小学舞蹈社团活动记录表模板

社团活动统计活动时间年10月12日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录一、学生展示自己认为满意舞蹈作品二、老师针对学生展示情况做总结三、身体各部分中间活动训练——腿部训练1、双手扶把正步踏步和一字部站立提踵及压脚跟练习2、擦地崩脚练习3、蹲练习4、小踢腿练习5、腰练习6、撩弹腿练习——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间年10月19日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录一、手臂基础动作1、斜上位按手:五指并拢,掌形按于旁斜上位,手臂松弛呈弧形。2、双撩手:双臂由大臂带动肘、小臂和手指尖,依次提起和落下,手臂松弛。3、胸前交叉手:五指并拢,小臂交叉于胸前,右手在内。二、舞蹈组合:《月儿》（手臂练习）1、准备位置:身向1点,正步位,双手自然下垂2、准备音乐（提醒）a、动作时眼随手动b、组合中要做出3拍节奏特点——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间年10月26日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录舞蹈组合:《小星星洗澡》（手位练习）一、训练目:初步掌握手臂多个方位二、关键动作及要求:1、扩指:五指最大程度张开。2、手臂方位:正上位,正下位,旁平位,旁斜上位,旁斜下位,胸前位3、切手:胸前位扩指小臂上下摆动,掌心向内二、准备音乐:（提醒）1、要求手方位正确,扩指有力2、正上位扩指时需经过肩前位3、准备位置摇头起身时要表现出刚刚睡醒状态4、结束音乐为自由发挥,由学生自由摆出睡觉状,来表示小星星洗澡是一个梦境。开发学生想象力。——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间年11月02日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录舞蹈组合:《小铃铛》（脚位练习）一、关键动作及要求:1、正步位:双脚内侧靠拢,脚尖对正前方。2、小八字位:两脚跟并拢,脚尖分开90度,分别正对左、右侧前方。3、大八字位:脚方位同“小八字位”,双脚脚跟之间打开一脚至一脚半距离。 4、铃铛舞姿（手形）:双手屈臂于上位,指尖相对。二、准备音乐:（提醒）1、注意脚位正确性2、突出小铃铛形象 活动时间年11月16日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录一、基础训练:《肩、腰组合》 1、双脚与肩同宽,双手后背扶腰,向后闪腰,4个8拍,每2拍1次。2、双脚与肩同宽,双手后背扶腰,向后掉腰,4个8拍,每8拍1次。3、双脚与肩同宽,双手与肩同宽,向后闪腰,4个8拍,每2拍1次。4、双脚与肩同宽,双手与肩同宽,向后掉腰,4个8拍,每8拍1次。二、复习舞蹈:《月儿》《小星星洗澡》《小铃铛》要求:1、复习动作以及表情加入2、能依据音乐节奏做动作,动作到位——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间年11月23日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录舞蹈组合:《爱睡觉加菲猫》一、训练目:训练脊椎伸展和弯曲能力。二、关键动作及要求1、松腰:身体快速放松,脊椎呈下弧线,头随身体垂下,模仿打瞌睡。2、提腰:脊椎尽可能拉直,手握拳状,手心向上,双臂上推,抬头看手,模仿伸懒腰。3、转腰:腰主动转至3、7点方向,身体保持直立。4、双手斜下位:双手放于体旁,大臂架起,肘部弯曲,手心相对,指尖冲下,做肥胖状。三、准备音乐:（完整练习）要求:用打瞌睡、打哈欠、伸懒腰等形象动作提示学生松腰、提腰动作要领。——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间年11月30日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录舞蹈组合:《我是小小兵》一、训练目:训练单腿重心和重心移动。二、关键动作及要求1、单脚前点地、单脚后点地2、半蹲前移重心、半蹲旁移重心3、交替提压脚跟、折臂点肩手4、敬礼、出拳三、准备音乐:（提醒）1、要表现小小兵姿态挺拔,动作洁净利落,英姿飒爽。2、移动重心时,上身要保持直立,重心移动位置正确。——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间年12月07日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录舞蹈组合:《蜗牛》（胯练习）一、训练目:训练胯柔韧性二、关键动作及要领:1、对脚盘坐压胯:盘腿坐于地面,脚心相对,双手放于脚弓处。在此基础之上,上体向腿部贴靠,双肩向后掰,胸前探,头微仰,上体肩、胸完全展开,骨盆固定,肩与地面保持平行线。2、旁开腿压胯:在正步位绷脚伸坐基础上,双腿同时向旁打开到最大程度即旁开腿。3、触角状:做触角状时,双手贴住头,食指屈伸三、准备音乐:（完整练习）1、对脚盘坐压胯时双肘打开,自然弯曲。2、要求孩子们寻求蜗牛形象感,动作生动鲜活。——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间年12月14日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录舞蹈组合:《表情秀》（表情与节奏练习）一、训练目:1、训练面部表情丰富性2、及孩子表现力二、关键动作及要求:1、眉、眼、鼻、口、耳、舌多种表情2、圈圈手:双手握空拳,食指伸出,在太阳穴两旁划圆圈,手臂随动。三、准备音乐:（完整练习）要求:1、表情多样化2、向圆心爬动时,要有交流——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组活动时间年12月21日（星期四）活动地点舞蹈室教导老师孙婷应到学生数22实到学生数22缺席学生名单及原因无活动记录一、基础训练:《压腿练习》 1、扩指:五指最大程度张开。2、勾绷脚:勾脚脚尖最大程度勾起,脚跟往远蹬,脚与腿部形成勾曲式造型,绷脚脚腕伸展,脚背向上拱,脚尖向下压,与腿部形成一个流线形造型。3、坐压前腿:双腿前伸坐于地面,身体由直立向前折叠俯于腿上,后背尽可能保持平直。二、复习舞蹈:1、复习:《爱睡觉加菲猫》《蜗牛》《表情秀》2、要求:a、动作位置正确有力,节奏清楚。b、摆胯动作松弛,身体与头协调随动。c、在舒缓音乐中为一节课画上一个完满句号,同时促进孩子与孩子,孩子与老师之间感情。——泰兴市溪桥小学德育课题研究小组