如何消除腿部 腹部的妊娠纹肚子有妊娠纹怎么办

如何消除腿部 腹部的妊娠纹？肚子有妊娠纹怎么办? 很多孕妇妈妈在生完宝宝后，最担心的问就是怎么样去掉妊娠纹？产后妊娠纹能去 掉吗？有没有好的去除妊娠纹产品？其实孕妇妈妈完全不用担心的，这是每个妈妈的必经 历的时期，只要我们使用适当的加以有效的去妊娠纹产品，去掉妊娠纹也是很轻松的。 很多妈妈在怀孕期间都会出现水肿现象，皮肤会变得过度紧绷，甚至超越了正常弹 性，大腿、腹部或乳房等部位就会出现红色妊娠纹。一旦妊娠纹出现后，就很难完全消除。 那么出现妊娠纹应怎么办呢，如何消除腿上及腹部妊娠纹呢，去妊娠纹排行榜 （www.04800.info）帮您支招解惑。 首先：增强皮肤弹性 在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮 肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。多吃对皮肤内胶原纤维有利的食品和纤维丰富的蔬 菜、水果和富含维生素 C 的食物，控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物，，以此 增加细胞膜的通透性和皮肤新陈代谢功能。 其次：控制体重增长 在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应 控制在11-14公斤。 平时要适度调整饮食习惯尽量吃新鲜水果，少喝果汁;喝脱脂奶，少喝全脂奶; 喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。同时做适当的运动或轻便的 家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性 效果明显。 再次：适度按摩 为防止或消除妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的去妊娠纹产品，如：精油、 含左旋维 C 与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进 皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。 有效改善妊娠期皮肤松弛、粗 糙等现象。进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更 容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。建议准妈咪在怀孕3个月后开 始每天坚持腹部按摩，可以有效淡化已经形成的妊娠纹。 爱美的准妈咪只要在怀孕期间每天坚持以上建议，就可有效去除或淡化腿上 及腹部妊娠纹，实现肌肤紧致、有弹性的美容效果。赶快试试哦！