苹果豆浆苹果豆浆
简介
鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质,营养价值很高,并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。
食材
主料
黄豆50g
苹果1个
辅料
白砂糖适量
苹果豆浆的做法
1.准备所需材料,黄豆提前泡浸8小时。
2.苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)。
3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
4.加入苹果。
5.加入适量的清水。
6.启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
7.倒出豆浆过滤。
8.最后加入适量的白糖即可饮用。
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苹果豆浆
简介
鲜豆浆是唯一类似于动物蛋白质的植物性完全蛋白质,营养价值很高,并利于人体吸收。苹果牛奶豆浆更是最常见的一款豆浆。
食材
主料
黄豆50g
苹果1个
辅料
白砂糖适量
苹果豆浆的做法
1.准备所需
,黄豆提前泡浸8小时。
2.苹果用盐水泡10分钟,洗净切块(不用去皮)。
3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
4.加入苹果。
5.加入适量的清水。
6.启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
7.倒出豆浆过滤。
8.最后加入适量的白糖即可饮用。
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