武术教案(长拳一段)_2

武术 武术中国段位制长拳（一段）教案 班级：九年级（1、2、3  ）班        总人数：  人      授课教师：刘建国 教 材 长拳（一段） 教 学 目 标 1、 认知目标：:学生能了解武术的含义，在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神。 2、 技能目标:学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位，提高学生练习的主动性和积极性。 3、 情感目标：培养学生积极进取的精神和敢于创新及团结协作的精神。 教学 重难 点 重点：1、学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；2、能比较连贯的完成本次课所学的长拳一段位的后七个动作。 难点：1、在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神；2、完成组合动作的连贯性及协调性。 结构与时间 课的内容 教师活动 学生活动 场地设计 开 始 部 分 2ˊ ∣ 3ˊ 1． 体委整队，人数。 2． 师生相互（抱拳礼）问好，并讲解抱拳礼的动作要求及含义 3． 检查仪表，安排见习生 1．教师语言组织 2、并讲解抱拳礼的动作要求及含义宣布本课内容与任务 3、要求： 见习生认真随队见习 1．体委向教师报告人数。 2． 问好时，声音宏亮。学习抱拳礼，要求动作到位，有精神。 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ооооо ооооо ▲ 准 备 部 分 8ˊ ∣ 10ˊ 一、准备活动： 1、徒手操（4×8） （1）扩胸运动 （2）体转运动 （3）弓步压腿 （4）侧压腿 （5）正压腿 2、正踢腿（20m×2组） 1、 口令指挥 2、 正踢要挺胸立腰，身体保持平衡，腿要直（三直一勾），正踢腿动作左右腿依次交替流畅。 3、要求：动作基本准确要用力 1、 听口令，与老师一起完成徒手操 2、 了解正踢腿动作要领 3、 完成两组正踢腿练习 要求：学生认真观察，把握要领，积极配合进行模仿练习 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ооооо ооооо ▲ o o x x o o x x o o x x o o x x ▲ 20米           结构与时间 课的内容 教师活动 学生活动 场地设计 基 本 部 分 3ˊ 基 本 部 分 20ˊ 1、复习一段位第一节的动作。 2、完整示范本次课所要学习的动作。 3、逐一示范讲解初级长拳一段位（第二节）的动作。 3、学生分组讨论并学习动作 1、每组8到10名学生，由一名组长带到相应场地进行练习。 2、教师巡视指导 1、连贯的完成本次课所要学习的全部动作。 要求：在完成动作时动作连贯到位，并能很好的体现出武术的精、气、神。 2、讲解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位。 1、教师分组 2、指定组长分发本次课的教学图例 以前定好组长的班级，就由原组长带队，没有指定组长的，选择一个组织能力较好的学生担任。 3、指定练习区域，由每组的组长带领本组同学到相应区域练习。 1、当学生练习一段时间后，教师便到每一个组巡视指导学生练习。 1、学生按要求队形集合，观察老师的示范。 2、认真听老师的讲解，了解每个动作的要领。 1、组长领取教学图例。 2、组长带领本组同学到相应区域练习。 1、组长根据老师前面的示范及讲解，带领本组同学学习动作。 2、当有动作不能很好完成时，组长可以组织本组学生共同讨论，解决问。 3、如果遇到问题，本组讨论不出结果时，组长便叫老师参与讨论，最终解决问题。 教师示范讲解时学生队形： 0 0 0 0 0 0 0 0 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ ▲ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 0 0 0 0 0 0 0 0 学生分组练习队形要求： 0 0 0 0 0 0 0 0 ▲ （组长） 结构与时间 课的内容 教师活动 学生活动 场地设计 基 本 部 分 3ˊ 4、小组进行演练 根据所学动作的掌握情况，及老师提出的具体要求，选择两到三个小组进行演练。并由学生和老师共同学生评出掌握最好的一个组。 1、按课的内容要求集合本班学生。 2、指定两到三个组，按顺序，由组长领队进行演练。 3、参与到学生的评比讨论中，选出本次课掌握动作最好的一个组，并给予口头奖励，并让全班同学鼓掌鼓励。 1、按老师要求集合。 2、参与演练的组由组长带领完成演练内容。 3、没参与演练的同学，认真观看演练。 4、在老师的组织下，评选出最好的一个组，共同鼓励。 0 0 0 0 0 0 0 0 ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ o o * x x o o * x x o o ▲ * x x o o * x x o o * x x o o * x x ★ ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ 0 0 0 0 0 0 0 0 演练学生 * 演练组长 ▲ 教师位置 ★ 结 束 部 分 3ˊ 一、 放松练习 听音乐教师引导学生进行拉伸肌肉放松 2、教师小结 三、师生再见 1、 教师语言提示进行放松。 2、 小结 教师总结本课情况 3、收还器材、下课 1、 学生仔细听讲，跟着教师提示进行放松。 2、 学生认真听小结。 ⅹⅹⅹⅹⅹ ⅹⅹⅹⅹⅹ ооооо ооооо ▲ 课 后 小 结   课的密度设计： ■教师指导及讲解■学生练习■其它 A --- 学生练习50% B --- 讲解35% C --- 其它15%               长拳段位制一段 练习要求：1、组长起到带头和示范作用，要求小组的组员共同讨论，一起进步，充分宣扬武术的团结协作精神。 3、 学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；能比较连贯的完成本次课所学的长拳一段位第二节动作。 第一节： 1、起势                              2、弓步冲拳（弓步看拳） 3、马步格档                          4、弓步劈掌 5、抱拳弹腿                                6、双峰贯耳 7、虚步护身掌 第二节： 1、马步格档                              2、弓步冲拳 3、弓步双架拳                          4、提膝勾手 5、马步闪身                                6、虚步护身掌 7、收势