针灸耳穴减肥美容教材稿

nullnull耳穴专委会出品第 1 讲重庆市肿瘤医院 朱丹 主任医师科室简介 科室简介 科室简介 科室简介 科室简介 科室简介 科室简介 科室简介 为什么会产生肥胖 为什么会产生肥胖 null肥胖的分度 根据体重超过正常体重的多少分决定肥胖度：肥胖的标准 肥胖的标准 体重超过标准体重20%或BIM>24脂肪均匀分 布,发病无明显诱因者诊断为单纯性肥胖。 标准体重=[身高(cm)-100]×0.9（男性）或0.85（女性） BIM(体重指数)=体重(kg)/身高(m) 腹部脂肪标准:男性腰围≥85cm女性腰围≥80cm检查方法 1检查方法 1查身高体重, 　　算出肥胖度; 检查方法 2检查方法 2检查方法 2检查方法 2量腰围： 髂嵴与季肋之中点一圈检查方法 3检查方法 3观察臀部,大腿,腹部有无紫色细纹 肥胖症的治疗肥胖症的治疗补益气血 恢复体力 调节阴阳、 水液代谢疏通经络 增强血液 淋巴循环 调内分泌 抑制食欲 针灸减肥效果好，无副作用直接破坏 脂肪细胞 肥胖症的治疗肥胖症的治疗图1 针灸前脂肪细胞排列密集整齐肥胖症的治疗肥胖症的治疗图2 针刺后脂肪细胞之间形成框架 肥胖症的治疗肥胖症的治疗图3 电针后脂肪细胞发生液化 肥胖症的治疗肥胖症的治疗 丘脑 ：调节摄食中枢 内分泌 ：影响糖代谢, 　　　内分泌及消化液 分泌过程 胰胆 ：抑制消化液分泌 胃穴：抑制胃酸分泌有 利于减少进食的 良性反应 三焦穴：调理三焦，通 　　　 利水道, 促脂肪 代谢 内分泌、缘中、肾上腺： 　　　调节内分泌　　　 皮质下穴：调节高级中枢 　　神经功能，减轻症状 　　减少睡眠。 小肠穴：调节小肠对脂肪 　　的吸收内分泌 ：影响 　　糖代谢 交感穴：调节交感、副交 　　感神经,免除交感神经 　　抑制副交感神经兴奋 口、神门、胃穴：直接抑 　　制食欲 直接刺激相应部位可达局 　　部减肥效果 　　 肥胖症的治疗肥胖症的治疗1针灸取穴之随经取穴足阳明胃经：天枢、足三里、滑肉门、外陵、上巨虚、丰隆、水道归来、梁丘、脾关、伏兔 足少阴肾经：盲俞、中注、四满、气穴 足太阴脾经：大横、腹结、箕门、血海、阴陵泉、三阴交、地机、公孙 任脉：上腕，中腕、下腕、水份、气海、关元、曲骨（内分泌紊乱者） 足少阳胆经：带脉 肥胖症的治疗肥胖症的治疗1针灸取穴之随经取穴膀胱经：心俞、肺俞、隔俞、肝俞、脾俞、胃俞、胰俞、三焦俞、肾俞、大肠俞、神堂、隔关、百环俞、魂门、志室、胃仓、承扶、殷门、委中 手阳明大肠经：肩髃、曲池、手三里、合谷 手少阳三焦经：支沟、外关 手太阴肺经：列缺 肥胖症的治疗肥胖症的治疗1针灸取穴之按部位配穴 头部：廉泉、旁廉泉、颊车、大迎、颧髎、上廉泉、百会、胃区（头皮针） 腹部：梁门、带脉、中极、归来 肥胖症的治疗肥胖症的治疗1针灸取穴之按部位配穴 上肢：肩髃、臂臑、肩贞、合谷、尺泽、内关 下肢: 阴市、血海、气冲、太冲、环跳、秩边、合阳、居髎、足五里、风市、委中、承山 肥胖症的治疗肥胖症的治疗1针灸取穴之按部位配穴 背部: 秉风、天宗、肩外俞、肩中俞、曲垣、秉风 肥胖症的治疗肥胖症的治疗1针灸取穴之全身脂肪堆积的阿是穴 肥胖症的治疗肥胖症的治疗耳穴减肥基本穴位 饥点、口、肺、胃、脾、皮质下、 丘脑、缘中、神门、交感、小肠、 肺、胰胆、下丘脑、三焦、相应 部位 2肥胖症的治疗肥胖症的治疗针灸,耳穴中医辨证取穴 现:食欲旺盛,口干,便密,舌黄,脉有力 体穴:曲池、阴陵泉、足三里、内庭、三阴交、合谷、丰隆、上巨虚,以泻胃中之热，大便结燥:取天枢、支沟、太冲、阳陵泉,汗多:取肺俞、复溜、合谷,腹胀:取中腕、上腕、足三里、下巨虚,口渴:取承浆、太溪、食欲亢进:取内庭。 耳穴:取饥点、胃、脾、口、大肠、肺、心、交感、神门。 胃热内郁型: 3肥胖症的治疗肥胖症的治疗针灸,耳穴中医辨证取穴 表现:面唇少华,食欲不振,纳食不多,食后腹胀,神疲乏力,心悸,气短,嗜睡,懒言,大便稀溏,小便少,浮肿,舌淡,齿印,苔薄白,脉迟无力 体穴:曲池、阴陵泉、足三里、内庭、三阴交、太白、脾俞、肾俞、上巨虚,可治疗卫气涩滞不畅，心悸气短:取神门、内关、巨阙,嗜睡:取照海、天枢、申脉、下肢浮肿：取商丘、水分、三阴交,尿少:取水分、阴陵泉。 耳穴:脾、胃、三焦、内分泌、肾上腺。 脾胃气虚型:肥胖症的治疗肥胖症的治疗针灸,耳穴中医辨证取穴 表现:面色恍白,喜静恶动,胃纳正常或偏少,动则出汗,头晕腰酸或午后发热,口渴少饮,怕冷,肢肿,舌质淡嫩,齿印,苔少,脉无力 体穴:曲池、内庭、阴陵泉、三阴交、上巨虚、中腕、关元,肾俞、三焦俞。 月经不调:取血海、地机、曲泉，阳痿:取肾俞、关元、命门,产后肥胖:取曲泉 耳穴:取肾上腺、内分泌、交感、脾、肾、肺 真气不足型:肥胖症的治疗肥胖症的治疗针灸,耳穴中医辨证取穴 表现:胸胁苦满,胃脘痞满,月经不调,失眠多梦,性急,头晕头痛,舌红,脉弦。 体穴:侠溪、行间、曲池、太冲、三阴交。 耳穴:取肝、肾、神门、胃、内分泌、肝阳。肝阳上亢型:肥胖症的治疗肥胖症的治疗针灸耳穴减肥操作方法 体穴:令患者仰卧(如果取膀胱经则俯卧)用0.25cm 1-1.5毫针,运用快速无痛进针法,体虚者用补发,体实者用泻法,得气后接G6805-Ⅰ型电针治疗仪用疏密波频率18-26Hz间，强度以患者能接受为度,通电30到40分钟,其中主穴要得气,配穴可不必得气.1日1次，10次为一疗程，三个疗程后，评定疗效。 耳穴:用王不留行籽放于0.6cm×0.6cm的胶布上,贴于单侧耳穴,每餐前半小时,按压耳穴约50次左右,然后喝100毫升水再进餐,七天换一次耳穴,两耳交替，直到降到标准体重。 肥胖症的治疗肥胖症的治疗减肥参考食谱 早餐:鸡蛋一个,无糖豆浆半磅 中餐:蔬菜不限量，以水煮，凉拌为好。 晚餐:西红柿,黄瓜或过水蔬菜 提倡吃的蔬菜:绿叶菜,冬瓜,黄瓜,茄子, 白萝卜为主，不吃含淀粉食物。 体虚需要补充优质蛋白者，肉类以兔、 鱼肉为好。 肥胖症的治疗肥胖症的治疗减肥注意事项 nullsugarFried chickenchocolatePotato crispIce cream减肥注意事项 1. 减肥期间禁食高脂,高糖，酒类，水果和干果类等食品。 null减肥注意事项 2.晚7点后禁食禁水 null减肥注意事项 3.减肥前四天一天一次,以后可 隔天一次,停针不超过十天,否 则影响疗效 4.减肥期间不吃火锅,酒和高能 量食物null减肥注意事项 5.严禁久坐久卧,提倡体育锻炼(如竞走) 6.每晚睡前和早上起床前,按摩腹部十分钟 7.正确认识减肥效果,一般来说,减重和收缩 交替进行,收缩期不减体重,切莫误认为没 有效果而放弃治疗，坚持到底就能取得 满意的效果。 8.在治疗期间要对患者进行心理疏导，帮 助患者建立信心，指导患者科学膳食， 养成良好的运动习惯 null减肥疗效标准 参照1987年首届全国中西结合治疗肥胖症学术会议讨论制定的单纯性肥胖疗效标准 痊愈:临床症状消失，一个疗程减8-10斤，三个疗程达到标准体重或超过范围BMI减少2.5以上，腰围减少10cm； 显效：临床症状大部分消失，体重下降5kg以上，BMI减少1.8以上，腰围减少>7cm 有效:临床症状减轻，体重下降3kg ,BMI减少1.0以上，腰围减少>4cm 无效（一个疗程）:临床症状无明显改善，体重下降不足3kg，BMI减少不足1.0，腰围减少<4cm. 小结 小结 　　针灸耳穴,结合饮食结构的改变,对减肥确实取得了很好的效果,且不易反弹,甚至有些病历还可继续减轻体重。 　当今世界,要求减肥者越来越多,探索有效的减肥方法是医务人员的当务之急和需研究的课题,目前笔者已完成此项研究课题,在实验过程中,对肥胖者做了减肥前后几项内分泌指标的对照观察,发现病人的血糖血脂等指标也同时下降,此外还做了细胞学切片检查,发现针灸前脂肪细胞排列密集整齐,针灸后脂肪细胞之间空隙增宽,而电针后脂肪细胞就形成液化.由此找到了针灸减肥的科学实验依据,针灸减肥具有深远的发展前景. 附图：（典型病例）附图：（典型病例）针灸前170斤 针灸后112斤 附图：（典型病例）附图：（典型病例）针灸前158斤 针灸后116斤 附图：（典型病例）附图：（典型病例）针灸前178斤 针灸后105斤 附图：（典型病例）附图：（典型病例）定型针后 体重继续减少5斤附图：（典型病例）附图：（典型病例）体重270斤，针灸3个疗程 后，体重减少50斤 针灸耳穴美容 针灸耳穴美容 定义：运用针灸耳穴的传统方法补益脏腑远 行气血，防治疾病，掩盖生理缺陷以 达养护颜面、五官和皮肤提高其生理 机能延缓衰老美容的目的。 null针灸耳穴美容 特点：操作简便、实用、易于把握、无副作用 驻颜 去皱 润肤 白面 雀斑 体穴 +耳穴 +配合①神阙隔姜灸 ②皱纹低凹部取穴 ③密波通电；调和气血 除黑白面 主穴 +配穴 +针法①体强用泻法 ②体虚者用补法； 肾水不足 虚火上炎 郁结于面 体穴 +耳穴 +火针+密波通电；黄褐斑 肾亏火旺 血虚不荣 主穴 +配穴 +耳穴 ；null针灸耳穴美容 粉剌 肺郁热或 肠胃湿热 火针 +清泻大肠 +耳穴 +背部红斑挑治 ；发于面手背 属病毒感染 母疣 2%碘酒基底部注射 +活血去疣 +耳穴 +耳穴放血 ；颊部松驰下垂、眼袋、鼻唇变深、蒜头鼻、宽下颌、嘴角突起结节、抬头纹 ；扁平疣 耳穴、针 灸整形 附录附录null