充分发挥卫气作用，使皮肤的新陈代谢加强，皮肤中的细胞得到了充分的营养和氧气，加速细胞修复、更新，起到排毒养颜，舒缓皱纹，活血除疮，行气消斑的作用。这样刮痧就可以起到延缓面部皮肤细胞老化，使皮肤润泽细腻，消斑除皱的作用，达到保健美肤防皱的目的。 5.3.乌发固发 中医认为“发为血之余”，肾“其华在发”。头发的好坏与气血、脏腑功能密切相关。经常刮拭全头部，直接改善头部的微循环，使新陈代谢旺盛，头皮细胞活化，头部气血充盈畅达。发根得到充足的氧气和各种营养成分的补充，则毛发生长率加快、毛干粗壮、发根坚固、发质柔软而有光泽，并能减少脱发和头皮屑，促进白发传黑。人体所有的阳经都上达于头部，头部经络对全身各系统有整体调控作用。经常刮拭全头部，刺激头部经络穴位，还可畅达全身的阳经，疏通全身的阳气。配合膀胱经和胃经、脾经有关腧穴的刮拭，可增强脏腑功能，以助化生精血，润泽毛发。 5.4.减肥美体 刮痧疗法可以调节胃肠的功能，改善人体营养吸收功能以及排毒解毒，促进机体新陈代谢，使人体的吸收和排泄达到平衡；另方面，刮痧也可以起到与针灸推拿减肥相似的节制食欲的作用，配合其他减肥方法以期达到控制体重、保持机体健美的目的。体内的水湿运化过程是肺、脾、肾三脏共同参与完成的，刮拭背部膀胱经的有关俞穴及膻中、中脘、关元、丰隆穴可健脾益肾，宣肺化痰，益气活血，促进新陈代谢，调整内分泌功能，消除体内多余的水湿和脂肪，达到丰胸美腿美体的作用。 小结： 刮痧疗法历史悠久，以其方法独特、简便安全、适应证广、疗效可靠等特点，深受广大人民群众的欢迎。其具有活血化瘀、畅通血脉、调血行气、疏筋通络、通经止痛、祛邪排毒、清热解毒、开窍醒神、健脾和胃等作用，治疗范围已在传统痧症的基础上广为扩大，已能治疗内科、外科、妇科、儿科、眼科等11大类400多种病症。刮痧疗法尤其在美容美体领域更能发挥出独特的作用。 参考文献： 【1】孔维枝，周迎春．面部刮痧加中药治疗黄褐斑38例．河南中医．2005(1) 【2】王新华．中医基础理论．北京：人民卫牛出版社．2001-299． 【3】张长君．刮痧疗法改善糖尿病患者睡眠质量的观察．天津护理杂志，2006，14(3)：159 【4】李书君 中医外治方法治疗座疮的研究进展 甘肃中医 ，2011，6 【5】王富春 实用美容美体刮痧术 辽宁科技出版社 2006（1） （收稿时间2011-9-17）