毽球教案2

毽球教案2 教学内容 毽球1------学练脚内侧踢球------盘踢技术动作 学 1. 学练脚内侧踢球------盘踢技术动作，体会踢球时机，使65—70%的学生习 意识到必须用不利脚盘踢技术; 目 2. 发展学生身体灵活性、协调性等身体素质; 标 3. 培养学生控球能力和勤学苦练的品质，开发学生创新踢球方法的能力。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 一、课堂常规 一、组织 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 体委整队，人数，师 xxxxxxxxxxx 生问好，宣布课的任务检 xxxxxxxxxxx 查服装，安排见习生。 o (图一) 准 要求: 1. 集合要快、静、齐; 二、慢跑400米 2. 统一着装运动服、运动鞋; 三、徒手操(4×8拍) 3. 见习生参加力所能及的练习。 备 1.头部运动 2.肩绕环 3.扩胸振臂运动 二、教法和学法: 4.腹背运动 教师统一喊口令，学生模仿练习 部 5.体转运动 6.体侧运动(左右) 组织: 7.后弓步压腿(左右) xxxxxxxxxxx 8.膝绕环(向内、外、左、 xxxxxxxxxxx 分 右、下蹲) xxxxxxxxxxx 9.活动踝腕关节 xxxxxxxxxxx 8’ o (图二) 要求: 1. 做操用力、到位、富有节奏感; 2. 充分活动开身体各关节和韧带。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 基 学练脚内侧踢球----盘踢技学练脚内侧踢球----盘踢技术动作 术动作 教法步骤: 1. 教师讲解毽球的结构、起源、赛 本 事、基本踢球方法、规则、场地等; 2. 教师提问:哪个学生会踢毽球, 重点: 让学生作示范，结合学生的示范，教师部 踢球的时机和盘腿的高度 讲解示范脚内侧踢球----盘踢的技术动 作，学生练习; 3. 结合学生练习中出现的过早或分 难点: 过晚踢球的不足，教师讲解踢球时机: 控制毽子的能力和不利脚当球的毽托朝下时踢球最好。 32’ 踢毽子的能力培养 4. 学生踢球时要加上弱脚踢球; 5. 50个有利脚盘踢比快 100个有利脚盘踢比快 50个不利脚盘踢比快 150个双脚交换盘踢比快 6. 结合学生在练习过程中救球时 采用其它踢球的自发动作，教师简单介 绍其踢球方法的技术动作; 7. 在每组的练习间歇，学生三---五 人组和成一圈，练习传接球。 组织:学生自由结合;散点练习。 要求:认真看示范，听讲解和练习。 结 一.教师带领学生放松全身组织: 练习: xxxxxxxxxxx 束 1. 甩臂运动; xxxxxxxxxxx 2. 自我拍打按摩; xxxxxxxxxxx 部 3. 放松下蹲。 xxxxxxxxxxx 二.本课小结、讲评。 O 分 三.布置归还器材。 要求: 四.下课～ 1. 全身尽量放松，调整呼吸; 5’ 2. 纪律严谨 轻松愉快。 课 后 小 结 教学内容 毽球2/7-------复习盘踢技术动作 学 1. 复习盘踢技术动作，继续体会踢球时机和踢球点，使65—70%的学生有习 意识用不利脚练习盘踢技术; 目 2. 发展学生身体灵活性、协调性等身体素质; 标 3. 培养学生控球能力和勤学苦练的品质，开发学生创新踢球方法的能力。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 一、课堂常规 一、组织 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 体委整队，报告人数，师 xxxxxxxxxxx 生问好，宣布课的任务检 xxxxxxxxxxx 查服装，安排见习生。 o (图一) 准 要求: 二、慢跑400米 1. 集合要快、静、齐; 三、徒手操(4×8拍) 2. 统一着装运动服、运动鞋; 1.头部运动 3. 见习生参加力所能及的练习。 备 2.肩绕环 3.扩胸振臂运动 4.腹背运动 二、教法和学法: 5.体转运动 教师统一喊口令，学生模仿练习 部 6.体侧运动(左右) 7.后弓步压腿(左右) 组织: 8.膝绕环(向内、外、左、 xxxxxxxxxxx 右、下蹲) xxxxxxxxxxx 分 9.活动踝腕关节 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 8’ o (图二) 要求: 1. 做操用力、到位、富有节奏感; 2. 充分活动开身体各关节和韧带。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 基 复习脚内侧踢球----盘踢技复习脚内侧踢球----盘踢技术动作 术动作 教法步骤: 1. 教师重新讲解示范脚内侧踢球----盘 本 踢的技术动作的要点，学生练习150个 盘踢; 重点: 2. 结合学生练习中出现的过早或过晚部 踢球的时机和盘腿的高度 踢球的不足和盘腿高度不够，踢出的毽 子不往上走的问题，教师讲解踢球时机 和踢球点要领; 分 难点: 3. 学生踢球时要加上弱脚踢球; 控制毽子的能力和不利脚4. 50个有利脚盘踢比快 32’ 踢毽子的能力培养 100个有利脚盘踢比快 50个不利脚盘踢比快 150个双脚混合盘踢比快 5. 结合学生在练习过程中救球时采用 其它踢球的自发动作，教师简单介绍其 方法进行调整球的技术动作; 6. 在每组的练习间歇，学生三---五人 组和成一圈，练习传接球。 组织:学生自由结合;散点练习。 要求:认真看示范，听讲解和练习。 结 一.教师带领学生放松全身组织: 练习: xxxxxxxxxxx 束 1. 甩臂运动; xxxxxxxxxxx 2. 自我拍打按摩; xxxxxxxxxxx 部 3. 放松下蹲。 xxxxxxxxxxx 二.本课小结、讲评。 O 分 三.布置归还器材。 要求: 四.下课～ 1. 全身尽量放松，调整呼吸; 5’ 2. 纪律严谨 轻松愉快。 课 后 小 结 教学内容 毽球3/7-----学习拐踢技术动作 学 1. 复习盘踢技术动作，学习拐踢技术动作，使60—70%的学生能够用新技术连习 续踢5个球以上; 目 2. 发展学生身体灵活性、协调性等身体素质; 标 3. 培养学生控球能力和勤学苦练的品质，开发学生创新踢球方法的能力。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 一、课堂常规 一、组织 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 体委整队，报告人数，师 xxxxxxxxxxx 生问好，宣布课的任务检 xxxxxxxxxxx 查服装，安排见习生。 o (图一) 准 要求: 二、慢跑400米 1. 集合要快、静、齐; 三、徒手操(4×8拍) 2. 统一着装运动服、运动鞋; 1.头部运动 3. 见习生参加力所能及的练习。 备 2.肩绕环 3.扩胸振臂运动 4.腹背运动 二、教法和学法: 5.体转运动 教师统一喊口令，学生模仿练习 部 6.体侧运动(左右) 7.后弓步压腿(左右) 组织: 8.膝绕环(向内、外、左、 xxxxxxxxxxx 右、下蹲) xxxxxxxxxxx 分 9.活动踝腕关节 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 8’ o (图二) 要求: 1. 做操用力、到位、富有节奏感; 2. 充分活动开身体各关节和韧带。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 基 一、复习盘踢技术动作 一、 复习盘踢技术动作 重点: 教法步骤: 连续踢球的能力 1. 教师重新提示盘踢要点，学生练习盘踢150个本 难点: 一组，不利脚盘踢50个一组; 控制毽子的能力和不利脚2. 学生练习三到五人围圈传接球练习; 踢毽子的能力培养 3. 教师讲解示范纠正学生练习过程中的错误动部 二、学习拐踢技术动作 作，学生左右脚混合盘踢50个。 二、学习拐踢技术动作 重点: 教法步骤: 分 拐球的时机和拐腿的高度 1. 教师讲解示范拐踢的技术动作的要点，学生练习50 个拐踢; 32’ 2. 结合学生练习中出现的过早或过晚踢球的不足和 难点: 盘腿高度不够，踢出的毽子不往上走的问题，教师讲 控制毽子的能力和不利脚解踢球时机和踢球点要领; 踢毽子的能力培养 3. 练习过程中教师提示学生踢球时要加上弱脚踢球; 4. 100个有利脚拐踢比快 50个不利脚拐踢比快 150个双脚混合盘、拐踢比快 5. 结合学生在练习过程中救球时采用其它踢球的自 发动作，教师简单介绍其方法进行调整球的技术动作; 6. 在每组的练习间歇，学生三---五人组和成一圈，练 习传接球。 组织:学生自由结合;散点练习。 要求:认真看示范，听讲解和练习。 结 一.教师带领学生放松全身组织: 练习: xxxxxxxxxxx 束 1. 甩臂运动; xxxxxxxxxxx 2. 自我拍打按摩; xxxxxxxxxxx 部 3. 放松下蹲。 xxxxxxxxxxx 二.本课小结、讲评。 O 分 三.布置归还器材。 要求: 四.下课～ 1. 全身尽量放松，调整呼吸; 5’ 2. 纪律严谨 轻松愉快。 课 后 小 结 教学内容 毽球4/7----复习盘踢技术动作和拐踢技术动作 学 1. 复习盘踢技术动作和拐踢技术动作，使65—75%的学生能够用所学技术习 连续踢8个球以上; 目 2. 发展学生身体灵活性、协调性等身体素质; 标 3. 培养学生控球能力和勤学苦练的品质，开发学生创新踢球方法的能力。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 一、课堂常规 一、组织 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 体委整队，报告人数，师 xxxxxxxxxxx 生问好，宣布课的任务检 xxxxxxxxxxx 查服装，安排见习生。 o (图一) 准 要求: 二、慢跑400米 1. 集合要快、静、齐; 三、徒手操(4×8拍) 2. 统一着装运动服、运动鞋; 1.头部运动 3. 见习生参加力所能及的练习。 备 2.肩绕环 3.扩胸振臂运动 4.腹背运动 二、教法和学法: 5.体转运动 教师统一喊口令，学生模仿练习 部 6.体侧运动(左右) 7.后弓步压腿(左右) 组织: 8.膝绕环(向内、外、左、 xxxxxxxxxxx 右、下蹲) xxxxxxxxxxx 分 9.活动踝腕关节 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 8’ o (图二) 要求: 1. 做操用力、到位、富有节奏感; 2. 充分活动开身体各关节和韧带。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 基 复习盘踢和拐踢技术动作 复习盘踢和拐踢技术动作 教法步骤: 1. 教师重新提示盘、拐踢的技术 本 重点: 要点，学生练习不利脚盘踢50个一组， 连续踢球的能力 不利脚拐踢50个一组，左右脚混合盘 踢100个，左右脚混合拐踢100个; 部 2. 教师根据学生的练习情况，集 体讲解和个别纠正错误动作; 难点: 3. 学生采用以上两种踢球技术动分 控制毽子的能力和不利脚作左右脚混合踢球150个1---2组; 踢毽子的能力培养 4. 结合学生在练习过程中救球时32’ 采用其它踢球的自发动作，教师简单介 绍其方法进行调整球的技术动作; 5. 在每组的练习间歇，学生三--- 五人组和成一圈，练习传接球。 组织:学生自由结合;散点练习。 要求:认真看示范，听讲解和练习。 一.教师带领学生放松全身组织: 练习: xxxxxxxxxxx 结 1. 甩臂运动; xxxxxxxxxxx 束 2. 自我拍打按摩; xxxxxxxxxxx 部 3. 放松下蹲。 xxxxxxxxxxx 分 二.本课小结、讲评。 O 5’ 三.布置归还器材。 要求: 四.下课～ 1. 全身尽量放松，调整呼吸; 2. 纪律严谨 轻松愉快。 课 后 小 结 毽球5/7----复习盘踢技术动作和拐踢技术动作;学习介绍内容:绷教学内容 踢技术动作 学 1. 复习盘踢技术动作和拐踢技术动作，使60—70%的学生能够用所学技术连续习 踢8个球以上。学习介绍内容:绷踢技术动作; 目 2. 发展学生身体灵活性、协调性等身体素质; 标 3. 培养学生控球能力和勤学苦练的品质，开发学生创新踢球方法的能力。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 一、课堂常规 一、组织 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 体委整队，报告人数，师 xxxxxxxxxxx 生问好，宣布课的任务检 xxxxxxxxxxx 查服装，安排见习生。 o (图一) 准 要求: 1. 集合要快、静、齐; 2. 统一着装运动服、运动鞋; 二、慢跑400米 3. 见习生参加力所能及的练习。 备 三、徒手操(4×8拍) 1.头部运动 2.肩绕环 二、教法和学法: 3.扩胸振臂运动 教师统一喊口令，学生模仿练习 部 4.腹背运动 5.体转运动 组织: 6.体侧运动(左右) xxxxxxxxxxx 7.后弓步压腿(左右) xxxxxxxxxxx 分 8.膝绕环(向内、外、左、 xxxxxxxxxxx 右、下蹲) xxxxxxxxxxx 8’ 9.活动踝腕关节 o (图二) 要求: 1. 做操用力、到位、富有节奏感; 2. 充分活动开身体各关节和韧带。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 基 复习盘踢和拐踢技术动复习盘踢和拐踢技术动作，学习介绍内 作，学习介绍内容绷踢技容绷踢技术动作 术动作 教法步骤: 本 1. 教师重新提示盘踢要点，学生练习 不利脚盘踢50个一组，不利脚拐踢50 个一组; 部 重点: 2. 教师根据学生的练习情况，集体讲 连续踢球的能力 解和个别纠正错误动作; 3. 学生采用以上两种踢球技术动作左分 右脚混合连续踢球3分钟计时1---2组; 4. 教师讲解示范介绍内容脚背正面绷32’ 难点: 踢的动作要领，学生练习左右脚绷踢 控制毽子的能力和不利脚50个; 踢毽子的能力培养 5. 学生采用以上三种踢球技术动作左 右脚混合连续踢球3分钟计时1--2组; 6. 在每组的练习间歇，学生三---五人 组和成一圈，练习传接球。 组织:学生自由结合;散点练习。 要求:认真看示范，听讲解和练习。 一.教师带领学生放松全身组织: 结 练习: xxxxxxxxxxx 1. 甩臂运动; xxxxxxxxxxx 束 2. 自我拍打按摩; xxxxxxxxxxx 3. 放松下蹲。 xxxxxxxxxxx 部 二.本课小结、讲评。 O 要求: 分 三.布置归还器材。 1. 全身尽量放松，调整呼吸; 2. 纪律严谨 轻松愉快。 5’ 四.下课～ 课 后 小 结 毽球6/7------复习盘踢技术动作和拐踢技术动作，学习介绍内容:大教学内容 腿磕踢技术动作 学 1. 复习盘踢技术动作和拐踢技术动作，使75—85%的学生能够用所学技术习 连续踢10个球以上。学习介绍内容:大腿磕踢技术动作; 目 2. 发展学生身体灵活性、协调性等身体素质; 标 3. 培养学生控球能力和勤学苦练的品质，开发学生创新踢球方法的能力。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 一、课堂常规 一、组织 xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx 体委整队，报告人数，师 xxxxxxxxxxx 生问好，宣布课的任务检 xxxxxxxxxxx 查服装，安排见习生。 o (图一) 准 要求: 1. 集合要快、静、齐; 2. 统一着装运动服、运动鞋; 二、慢跑400米 3. 见习生参加力所能及的练习。 备 三、徒手操(4×8拍) 1.头部运动 2.肩绕环 二、教法和学法: 3.扩胸振臂运动 教师统一喊口令，学生模仿练习 部 4.腹背运动 5.体转运动 组织: 6.体侧运动(左右) xxxxxxxxxxx 7.后弓步压腿(左右) xxxxxxxxxxx 分 8.膝绕环(向内、外、左、 xxxxxxxxxxx 右、下蹲) xxxxxxxxxxx 8’ 9.活动踝腕关节 o (图二) 要求: 1. 做操用力、到位、富有节奏感; 2. 充分活动开身体各关节和韧带。 课的结教 学 内 容 教 法 、 组织 及 要 求 备注 构 基 复习盘踢和拐踢技术动复习盘踢和拐踢技术动作，学习介绍内 作，学习介绍内容:磕踢 容:磕踢 教法步骤: 本 1. 教师重新提示盘踢要点，学生练习 重点: 不利脚盘踢50个一组，不利脚拐踢50 个一组; 部 连续踢球的能力 2. 教师根据学生的练习情况，集体讲 解和个别纠正错误动作; 3. 学生采用以上两种踢球技术动作左分 右脚混合连续踢球3分钟计时1---2组; 难点: 4. 教师讲解示范介绍内容大腿磕踢的32’ 动作要领，学生练习左右腿磕踢50个; 控制毽子的能力和不利脚5. 学生采用以上三种踢球技术动作左 踢毽子的能力培养 右脚混合连续踢球3分钟计时1--2组; 6. 在每组的练习间歇，学生三---五 人组和成一圈，练习传接球。 组织:学生自由结合;散点练习。 要求:认真看示范，听讲解和练习。 结 一.教师带领学生放松全身组织: 练习: xxxxxxxxxxx 束 1. 甩臂运动; xxxxxxxxxxx 2. 自我拍打按摩; xxxxxxxxxxx 部 3. 放松下蹲。 xxxxxxxxxxx 二.本课小结、讲评。 O 分 三.布置归还器材。 要求: 四.下课～ 1. 全身尽量放松，调整呼吸; 5’ 2. 纪律严谨 轻松愉快。 课 后 小 结