爱护眼睛预防近视班会主持词3篇

爱护眼睛预防近视班会3篇主持要尽量增加文化内涵、寓教于，不断提高众的文化知和素养。下面是大家收集的眼睛防近班会主持，希望能帮助到大家。超：我想同学来猜一个：上毛，下毛，中有黑葡萄，有它可以看，有它可以看世界。所以今天我一起来召开一个主班会，心灵之窗－－我的眼睛。超：我想先同学：眼睛在人的生活中有什么作用？（看、写字、打、看、走路⋯⋯可以我来光明，可以我察很多西⋯⋯）珊：眼睛我是么的重要，可是如果我不好它，就会它受到害，形成近。甲：我今天的班会主是“眼睛，拒近”。乙：眼睛是人感中最重要的器官，大中大有80%的知和都是通眼睛取的。字、看画、看人物、欣美景等都要用到眼睛。眼睛能辨不同的色、不同的光。眼睛是我取大部分信息的源泉。甲：眼睛不是重要的器官，是容貌的`中心，是容貌美的重点和主要志。人容貌的，首先从眼睛开始。乙：一双清澈明亮、媚人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和采，而且能遮去或掩面部其它器官的不足和缺陷。眼睛的形、构比例如何，人容貌美丑具有重要的影响，因此美学家称人的双眼是”美之窗”。甲：关于眼睛的成很多，同学知道哪些呢？（四个同学些成：目光炯炯、炯炯有神、眉清目秀、目光如炬、画点睛、火眼金睛、目不暇接、眉眼笑）1/5乙：眼睛如此重要，我国家由天津首次眼日宣活，此后，北京、上海、广州也加入了此行列中，国家确定了全国眼日，同学知道是哪一天？（一个同学回答）甲：但是在随着子科技的达，越来越多的人近，需要戴上非常不方便的眼，下面我几位同学来眼睛近的形成原因和危害（三个同学）？（原因：因素，，看的太近，太，不正常的看姿等。危害：1、力达不到要求就不能就于中意的学校或从事理想的，如航天，警察等；2、看事物模糊，上看不清黑板上的字体，会影响学；3、若展成高度近，会影响身体健康，另外容易形成膜脱离等重眼病，甚至失明，自己以后的前途和命运造成很重的后果；）甲：了解了近的原因和危害后，同学以后可要改正一些不良用眼，减少看和的，从而来保我心灵的窗“眼睛”乙：除了以上一些基本注意事外，生活中我如何保我的眼睛呢？（三位同学）（一拳一寸一尺，看半小要眺，做眼保健操，不看，注意休息眼睛，不在光或暗的地方看，不躺着看，多吃保眼睛的食物充养如胡卜、白菜、豆腐、蛋和物肝等）甲：同学的极言，我知道眼保健操是保眼睛的有效方法之一，在大家欣目角色扮演：眼保健操“眼”（眼保健操有学生不真做操，有的着眼，有的付事，有的做打⋯⋯）乙：看了目后，大家有什么想的？（一个同学）（引学生反思自己及班象，呼吁大家重做眼保健操）2/5甲：下面大家再次学做眼保健操（播放眼保健操示范），大家跟着真做。乙：最后我来听《眼健康歌》，并学唱。（播放音，歌）甲：又到我班会活的尾声了乙：在里，我的主班会“眼睛，拒近”落下帷幕甲：下面xx，大家鼓掌眼睛防近班会主持篇3入：在活开始之前，我想同学猜个：两黑葡萄，全在上，白天开窗望，黑夜关窗。（眼睛）。新授：一、身法近同学，眼睛是心灵之窗，它是人体最宝的感器官，是得外界信息的重要窗。如果没有眼睛，我的面前将会是一片黑暗，空虚、、恐惧⋯⋯将会永生陪伴我。二、七嘴八舌近。1、如果没有眼睛没有力我会怎么？学生回答2、近我生活来哪些不便？在，我就患近的同学身法，所欲言，近我学、生活来的多不便。（同学所欲言）3、公布果：如今，近眼的病率越来越高，上海、北京等大中城市近率可达50%—60%，在医学院校，近率甚至高达70%—80%，小学3、4年的近率也达到30%—40%。最近的一份示：我国小学生的近病率，中学生，而大学生高达我国是近眼的患病大国，1995年的示有3人患有近眼，占世界近眼病人的33%，其中病理性近眼超200万人。3/5三、讲究科学防近视：既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？1、怎样科学的看书写字防近视？（同学们畅所欲言）2、怎样科学的看电视、用电脑防近视？（同学们畅所欲言）晚上看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最好在电视机的背侧开一盏灯，在15瓦—30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。3、如何选择饮食防近视？除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食物以外，我们还可以吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有一定作用。枸杞子有养肝明目的作用，长期服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室专门在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。另外，蛇胆也有清目的作用。D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治可以从吃入手。嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可根据儿童的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增加咀嚼的机会，预防近视眼的发生。多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增加叶黄素的摄入量，防止视力退化。补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容易疲劳，使近视加深。4、其他措施防近视：有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你怎样正确点眼药水：点眼药水以前一定要洗手，最好是躺着点，打开眼药水以后第一滴眼药水不要使用，可以用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。然后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这4/5样可以使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3—5分钟。（人人动手试一试）四、轻松用眼小游戏：“贴眼秀”让我们进入最后一个环节——“贴眼秀”我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每组各派一名同学上台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的小孩贴眼睛。贴正确的为胜利的小组，将获得小组积分10分。获胜小组每名成员将获得1颗五星。（学生游戏）轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛之后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的位置贴对的。通过这个游戏，大家一定认识到，如果没有眼睛，干什么都很不便。所以，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个多彩的世界里。活动总结同学们祝贺你们，在“近视眼防治”活动中，我高兴地看到每一个同学都能积极主动地学参与活动。相信通过今天的班会你们一定能意识到眼睛的重要，一定能随时不良用眼习惯，远离近视。1、学生做眼操更认真了。2、看电视、用电脑是也能保持距离，控制时间。3、主动宣传用眼知识，家长反馈意见较好。5/5