焦虑自评量表

心灵互助家园 Zung 焦虑自评量（SAS） 填表注意事项：下面有二十条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白。然后根据您最 近 1 周的实际情况在适当的方格里面划一个钩“√”，每一条文字后面有四个格，表示：没有 或很少有时间；少部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。 没有或很少有时间 少部分时间 相当多时间 绝大部分或全部时间 工作人员评定 心灵互助家园 1、 我觉得比平常容易紧张和着急 2、 我无缘无故地感到害怕 3、 我容易心里烦乱或觉得惊恐 4、 我觉得我可能将要发疯 *5、我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸 6、我手脚发抖打颤 7、我因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼 8、我感觉容易衰弱和疲乏 *9、我觉得心平气和，并且容易安静坐着 10、我觉得心跳得很快 11、我因为一阵阵头晕而苦恼 12、我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的 *13、 我吸气呼气都感到很容易 14、我的手脚麻木和刺痛 15、我因为胃痛和消化不良而苦恼 16、我常常要小便 *17、我的手是干燥温暖的 18、我脸红发热 *19、我容易入睡，并且一夜睡得很好 20、我做恶梦 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ □ *为反向评分 总粗分□□ 标准分□□