鼻子告诉你的六个密码

　　鼻子告诉你的六个密码 　　鼻子大小 　　鼻子大小与呼吸状况大有关系。 　　鼻翼较宽、鼻梁高挺，说明你的呼吸器官发达，能呼吸到足量空气。 　　但在污染严重的地方，你也会吸入过多废弃。 　　如果鼻翼娇小，明你的呼吸功能较弱，不透风的地方会让你气短、胸闷。 　　在办公室待一到两小时，就应该去楼梯间或窗边呼吸五分钟新鲜空气，以防缺氧。 　　鼻翼掀动 　　正常呼吸时鼻翼掀动，可能是肺活量太低造成的！可别掉以轻心。 　　肺活量过低将影响你的正常代谢功能。 　　每天练习五分钟腹式呼吸－－吸气时涨起肚皮，呼气时缩紧肚皮。 　　很快你的肺活量就能提高不少。 　　鼻尖粉刺 　　鼻头出现粉刺，多半是消化系统出了问题。 　　多吃香蕉、地瓜之类的食品，保持消化通畅，就能缓解症状。 　　鼻头发红 　　这可能代表肝脏超载了。 　　饮酒过量时，身体为了分解酒精，把血液滞留在肝脏里，导致微血管扩张，才会出现「酒糟鼻」。 　　因此控制饮酒量非常重要。 　　有时流鼻血 　　肠胃衰弱的人无法吸收充足营养，肌肉和血管组织稍微碰撞就容易破裂。 　　冬天能量消耗大，饮食不调，体内热量不足，就会导致偶尔流鼻血。 　　不妨好好吃一顿犒劳自己，补充足够能量。 　　鼻塞 　　若是过敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困难，还会让大脑供氧不足，让脑筋变得迟钝。 　　鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本医学研究，这多半与肠胃功能不佳有关。 　　别光顾着通畅鼻子，保养肠胃道也一样重要。