香菇栗子炖鸡腿香菇栗子炖鸡腿
简介
香菇具有降脂降压、防癌抗癌、延缓衰老的功效;栗子具有养胃补肾、强筋活血、健脾消肿的功效;鸡腿具有通乳生乳、消食调经、补血益气的功效。这三种食材搭配一起炖汤,对人体各方面都是有着很好的改善作用的。
食材
主料
鸡腿3个
栗子300g
干香菇10朵
辅料
滚水500ml
蜜枣适量
香菇栗子炖鸡腿的做法
1.食材:鸡腿、栗子、干香菇和蜜枣
2.干香菇用开水泡发,择洗干净
3.栗子去壳,去皮
4.食材全部放入隔水电炖锅内胆中
5.倒入滚水
6.盖锅盖,通电,选择【慢炖】功能键
7.时间到,断电,...
香菇栗子炖鸡腿
简介
香菇具有降脂降压、防癌抗癌、延缓衰老的功效;栗子具有养胃补肾、强筋活血、健脾消肿的功效;鸡腿具有通乳生乳、消食调经、补血益气的功效。这三种食材搭配一起炖汤,对人体各方面都是有着很好的改善作用的。
食材
主料
鸡腿3个
栗子300g
干香菇10朵
辅料
滚水500ml
蜜枣适量
香菇栗子炖鸡腿的做法
1.食材:鸡腿、栗子、干香菇和蜜枣
2.干香菇用开水泡发,择洗干净
3.栗子去壳,去皮
4.食材全部放入隔水电炖锅内胆中
5.倒入滚水
6.盖锅盖,通电,选择【慢炖】功能键
7.时间到,断电,揭盖盛出
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