七年级体育与健康教案

体育与健康课教案年级：七年级时间：第九周执教者:潘青山课次教学1、队形变换2、篮球传运球比赛教学目标通过队形变换为初中段的队形训练打好基础。通过小篮球游戏和比赛，进一步提高技能和动作的协调性以及准确性，能初步运用基本技术进行集体对抗练习和比赛。第课课的部分(时间)教学内容手段及组织法运动量练习次数练习时间练习强度开始部分集合整队，师生问好宣布课的内容检查服装、安排见习生组织队形＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Δ要求精神饱满、声音宏亮2´准备部分准备活动沿操场跑一圈准备操五节要求：动作准确、全身关节活动开，以免发生运动创伤队形：全班由四列横队成体操队形散开教法：教师讲解示范学生练习4x8拍8´中中下基本部分队形变换：交叉进行方法：教师提示练习，学生自喊口令自练选择1-2个已学生的队形变换方法练习。交叉走裂队走并队走组织：××××××××××××××××二、教法：教师讲解示范学生听口令进行练习1´12´中基本部分要求：队伍整齐、有序口令清晰、动作正确二、运球、传球比赛练习方法：各队面对面错开站立，线前2-3米处画一个直径为1米的圆，各排头持小篮球向面的小圆圈运球，运到圈内做急停转身球传给对方排头，自己则排到对方的排尾，依次进行。一、队形××××××××××××××××××××二、教法：教师讲解示范学生练习3、学生比赛三、要求：结合传运球技术进行练习比赛学生间相互配合3～6次10´中上结束部分放松操阿西跳跃二、小结布置回收器材宣布下课，师生再见组织：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊二、要求：动作协调4x8拍2´中下对机能的影响场器地材篮球4只19018017016015014013012011010090800510152025303540练习密度授课班级七年级43％课后小结平均心率130～135次/分强度指数1.4