宝鸡文理学院体育课教案

宝鸡文理学院体育课 (2005—2006学年第二学期) 公共体育课乒乓球教案 ,第九次课, 授课教师: 段宝林 周 次 9 系别 政法系 人数 36 时间2006年 4 月17 日 课 次9 班级 04 级2班性别 女教师 段宝林 项 目 乒乓球 1、复习正手攻球、反手推挡和拨球技术课的内容 2、学习左推右攻技术～介绍加力推技术 1、进一步改进提高正手攻球及推、拨球能力～使学生能有较 多回合和板数～并有一定的质量 课的任务 2、学习移动中左推右攻技术～明确加力推的技术方法～使学 生对此技术有所了解 3、培养学生分析问和解决问题的能力 重点:正手攻球和左推右攻技术 课的重点与难点 难点:正手攻球技术的控球能力和左推右攻能力的协调配合 教学方法 讲解示范、完整和分解、纠正错误 教学内容 组织与教法 一、课堂常规:5′ ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 1、 文体委员整队、检查报告人数～师生 ? 问好,,队形如右图, 要求: 2、教师宣布课的任务、内容、要求及注1、集合快、静、齐～学生有朝气～精神意事项, 饱满, 2、学生安静、认真听讲～明确课的任务、 3、安排见习生活动内容。要求和注意事项, 3、安排见习生活动内容～要求见习生听 讲、观看做模仿练习～协助教师搞好课堂 教学。 二、准备部分:15′ 开 始20 ,一,绕球台蛇行跑3分钟 部min 分 ,队形如右图, ,绕15副球台做蛇行慢跑, 组织: 教师领跑～学生按教师要求跑进 要求: 学生精神面貌好～有朝气～呼号宏亮 ,二,定位徒手体操4?8拍 组织教法: 1、肩、腕、指、膝、踝各关节活动 ×××××××× (成体操队形) 2、扩胸运动 ×××××××× ? 注意事项: 要求扩胸有力～手臂与地面平行 教学内容 组织与教法 2、体转运动 脚跟不能离地～转体90度 3、体侧运动 动作舒展有力幅度大 4、踢腿运动 开支撑腿伸直～摆动腿脚尖绷直 始 20 部min 分 5、腹背运动 舒展有力～身体拉开 6、原地推挡攻球模仿练习 按教师要求进行推挡攻球模仿练习 要求: 学生按教师口令、要求及注意事项认真完 成每节徒手体操 一、复习正手攻球技术:15min 练习方法:右半台右面斜线推对攻。 教师:巡视～纠正错误。 ,1,初级组目标:动作基本正确～用力适重点纠正挥拍方向技术。 中～球落点较准确～达到连续击球25次。 纠正方法:讲明挥拍路线～ 明确出拍位置和挥拍后的位置。 ,2,提高组目标:动作准确～用力适中～学生:一推一攻进行练习。 基球落点准确～达到连续击球30次。 要求:边打球边计数～努力达到教学目标 本 65 部min 二、复习反手推挡和拨球技术: 15min练习方法:左半台斜线推挡和拨球练习。 分 教师:巡视～纠正错误。 ,1,初级组目标:动作基本准确～球落点重点纠正挥拍方向技术。 较准～连续击球40次。 纠错方法:讲明挥拍路线～ 明确出拍位置和挥拍后的位置。 ,2,高级组目标:动作准确～球落点准确～学生:进行练习～注意拨球时肘关节下沉。 连续击球45次。 要求:边打球边计数～努力达到教学目标。 教学内容 组织与教法 教学方法:教师讲解示范2~3次左推右攻三、学习左推右攻技术:25min,课的重点, 技术～学生进行挥拍模仿练习2~3分钟 练习方法:陪练者将球分别推至练习者左,1,初级组目标:动作基本正确～用力适 右半台～练习者用滑步技术将反手推挡技中～球落点较准确～达到连续击球15次左 术和正手攻球技术连接起来。 右。 易犯错误:整个技术完成过程 不够连贯～身体动作不够协调。 ,2,提高组目标:动作准确～用力适中～ 纠正方法:反复练习 球落点准确～达到连续击球20次。 要求:陪练者努力将球给到位～练习者积 极移动。 四、介绍加力推技术:5in 教学方法:教师讲解示范2~3次加力推技基 术～学生进行用力挥拍模仿练习1~2分钟 本65 , 1,初级组目标:动作基本正确～用力较练习方法:陪练者将球推至练习者左半部min大～球落点较准确～达到连续击球 10次左台～练习者用力将球推至对方左半台。 分 右。 易犯错误:推球下网或出台。 纠正方法:反复练习～注意手 ,2,提高组目标:动作准确～用力较大～臂内旋动作。 球落点准确～达到连续击球15次。 要求:陪练者尽可能将球给到 位 五、专项素质练习:5min 组织教法: ,1,左右滑步:以球台宽度为界～左右滑,1,学生按教师的要求节拍进行左右 步20次 ×2 滑步、跨跳和转身攻球练习 ,2,左右跨跳～以1/2球台宽度为界～ ,2,练习积极主动～按要求完成练习 20次×2 次数。 ,3,转身攻球练习:15次×2 组织方法: 1、集合整队 结 队形: 2、放松活动 ? ? ? ? ? ? ? ? 束5 深呼吸～用手掌轻拍大、小腿、肩、背。 ? ? ? ? ? ? ? ? 部min 3、总结本次课～布置课后作业 ? 分 4、收还器材～师生再见 课外练习内容:练习左推右攻 器材 乒乓球台18个 乒乓球拍18副 乒乓球18个 参考 《大学体育》 《乒乓球教学与训练》 资料