宝宝胀气有原因 - 儿童便秘
儿童便秘
多吃纤维质
!
粗制含纤维食物
!
如
粗谷
"
坚果
"
木瓜
"
香瓜
"
香蕉
"
西红柿
"
桃
子
"
柑橘
"
奇异果及蔬菜
!
可消除便秘
!
还
可控制体重
#
足够膳食纤维可促进有益
菌生长
!
在肠内吸收水分
!
使粪便体积增
加
!
刺激肠道蠕动利于排便
$
每天至少吃五份以上纤维丰富食
物
!
如新鲜水果
%
蔬菜
"
麦麸
"
全谷类早餐
食品和干果
!
干果包括葡萄干
"
黑枣
"
豆
子和花生等
$
吃较多的纤维质需搭...
儿童便秘
多吃纤维质
!
粗制含纤维食物
!
如
粗谷
"
坚果
"
木瓜
"
香瓜
"
香蕉
"
西红柿
"
桃
子
"
柑橘
"
奇异果及蔬菜
!
可消除便秘
!
还
可控制体重
#
足够膳食纤维可促进有益
菌生长
!
在肠内吸收水分
!
使粪便体积增
加
!
刺激肠道蠕动利于排便
$
每天至少吃五份以上纤维丰富食
物
!
如新鲜水果
%
蔬菜
"
麦麸
"
全谷类早餐
食品和干果
!
干果包括葡萄干
"
黑枣
"
豆
子和花生等
$
吃较多的纤维质需搭配足
够饮水
!
才能改善便秘
$
细嚼慢咽
!
注意吃饭速度
!
慢慢咀
嚼对正常消化有帮助
!
也能改善便秘
$
别吃太饱
!
每隔数小时吃点东西
!
在两餐间保持体力
!
并维持消化功能
$
避开精制食品或加工食品
!
少吃
这类食物
!
肥肉与油炸食品也会造成便
秘
$
少喝碳酸饮料
!
汽水含有人工糖
及咖啡因
!
会增加排尿次数并吸收体内
水分
!
使便秘恶化
$
添加有助消化的物质
!
大量的水
搭配纤维补给品
!
吃一些含五谷及酸奶
的食物
!
以酸奶代替乳制品
$
黑枣汁可刺
激肠蠕动
!
从每天
!"#$#$
开始喝
!
以免腹
泻
$
养成定时上厕所习惯
!
小朋友早
上赶上学来不及上厕所
!
可以把习惯改
成每天晚上
!
且要解干净
$
养成固定时间
解大便
!
便秘自然改善
$
想上厕所时立刻
去
!
如果拖延
!
直肠就会紧缩
$
多喝水及适当运动
!
规律运动能
增进身体机能
!
每天至少走路
%"
分钟
$
多喝水也可以帮助缓解便秘
!
喝足
够水分是解决便秘的第一重点
$
可在起
床空腹时喝一杯水
!
具有利便效果
!
一天
至少饮用六杯到八杯水
$
治疗便秘需要时间
!
改变生活方式
后
!
如果便秘仍持续好几周
!
应看医师
$
文
&
绿 叶
健 康!! 星期二!""!年"月 !日 责任编辑 李淑敏 电脑组版 徐永辉 校对 朱薇薇电子信箱:wllsm@163.com 电话:86144012
您有什么健康方面的问
要咨询
"
请
通过以下方法联系帮忙记者
!
!
短信
!
!"#$%'#%$
#
只收短信不接
电话
$
"
电话
!
%&!(('!)
#*+,-./01//2,3!&"456,
短信
!
!"#$%'#%$
询诊
热线
帮忙记者 邵璐莎
Health·Children
健
康·
孩
子
关键词:肺气肿
问
!
我父亲得了肺气肿,应该怎么治
疗?
市中医院内科主任张文娥答
!
慢支
"
哮
喘
"
肺结核之类的疾病都很容易继发肺气
肿
!
但是目前
!
治疗肺气肿还没有特效药
!
一般都是对引起肺气肿的基础疾病进行治
疗
$
其次
!
患有肺气肿的病人应该加强锻
炼
!
进行合理的运动
$
多增加一些在室外的
活动
!
多做深呼吸
$
能散步者散步
!
能快速
行走者快速行走
!
即使在室外阳光下坐一
坐也有好处
$
此外
!
要注意随着天气的温差
增减衣物
!
尽量不要感冒
$
在饮食中
!
可以
多吃一些清肺的食物
!
像白木耳
"
燕窝之类
的
$
关键词:多眼屎
问
!
小孩为什么眼屎很多,早上睡觉醒
来整个眼睛都粘起来了。请问,这是什么原
因,应该怎么办?孩子本身有点气管炎,在
吃药。
市第一人民医院儿科主任陈弘答
!
首
先应弄清楚孩子的母亲有无疾病
!
孩子是
顺产还是剖腹产的
!
因为小孩子眼屎多
"
气
管又不好很有可能是衣原体感染引起的
$
像这个小孩
!
应该赶快来医院诊治
!
做
分泌物的化验
!
找出感染源
$
如果是衣原体
感染
!
很可能引发眼睛炎症
"
肺炎等
!
严重
的还要住院治疗
$
关键词:烟丝止血
问
!
伤口流血止不住的时候,用香烟丝
止血挺有效的。但是不知道这样做有没有
副作用?
市第一人民医院外科副主任医师蔡玲
富答
!
用烟丝止血是不科学的
!
就像民间还
有用香灰止血的
!
都有可能引起伤口感染
$
如果出血的话
!
伤口比较小的
!
自己可
以先用纱布或棉花等相对清洁的东西压
住
!
再到医院进行缝合
"
包扎处理
$
伤口比
较大的
!
来医院通过结扎等方法止血
$
宝宝胀气有原因
胀气是小宝宝常见的问题
!
尤
其是气温变化大时
"
或是有过敏体
质的宝宝
!
特别容易因为感冒或是
流鼻涕
"
鼻塞等
!
必须用嘴巴呼吸
空气
!
但因为嘴巴不像鼻子有过滤
功能
!
容易吸入大量空气
!
导致肚
子胀大
$
这里提供几招可以帮宝宝
消除胀气的方法
!
并且教大家分辨
宝宝胀气是否因疾病所引起
$
宝宝因为消化功能比较差
!
且
常因过敏
"
感冒
"
喂奶
"
爱哭闹等
!
易有吸入气体造成胀气的情形
$
发生胀气时
!
家长可先观察是否
为喂奶方式错误
"
奶嘴用错
!
或是
小宝宝有便秘情形所引起
$
喂母乳时
!
要注意小宝宝的嘴
巴必须整个含着妈妈的乳晕
$
有
些小宝宝只含着乳头
!
因不太能
吸到乳汁而大力吸吮
!
就可能吸
入过多空气
$
妈妈要注意
!
喂食时
要将整个乳晕放到宝宝嘴里
!
使
宝宝比较容易吸取乳汁
$
如果喂
食牛奶
!
要注意将奶瓶倾斜到牛
奶涵盖着奶瓶瓶口
!
不要留有一
半空间
!
以免宝宝吸吮奶瓶时吸
入空气
$
如果宝宝有胀气情形
!
家长也
可以利用按摩帮助宝宝舒缓不适
!
必须按照肠道排气的方向
!
由右边
至左边顺时针方向按摩
!
有助于宝
宝的肠胃蠕动
$
可在医师或是专业
医护人员指导下
!
使用薄荷油或是
消胀气的药膏
!
涂抹在肚子上帮宝
宝消除胀气
$
而亲子按摩也可以增
加互动跟亲昵
!
小宝宝比较不容易
哭闹
!
减低胀气情形发生
$
但不建议
使用万金油
"
风油精等太刺激的东
西
$
三四个月大的小宝宝
!
应选用
只有一个圆洞开口的奶嘴
!
等到
!
个月以上
!
再换成十字型开口的奶
嘴
$
如果
'
个月以下就用十字型奶
嘴
!
易因为开口大而使宝宝吸入过
多的空气
!
胀气也容易发生
$
如果小宝宝胀气加上大便形状
像羊排泄物
!
一小颗黑黑的
!
就是便
秘引起的胀气
$
(
个月大以上的宝
宝可以多吃一点蔬菜
"
水果打成泥
的副食品
!
可以帮助排便
&
如果是
(
个月以下的小宝宝
!
则可以利用小
棉棒稍微在宝宝的肛门口刺激一下
或是多按摩
!
帮助排便
$
宝宝如果有胀气
!
建议将牛奶
稀释
$
一般泡牛奶比例是
)
汤匙牛
奶加
("#$#$
的水
!
胀气发生时
!
可将
)
汤匙的奶粉减量为半汤匙或
*&%
汤匙
!
再加
("#$#$
的水冲泡
!
减轻宝
宝肠胃负担
!
消除胀气的情形
$
另
外
!
有些宝宝对乳蛋白过敏或是有
乳糖不耐症
!
建议选用无乳糖配方
的奶粉
!
减低肠胃负担
$
当宝宝发生胀气时
!
也可能是
一些疾病的征兆
!
家长可由其它症
状做出初步辨别
!
如果是疾病引起
!
要赶紧就医
$
如果胀气发生
!
又伴随着想吐
%
肚子痛
!
甚至排便如草莓果酱般稀
稠的鲜红色等症状
!
就可能是肠套
叠引起的胀气
!
容易出现在
*
个月
到
%
个月大的小宝宝
$
如果胀气伴随着发烧
%
大便黏
液有血丝
!
小孩哭闹不止
!
可能是病
毒或细菌感染所引起的肠胃炎
$
此
类肠胃炎易在胀气后发生腹泻
!
其
中病毒性的肠胃炎易高烧到
%+!
至
'"!
&
细菌感染肠胃炎高烧情形
较少
!
但这两者都应该紧急就医治
疗
$
尤其病毒性肠胃炎
!
严重可能引
起脱水
%
电解质失衡
%
血糖过低等并
发症
&
而细菌感染的肠胃炎则可能
并发腹膜炎
$
另外较少见的是腹部长肿瘤
!
或误食小东西让肚子看起来鼓鼓的
像胀气
$
腹部若长肿瘤
!
宝宝可能已
经有一段时间食欲不佳
%
体重减轻
%
肚子摸起来有硬块
$
!
个月以下的宝宝因为消化更
差
!
胀气发生率更高
!
喝奶时家长一
定要记得在喂奶一半时拍背
)
次
!
喝完再拍
)
次帮助打嗝消胀气
$
另
外
!
拍背的姿势要正确
!
宝宝才不会
不舒服
'
将宝宝坐在大人的大腿上
!
背部向大人
!
大人以手掌的虎口支
撑宝宝下巴
!
另一只手由腰部往上
背部轻缓拍打
$
文
&
海 岸
幼童中耳积水
应及早手术
避免损及听力
门诊时
"
常可见中耳积水的幼
童
"
其中
"
又有一部分需要接受中耳
通气管置入手术
%
不过
"
带小朋友来
医院的父母
"
常会问
!&
为什么别人
家的孩子不用开刀
"
我家的小孩就
得开刀呢
' (
根据流行病学研究
"
!
岁到
"
岁的幼儿
"
平均每人会得一次急性
中耳炎
"
最主要的后遗症就是中耳
积水
%
幼童急性中耳炎后仍有积水
的比例很高
"
持续
!
个月几率为
('7
"
持续
)
个月的有
)'7
"
"
个月
的有
!'7
%
反过来说
"
即使不开刀
"
也有
8'7
的人在
"
个月之内会好
"
但是剩下的
!'7
"
会自行痊愈的机
会并不高
%
单纯的中耳积水会导致
!$
分
贝到
"'
分贝的听力损失
"
而一般言
语交谈的平均音量超过
('
分贝
"
所
以当父母在被问到小孩的日常生活
状况时
"
常常没注意到小孩的听力
已受损
)
然而对于学龄期的孩童而
言
"
如此的听损却有长远的影响
%
因为构成语言发音的特殊性主
要在于子音
"
而子音大多由气音所
形成
"
音量大约就落在
"'
分贝上
下
"
所以家长虽然在短期之内还感
觉不出小孩听力受损
"
等到一段时
间后
"
就会发现小孩咬字不清
"
注意
力下降
"
直到接受详细检查才发现
问题
%
根据国外的研究
"
学龄儿童中
耳积水超过
!
个月以上
"
对于语言
的发展影响可以超过半年
"
不可轻
视
*
所以决定是否开刀的第一因
素
"
就是积水持续的时间
%
如前所述
"
大部分的病人会自
然痊愈
"
如果太早决定开刀
"
会让病
人接受不必要的治疗
)
太晚开刀治
疗
"
对幼儿的语言学习又有长远的
影响
"
而且还会有其他的后遗症
%
目前医界的共识是
"
如果双耳
都积水超过
"
个月
"
就该建议手术
治疗
%
但是除了时间之外
"
还要考虑
一些特别因素
"
因此每个病人的治
疗过程并不会相同
%
中耳积水造成听损
"
对于听力
原本就不好
+
语言发展迟缓
"
或是有
学习障碍的小朋友
"
更是雪上加霜
"
所以需要积极治疗
%
一般是先给予
抗生素治疗
)
周
"
如果仍未改善
"
最
多再观察
!
个月
"
不要等到
"
个月
%
有些病人因为长期耳咽管功能不
良
"
可以推测不开刀治疗
"
积水自然
痊愈的机会不大
"
这种情况下也不
宜再拖
"
个月
%
例如先天性颚裂的
病人
"
通常积水都是整年持续
)
有些
小朋友以前装过中耳通气管
"
管子
脱落不久后
"
又再度积水
"
这次自然
痊愈的机会也不大
%
这些状况都应
该及早手术
"
不要再浪费
"
个月的
时间观察与等待
%
如果检查显示
"
听力损失超过
"$
分贝
"
又有不同的考虑
%
因为听
力越差
"
除了更加影响生活和学习
之外
"
也代
中耳腔的病变不仅止
于积水
"
还有可能并发听小骨链的
破坏
+
中耳腔内的沾黏
+
耳膜软化塌
陷等后遗症
%
单纯积水只要将水导引出去
"
听力大多能恢复
)
一旦有上述并发
症
"
即使事后加装通气管
"
仍有可能
有难以复元的听损
"
如果不妥善及
早开刀治疗
"
永久性的听力损失也
会随着时间的推迟而越来越严重
%
此外
"
如果中耳积水伴随平衡
失调
+
耳鸣
+
头痛等症状
"
或是不断
反复发生急性中耳炎
+
高烧不退甚
至颜面神经麻痹
"
都是施行手术的
时机
%
之前有新闻报导
"
有病人因为
中耳炎吃药太久
"
引起肾衰竭而需
要终生洗肾
%
因此最后再提醒大家
"
中耳积水和慢性中耳炎这两种疾
病
"
只有在急性期才需要抗生素治
疗
"
以
)
周为原则
"
最多不超过
!
个
月
)
如果药物治疗一段时间后仍无
改善
"
应该考虑手术治疗
%
文
9
新 月
气管异物多发生在
!
岁以下
的小儿
!
尤其多见于
%
岁以下孩
子
$
这是因为幼儿见到什么东西都
会往口中放
!
他的臼齿未萌出
!
咀
嚼功能也差
!
喉头的保护性反射未
发育完善
!
加之小儿进食时爱哭
闹
!
一不小心就会将小东西落进气
管内
$
引起气管异物常见的有花生
米
%
果冻
%
豆类
%
瓜子
%
玉米粒
!
也有
图钉
%
小玻璃球
%
小鹅卵石
%
鱼刺
等
!
较大的异物会立即造成窒息死
亡
$
气管异物的种种表现
在吸入异物后会突然发生剧
烈的呛咳
%
憋气
%
呼吸困难
%
气喘和
声音嘶哑
$
咳嗽剧烈可引起流泪
%
呕吐
$
经过阵发性咳嗽后
!
异物贴
于气管壁或卡在支气管分支中不
动
!
此时症状可暂时缓解
!
但经活
动
%
体位变动后异物又活动
!
则会
引起剧烈的咳嗽和呼吸困难
$
在总
气管内的异物可向上撞击声门
!
产
生冲撞声门的拍击声
!
在咳嗽和吸
气末可以听到
$
较大异物完全阻塞
总气管时立即发生窒息
&
较小的异
物嵌于喉头
!
会出现吸气性呼吸困
难及喉喘鸣
!
多有声音嘶哑
$
若异物进入一侧气管
!
患儿便
会咳嗽
%
喘鸣
!
以后发生气管堵塞
后肺不张及肺部炎症
$
异物若是含
脂酸的植物如花生米
!
发生炎症较
明显
!
轻的发生脂质性肺炎
!
重的
可以发生肺脓肿和脓胸
!
伴有全身
中毒症状
$
小的矿物性异物不足以
阻塞支气管
!
没有任何症状
!
经过
数周和数月后
!
肺部发生病变
!
小
儿反复发热
%
咳嗽
!
出现慢性支气
管炎
%
慢性肺炎
%
支气管扩张等症
状
$
对气管异物抢救要分秒必争
异物一旦进入气管
!
自然咳出
的机会仅有
*,
左右
!
婴幼儿咳嗽
力较弱
!
咳出的机会也更小
$
所以
家长遇到这种情况时
!
应分秒必争
送患儿到医院急救
$
在去医院的途
中
!
家长可以将小孩头向下抱起
!
不断地拍背和压腹
!
争取将异物排
出
$
千万不能喝水
!
否则水可能吸
入气管
!
后果更严重
$
在医院可用
直接喉镜或支气管镜将异物取出
$
气管异物重在预防
%
岁内的小儿最好不要吃果
冻
!
因为果冻是滑软而有弹性的食
品
!
易破碎又不易溶化
$
小儿多是
吸食果冻
!
再加上边吃边玩
!
就很
容易将果冻吸入气管内
!
柔软的果
冻可随气管舒缩而变化形状
!
不易
被排出
!
形成阻塞
$
对臼齿尚未萌出的小儿
!
不要
给予花生米
%
瓜子
%
豆类及其他带
核的食品
!
以免误入气管
$
教育小儿不要口含小玩具
!
也
不要在进食时乱跑乱跳
!
以免跌倒
时将食物吸入气管
$
在小儿进食时
!
大人不能逗乐
%
责骂或恐吓
$
如发现
小儿口中含物品时
!
应婉言劝说使
其吐出
!
决不要用手指强行挖取
!
以
免引起小儿哭闹而吸入气管内
$
文
&
睫 黔
异物一旦进入气管
"
自然咳出的机会仅有
)7
左右
"
家长应分秒必争送患儿到医院急救
*
小儿气管异物
如何应对
!
"
#
$
%
&
'
(
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