新版食物含碘一览表食物含碘一览表含碘食物排行榜(每100克所含)1.裙带菜(干)(15878微克) 2.紫菜(干)(4323微克) 3.海带(鲜)(923微克) 4.鸡精(766.5微克) HYPERLINK""重庆西南医院核医学科黄定德5.海虹(346微克) 6.虾皮(264.5微克)7.虾酱(166.6微克) 8.虾米(82.5微克) 9.可乐(68.4微克) 10.叉烧肉(57.4微克) 11.豆腐干(46.2微克)...
食物含碘一览表含碘食物排行榜(每100克所含)1.裙带菜(干)(15878微克) 2.紫菜(干)(4323微克) 3.海带(鲜)(923微克) 4.鸡精(766.5微克) HYPERLINK""重庆西南医院核医学科黄定德5.海虹(346微克) 6.虾皮(264.5微克)7.虾酱(166.6微克) 8.虾米(82.5微克) 9.可乐(68.4微克) 10.叉烧肉(57.4微克) 11.豆腐干(46.2微克) 12.开心果(37.9微克)13.鹌鹑蛋(37.6微克) 14.火鸡腿(33.6微克) 15.牛肉辣瓣酱(32.5微克) 16.鸡蛋(27.2微克) 17.牛腱子肉(24.5微克) 18.菠菜(24微克)19.黄酱(19.8微克) 20.羊肝(19.1微克)21.柳松茸(17.1微克) 22.雏鸽(16.3微克)23.金枪鱼(14微克) 24.墨鱼(13.9微克)25.花椒粉(13.7微克) 26.鸡肉(12.4微克)27.松子仁(12.3微克) 28.南瓜子(炒)(11微克)29.鱼翅(干)(10.9微克) 30.核桃(10.4微克)31.牛肉(瘦)(10.4微克) 32.小白菜(10微克)33.大豆(9.7微克) 34.甜面酱(9.6微克)35.青椒(9.6微克) 36.杏仁(8.4微克)37.方便面(8.4微克) 38.杏仁(炒)(8.4微克)39.甜杏仁(8.4微克) 40.胡椒粉(8.2微克)41.白胡椒(8.2微克) 42.赤小豆(7.8微克)43.冻豆腐(7.7微克) 44.平鱼(7.7微克)45.羊肉(瘦)(7.7微克) 46.羊前腿肉(7.7微克)47.松花蛋(鸭蛋)(6.8微克) 48.黑鱼(6.5微克)49.青鱼(6.5微克) 50.柿子(6.3微克)51.小黄鱼(5.8微克) 52.榴莲(5.6微克)53.带鱼(5.5微克) 54.午餐肉(5.4微克)55.杏仁露(5.3微克) 56.橘子(5.3微克)57.油皮(5微克) 58.鸭蛋(5微克)59.芸豆(4.7微克) 60.鲤鱼(4.7微克)61.榛子仁(炒)(4.4微克) 62.羊肉(后腿)(4.1微克)63.菠萝(4.1微克) 64.鸡粉(3.9微克)65.八宝菜(3.8微克) 66.糯米(紫)(3.8微克)67.小米(3.7微克) 68.火腿(3.6微克)69.野鸡(3.5微克) 70.鲅鱼(3.5微克)71.小麦面粉(2.9微克) 72.老抽(2.9微克)73.小麦富强粉(2.9微克) 74.花生仁(生)(2.7微克)75.番茄(2.5微克) 76.香蕉(2.5微克)77.白酱油(2.4微克) 78.酱油(2.4微克)79.莲藕(2.4微克) 80.稻米(2.3微克)81.猪肉(瘦)(1.7微克) 82.香菜(1.5微克)83.鹿肉(1.5微克) 84.乳黄瓜(1.3微克)85.鸡肝(1.3微克) 86.洋葱(白皮)(1.2微克)87.土豆(黄皮)(1.2微克) 88.酱牛肉(1.2微克)89.茄子(1.1微克) 90.山竹(1.1微克)91.豌豆(0.9微克) 92.酸奶(0.9微克)93.橙子(0.9微克) 94.平菇(0.8微克)95.四棱豆(0.7微克) 96.梨(0.7微克)97.芹菜(0.7、203微克) 98.生抽(0.6微克)99.牛里脊肉(0.5微克) 100.西葫芦(0.4微)
本文档为【新版食物含碘一览表】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。