蚂蜂窝尼泊尔攻略

庙宇和房屋一样多的美丽山国 尼泊尔 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 南亚系列 致谢 封面提供：老妖 图文提供：柴火妞 -f 西岭飞雪 火警小熊 喜欢狐小木 火炬猫 酒窝果果 flyak rivercaty 阿毅 三妹儿 老猫 Pastry R 听 浪 心跳回忆 一个人的每一天 ggss2001 熙蟀 小胖老婆的幸福 Leonard TINTIN apsara 老庄如是说 流年不过转眼间 心跳回 忆 目录 Catalogue 02 尼泊尔速览 / 特别推荐 03 亮点 / 国家概况 07 线路推荐 10 加德满都 15 博卡拉 18 奇旺 20 蓝毗尼 21 出行指南 最佳旅行时间 总的来说尼泊尔的气候非常不 错，四季如春。这里冬天从来不下雪（山区除外）， 夏天最高气温不超过 30 度。每年的 10 月到次年 5 月是旱季，6-9 月是雨季。尼泊尔的最佳旅游时 间是 10 月 -12 月，这时候气候温和，空气清净， 能见度很高。更重要的是 10 月份还有尼泊尔最重 要的节日之一“宰牲节”。同时，每年 2 月 -4 月 也是旅游佳季。 穿衣指数 尼泊尔 5 月到 10 月平均温度为 18 － 29 度，建议穿轻薄的衣服，11 月－次年 4 月平均 温度为4－22度，建议穿长袖Ｔ恤及外套或薄毛衣。 日夜温差比较大。这个季节出行，厚外套带一件即可。 帽子，墨镜，防晒霜等随身携带。在尼泊尔漂流时 请最好穿上易干的汗衫、短裤、凉鞋等。 消费与汇率 大部分酒店和餐厅都收取 10% 的 服务费，有些还会加收 13% 的政府税。旅馆侍者 或门房的一般小费约 5-10 卢比，出租车司机并不 一定要给，但是如果服务特别周到的，多给一些也 无妨。尼泊尔货币单位是卢比，人民币 1 元约等于 15.5 尼泊尔卢比，100 尼泊尔卢比约等于人民币 6.5 元 时差 北京时间比尼泊尔早两小时零 15 分钟。 ©北京蚂蜂窝网络科技有限公司（mafengwo.cn）独立拥有或与本 站注册用户共同拥有本站内容版权和其他相关知识产权；未经本公 司明确书面许可，任何人不得复制或在非本公司所属服务器上制作 镜像或以其他方式使用本站内容。 以色列 尼泊尔速览 Introducing NEPAL 尼泊尔以短短一百多公里距离却涵盖着从世界之巅到平原的美丽山国，吸引着无数身体里流 淌着向往雪山血液的人们，城市与山脉蕴涵着丰富的色彩，交织着奇异之香。从国王到平民， 从艺术家到商人，无一能逃脱众神齐聚之地的诱惑。从世界屋脊的另一边游历过来，面对的 改变不仅仅是国度、气候和地貌，由来已久的山国梦想正蠢蠢欲动，混淆了各种明艳的色彩， 升腾在空气里了 尼泊尔地处亚洲文明的交叉地，印度教、佛教、皇宫建筑以及丰富多彩的自然资源构成了当 地独特的旅游资源，这里是世界上最适合徒步旅行的国家之一，位于喜马拉雅山脚下的尼泊 尔是一个高山之国，全境拥有 8 座 8000 米以上的高山，是全球登山运动爱好者不可错过的 乐园。 尼泊尔国内最大的特点就是庙多神多，走在尼泊尔的大街小路上，三步一小庙，五步一大庙， 真可谓“庙宇和房屋一样多”。在尼泊尔共有 3 亿 3 千万位神祇，比全国人口还要多。带有 浓郁宗教色彩的建筑是尼泊尔旅游的一大特色，在这里，游客可以欣赏到中世纪的古城、精 美的雕刻。 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cnNEPAL尼泊尔 更新时间：2013.10 特别推荐 Special 杜巴广场 杜巴广场是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。这里囊括了尼泊尔 十六世纪至十九世纪之间的五十座以上的寺庙和宫殿。包括加都、帕坦、巴德岗杜巴广场。 纳嘉科特 纳嘉科特因可遥望对面喜马拉雅山脉群峰而成了旅游胜地。每年 10-11 月份是看山景的最 佳季节，那时喜马拉雅天高云淡，八座雪峰一览无余的展示在你的面前。 博卡拉徒步 尼泊尔被称为“世界上最适合徒步旅游的地方”，特别是在博卡拉，比起加德满都较为开阔， 拥有山水景致，而且徒步的沿途都有旅店供游客休息，很是方便。 奇旺国家森林公园 奇旺国家公国位于加德满都西南方向 120 公里的雷普提谷地，占地 980 平方公里，是尼泊 尔第一个国家公园，骑大象、看独角犀牛、坐独木舟赏鸟和找鳄鱼都是不错的选择。 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 3南亚系列 亮点 Highlights ★ 生态公园 特殊的地形特征造就了境内绝美的自然生态景观。山城里景色秀丽，是 赏日出、观瀑、泛舟的最佳地点。其中在著名的奇旺国家公园占地 980 平方公里，各类野生动植物汇集，常有与独角犀牛面对面的机会，全国 三分之一的孟加拉虎亦集中于此。这里，你可以骑着大象大摇大摆地向 身边跑过的犀牛打个招呼。 ★ 登山天堂 珠穆朗玛峰的南坡就在尼泊尔境内，在其全境拥有 8 座 8000 米以上的 高峰，有“山地王国”的美称。这也使得尼泊尔成为全球登山者的天堂乐园， 普通游客即使无法挑战世界高峰，依然能领略到神山的震撼。 ★ 多样景观 每个地方都有日出，但能看到太阳从喜玛拉雅山系中冒出头来，除了尼 泊尔还真没几个国家看得到。在 150 公里长的国土内，从海平面 60 米 一路爬升到世界最高的 8848 米，位于印度半岛与中国大陆间，喜玛拉 雅山脚下，尼泊尔特殊的地理位置和多样的高度，造就了境内绝美的自 然生态景观。 ★ 遗传宝库 联合国教科文组织将加德满都谷地里的 7 个地点列为世界遗产，理由是 尼泊尔地处亚洲伟大文明的交叉口，这些地点分别代了印度教和佛教， 以及尼国皇室和居民的居所，反映了尼泊尔艺术的各个层面，包括庙宇、 花园、祈祷集会中心。 ★ 众神国度 尼泊尔自称是个“神跟人一样多、庙宇跟房舍一样多”的国度，对这一点， 旅客绝对要相信，尼国有 3 亿 3 千万位神祇，人口只有 2 千 3 百万， 走在路上则是三步一小庙、五步一大庙，笃信印度教的尼泊尔人相信宗 教是所有困苦的救赎。印度教是尼泊尔的国教，印度教徒占全国人口的 90%，所以印度教寺庙比比皆是。 虽然佛教徒只占全国人口的 5.7%，但由于尼泊尔是佛祖释迦牟尼的出生 地，在印度教流行之前，佛教在尼泊尔极盛一时，所以今天我们仍然较 易看到佛教遗址、寺庙。在佛寺里行走一定要按顺时针方向，进入佛寺 或印度教寺通常都要脱鞋，但一般印度教寺院只允许印度教徒内进。 国家概况 Overview 地理与分区 尼泊尔是内陆山国，位于喜马拉雅山中段南麓，北边与中国的西藏自治 区接壤，东，西，南三面被印度包围，国境线全长２４００公里。这是 一个长方形的国家，从东到西长度为 885 公里，而从南到北则在 145- 241 公里之间。 全国分北部高山、中部温带和南部亚热带三个气候区。北部冷季最低气 温为 - ４１℃，南部夏季最高气温为４５℃。地势北高南低，相对高度差 之大为世界所罕见。大部分属丘陵地带，海拔１千米以上的土地占全国 总面积的一半。东、西、北三面群山环绕，因此尼泊尔自古有“山国” 之称。河流多而湍急，大都发源于我国西藏，向南注入印度恒河。南部 是土壤肥沃的冲积平原，分布着茂密的森林和广阔的草原，是尼泊尔重 要的经济区。中部河谷区，多小山，首都加德满都就坐落在加德满都河 谷里。巍巍喜马拉雅山挡住北方干冷的寒风，气候宜人，风景美丽。北 部山地地区，山高谷深，云雾缭绕，高山终年积雪，只有夏季可以放牧。 由于地形复杂，全国气候各地不一。全国分北部高山、中部温带和南部 亚热带三个气候区。北部冷季最低气温为 - ４１℃，南部夏季最高气温为 ４５℃。在全国同一时间里，当南部平原上酷热异常的时候，首都加德 满都和帕克拉谷地里，则是百花吐艳，春意盎然，而北部山区却是雪花 飞舞的寒冬。 语言 尼泊尔官方语言为尼泊尔语，但是尼泊尔人从小学就开始接受正规的英 语学习，所以尼泊尔人一般都能说很溜的英语。 外部交通 航空 中国有至尼泊尔的直达航班，加德满都是尼泊尔的首都，也是尼泊尔唯 一的国际航空港。国内有五条直飞航线，分别是成都——加德满都约 4.5 小时，经停拉萨，机票价格在 4000（全票，时常有打折，打完折也就 2000 元左右）元人民币，每天都有，冬季航略少；香港—加德满都 约 4.5 小时，香港起飞时间为 18:20；上海—加德满都约 5 小时，每周三、 日有航班，14:55 浦东起飞，19:00 左右到达（当地时间 17:00 左右）。 机票价格 4000 元（淡季）-6000 元人民币（旺季）。如果选择从曼谷 转机也很方便；广州——加德满都，每周一和五起飞，全程 2.5 小时， 约 2000 － 3000 元人民币。昆明 - 加德满都也开通了直飞航班，网上 可以订票。从加德满都飞回中国各大城市有联航的飞机，USD350 左右。 尼泊尔国际航班的机场税是 26 美金，或者 1695 卢比。飞往印度次大 陆的机场税是 7 美元，国内的机场税是 3 美元。 尼泊尔唯一的国际机场是加德满都的 Tribhuvan 机场。若你想在飞往 加德满都时看看那些大山，那就要坐在飞机的右侧。国际航班的机场税 是 10 美元，或者 1100 卢比。飞往印度次大陆的机场税是 7 美元。加 德满都 Tribhuvan 机场分国际与国内候机室，都要进行安全检查，男女 旅客分别在男女检查室进行检查。Tribhuvan 机场到市区的出租车费为 100 － 150 卢比。 柴火妞 -f 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 4南亚系列 公路 西岭飞雪 陆路可从西藏的樟木出入境，樟木口岸早上 9:30 开关，中午 11:30- 13:30 休息。拉萨 - 樟木隔日有班车，（雨季视路况），每周 2、4、6 有班车，早上 8 点出发，晚上 12 点前可以到樟木。车票可以在柳梧买， 也可以在西郊，有代售点。在拉萨的尼泊尔领事馆门口有吉普车，拉萨 - 樟木，350-450 元。而如果你从萨嘎方向去樟木的话就没那么幸运了， 包车 4000-4500 元人民币。扛大箱（呆在卡车后面，没有座位）的费 用 200 元 / 人左右，但需要你忍受 10 个小时的剧烈颠簸。其中从聂拉 木县到樟木这一段虽然只有 35 公里，海拔却下降 2000 多米，可以感 受从浩瀚广邈的雪域高原慢慢地降低海拔，渐渐地看见树木、森林、瀑布， 直到香蕉树、榕树、竹子。 还有一点要特别注意，就是要克服高原反应，因为尼泊尔北部和中国交 界的地区海拔很高，尼泊尔北部 8000 米以上的山就有 8 座，而加德满 都的海拔仅有 1000 多米，最好提前准备一些预防高原反应的药，如硝 苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素 和维生素类药物等，以防万一。 另外，还要准备足够的御寒衣服，以防 受凉感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。 拉萨到樟木的车通常是丰田 4500，车费 400 元左右；一般有司机在 尼泊尔领事馆门口寻找客源。或者从日喀则乘丰田 62 车到樟木，车费 200 元，早上 6：30 发车，需要提前一天到运输公司确定自己第二天出 发。一般要挤满至少 8 个人车子才肯走。路上需要 2-3 天时间，中途一 般在樟木关口附近住宿，但建议入住距离关口只有 200 米的夏尔巴旅馆 （Sherpahotel）。 火警小熊 从樟木中国边检下到友谊桥约 8 公里，落差有百多米，可以步行（1.5 小时）也可以搭车（10 元 / 人）。过了友谊桥即是尼泊尔科达里边检处。 在樟木过关后，坐当地人的 jeep 到加德满都，600-800 卢比一个人。 需要提醒一下，在尼泊尔境内没人知道樟木，只知道和中国接壤的“科 达里”。从科达里到加德满都的公路比相邻的中国边境上要好的多，包 小轿车或越野车约 2000-2500 卢比 / 车，车程 3-4 小时。坐当地班车 只需要 150 卢比 / 人就够了，不过不一定有直达的班车，有时需要在巴 尔比斯转一下车。从科达里到加德满都要花上 8-10 个小时，不过幸好从 中国出境后手表要拨慢 2 小时 15 分，所以就算下午从樟木通关，晚饭 时间也能到加德满都了。 餐饮 尼泊尔本身并没有发展出自己特殊风格的烹饪，尼泊尔菜只是印度地方 性烹调的变化而已，其中还包括一些中国西藏改变而来的饮食。大米是 尼泊尔人的主食，山区人民的主食主要是玉米、小米和荞麦。富裕人家 一天四餐，普通人家一日两餐，而且饭食比较简单。多数情形下，一顿 标准的尼泊尔餐包括一碗内容不详的菜汤、米饭和咖喱味道浓重的蔬菜 和肉块。尼泊尔人喜欢吃薄饼、土豆、青菜和羊肉，爱喝牛奶和茶。吃 饭时，每人一个盘子，盛放主食和蔬菜，用手抓着吃。 尼泊尔人爱吃甜的和具香味的点心，像是从糖浆里捞出来一样。例如桔 雷比（ielebi）和莱杜（laddu），形状、包装各有不同，它们的材料和 口味也就有所不同了。而饭后的奶茶是红茶煮成的，再加上牛奶或羊奶， 有的会加入一点生姜。 加德满都的餐馆多得惊人。事实上，除了联合国大厦的盒饭可能买不到 之外，在这里你可以尽享印度菜、中国菜、日本菜、墨西哥菜、韩国菜、 中东菜、意大利菜或爱尔兰菜等各色美食，而且是在步行只需 5 分钟的 距离范围内。这里当然不乏尼泊尔餐馆…在长达数月之久的南亚次大陆 之旅或为期几周的尼泊尔徒步游之后，多数旅客都会发现加德满都是一 个美食天堂。 喜欢狐小木 尼泊尔流行一种名为“加德满都痢”的肠炎，所以切勿饮用未煮 沸的生水，也尽量避免生吃蔬菜、沙拉与水果。在南亚次大陆地 区为患的疟疾，虽然在尼泊尔并非是疫区，但在森林地带，如奇 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 5南亚系列 旺的国家动物公园区内，还是最好在两星期前开始服用疟疾丸， 直到离境后六星期再停止。 住宿 尼泊尔有能适应各种游客需要的住宿设施，从国际标准的豪华酒店到别 具特色风情的学生旅馆应有尽有，而且住宿费超级便宜。即便是学生旅馆， 条件也不等，住宿价格为每天 2-6 美元，一般都带有独立的洗澡间，否 则会更便宜。这里的住宿环境较好，都有不同风格的花园院落，可以避 过闹市的繁华，置身事外，悠然自得。 尼泊尔是一个低消费国家，在尼泊尔住店相对比较便宜，宾馆名称一般 为两种 XXX GuestHouse 或者 XXX Hotel，一般情况下，Hotel 要比 GuestHouse高档一些，但也不一定，或者这样说可能逻辑上更正确一些： 豪华的饭店都叫 Hotel，反之不亦然。 在尼泊尔，相当于国内的二、三星饭店的住宿费用大约在 RMB15~20 元， 房间类型一般为单人间、双人间、和三人间，大多数情况下单人间和双 人间在设施上没有什么区别，是完全一样的房间，关键是看你住几个人， 但是费用有差别，单人间的价格大约是双人间的 2/3，除此之外，还有 三人间，包这么一间的费用还要高一些，但是如果三个人分摊的话每个 人的费用会更低一些。 塔美尔区的住宿以中下级旅馆、民宿居多，由于来自世界各国的自助旅 行者，经常在尼泊尔停留很久，因此这些平价旅馆就极受青睐；塔美尔 区的旅馆等级，若以价格来区分，每人每晚住宿费用美金 50 元以上的属 于高级旅馆；美金 10 元至 50 元之间的属于中等旅馆，美金 10 元以下 的就是廉价旅馆或民宿；塔美尔区的旅馆价格也会依照沐浴设备是公有 或独有而有些差异，一般来说，这里的中下级旅馆至少都有公共卫浴设备， 只有少数收费特别便宜的地方不能洗澡。 博卡拉的所有设施都比加德满都便宜，但是条件都要好一些，在这里主 要是放松心态。 当地的一些旅店基本不配牙刷、牙膏、毛巾、拖鞋，请自己准备。 另外，购买旅店内的导游手册，游完后来归还价格减半。 火炬猫 找旅店最好不要偷懒，要进房间慢慢看，打开水龙头放水来看， 水有异味没有？水干净不？厕所水放出来干净不？这些都很重 要，直接影响到你入住的质量。 纳加廓特的酒店 喜马拉雅俱乐部 (CLUB HIMALAYA) 强烈推荐，环境非常好，而且在餐厅和观景台都可以观看到珠穆朗玛峰， 一定要入住老楼，新楼虽然视觉要好些，但是有一点装修的味道，而且 热水器不热，屋子内比较凉，我是入住后又找服务生调换的。 费用：价位在￥800（含早餐） 尼瓦丹羽酒店 (HOTEL Niva Niwa) 费用：价位在 300 人民币左右 网址 h t t p : / / w w w . h o t e l n e p a l . c o m / h o t e l . php?name=Hotel+Niva+Niwa+Lodge 加德满都的酒店 坎提普尔泰波豪斯酒店 (Kantipur Temple House) 费用：网址在国内网上订的价格是 790，如果网上预定或者找尼泊尔当 地代理定价格在 500 人民币左右。 网址 http://www.kantipurtemplehouse.com/ E-mail:kantipur@templehouse.wlink.com.np 雷迪森加德满都酒店 (Hotel Radisson Kathmandu) 网址：http://www.radisson.com/kathmandu-hotel-np/nepkathm 巴德岗酒店 (Bhadgaon Guest House) 尽管条件很一般，但是在巴德岗已经算好的酒店了，洗澡水流不是很大， 但是观景却是绝佳的地点。 费用；酒店网址在加德满都找的代理定的这家酒店（400 人民币），实 际也就 150 人民币左右。 网址 http://www.bhadgaon.com.np/ E-mail:bhadgaon@mos.com.np 如果想通过邮件定一定要提前定因为尼泊尔人民生活节奏太慢。 我是在国内网站上定的酒店，价位比较高，建议可以委托当地 旅行社定或者直接直接在酒店的网站上预订这样价位会比较优 惠。——酒窝果果 购物 火炬猫 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 6南亚系列 尼泊尔家庭的不可缺少的东西，特别是那些位于尼泊尔中部和东部的 Gurung,Magar,Rai 和 Limbu 部落民族。另外，除了作为英勇顽强的象 征，它也是一种尼泊尔文化的。代表着尼泊尔独一无二的手工工艺， 也可以作为你曾经去过尼泊尔的纪念品。 rivercaty 廓尔喀军刀 买东西 尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质参差不齐。包括有： 木雕、（沙玲吉）四弦琴、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽、绣上佛眼的T恤。 目前加德满都的唐卡画（Thangka 彩绘卷轴）多半是为观光客 而画的，有的还利用烟熏处理，使人乍看之下以为是古画。传统 尼泊尔上衣和西藏服饰都不卖现成的，但是可以自行剪布，然后 找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱十分便宜。 风俗禁忌 面对多元的民族文化，根深蒂固的文化传统，外国旅行者应注意一些与 当地人交往中的禁忌事项： 1、尼泊尔的问候语是“那马斯特（namaste）”，相应动作是双手合十； 2、进入尼泊尔寺庙、住宅之前要脱掉鞋子； 宗教用品 印度教或藏传佛教的宗教用品很多，有佛像、祈祷轮、佛像绘画、冥思符、 符咒盒、护身符、经文彩布、经文碑石、木制嵌银西藏茶碗等。这类物 品以博拿佛塔附近最多，此外杜巴广场的摊贩和商家也有出售。 尼泊尔式工艺品 尼泊尔手工艺品种类众多，价格低廉，品质参差不齐，主要有镶嵌首饰盒、 木雕、绣上佛眼的 T 恤、“沙玲吉”四弦琴、尼泊尔帽等。 中国西藏地毯 中国西藏地毯多出口，从香港行销至纽约，深受好评。旧式地毯是以天 然染料制成，图案繁杂，价格也高。现在许多用化学染料制成的新产品， 由民家或难民营织造，用染料染出明亮的颜色，或用较细致、较贵的植 物染料染上传统的中国西藏宗教图案。购买地毯时，大小应以一块榻榻 米长度为宜。地毯的长宽大小不同，价格也就不一了。购买中国西藏地毯， 可在帕坦附近的贾瓦克尔（Jawalkhel）中国西藏难民营展示中心或博拿 佛塔周遍商店选购，但是议价空间有限。 布料服饰 以尼泊尔或印度布料缝制而成的背心、长裤、洋装，很具民俗风味，此 外还有中国西藏式几何图案的粗毛线外套、背心或背包，不过有些衣服 都是西方人的。传统尼泊尔上衣和中国西藏服饰都不卖现成的，但 是可以自行剪布，然后找师傅量身订做，制作时间只要一、两天，工钱 十分便宜。尼泊尔沙丽布料有棉质、纱质和毛料，可以买来制作时装或 裁成围巾。 flyak 手工挂毯 古董 在泰美尔区的街道上有许多佛像和佛教绘书，也有从中国西藏来的古董， 但真正的古物是不准出口的。购买年份未满一百年的唐卡、佛像等，必 须向尼泊尔相关部门申请核准，取得未满百年的证明文件方可携带出境。 购买古董可到加德满都杜巴路和帕坦附近的古董店。 天然宝石 尼泊尔出产的深红色水晶、黄玉、海蓝宵石、青金石等，价廉物美。从 中国西藏或伊朗进口的土耳其宝石、珊瑚等，多用于装饰品上。购买原 石可以用重量计价，而镶嵌在耳环、K 金项链或戒指上销售的，手工还 算精致，价格当然也不便宜。 廓尔喀军刀 作为尼泊尔的国刀，起源于古代，不仅仅作为一种预防的有力的武器， 而且也是尼泊尔山林居民平时的一种多能刀。作为多用工具，也是每个 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 7南亚系列 3、注意不要用自己使用过的刀、叉、勺子或用手去接触别人的食品或餐具； 4、不要用脚去碰尼泊尔人的物品，这被认为是一种不严肃的冒犯行为； 5、注重着装，尤其是女性旅行者不要穿着暴露； 6、进入印度教寺庙前务必征得同意，因为寺庙是不向非教徒开放的； 7、皮毛物品严禁带入寺庙范围内； 8、围绕寺庙或佛塔行走应依顺时针方向； 9、照相（无论是为人还是物品）之前应经得许可； 10、男女之间的公开亲昵行为是不被喜欢的； 11、尼泊尔人摇头通常是表示同意，但这种摇头不是我们通常意义上的 左右摆动，而是从左上开始往右下的摆动，所以也说不上是摇头。 尼泊尔 85% 的人信奉印度教，而有很多印度教的寺庙是不允许 异教徒进入的。在获得许可进庙后，要脱鞋，还要脱掉身上任何 皮制的东西，如皮带，皮包等。不能触摸寺庙内的任何供品及前 往神龛的信徒，请按顺时针方向参观寺庙。火是非常神圣的，所 以不要将垃圾丢进火中。和很多东南亚国家一样，在尼泊尔，“头” 被认为是非常高贵而神圣 . 在尼泊尔打招呼时，和男性可以握手，但和妇女只许双手合十， 道上一声“Namaste”即可。尼泊尔人的着装比较保守，所以女 士们切忌穿吊带衫等比较暴露的服装。很多旅客喜欢骑在神像、 神兽上面拍照，虽然尼泊尔人不会认为你这样是冒犯神灵，但还 是应该尊重别人的信仰。一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑都允许 拍照，但拍照前最好问一下有关人员，获得准许后再拍照。 节庆及活动 尼泊尔是一个全民信仰宗教的国家，因此和宗教相关的许多活动都成为 了全国性的节日。尼泊尔全国性的节日有很多，根据尼泊尔旅游机构对 外发放的资料称，其全国各种节日每年多达 300 多个。也就是说，任何 时候，只要你到尼泊尔，你就能亲眼看到各类多姿多彩的节日活动。其 中一些特别的节日如： 洒红节 (Holi) 阿毅 洒红节 尼泊尔最色彩缤纷、最欢乐的节日。尼历十一月下旬 ( 公历 3 月 ) 举行， 历时 7 天，这一节日来源于女妖霍里却被烧成灰烬的神话故事，故而也 称“霍里节”，节日期间除了自家人互相脸上或头上洒红粉，彼此祝福外。 人们无论相识与否，走在街上都可以相互抛洒红粉。近年来，人们不仅 抛洒红粉，还使用灌入了红色液体的水枪、气球等物品。如果你被淋成 了一只红色的落汤鸡，千万不要生气，因为尼泊尔人视爱红为吉祥如意 的象征。 宰牲节 (Dashain) 尼泊尔最主要、最长也是最喜庆的节日，宰牲节是纪念杜伽女神战胜罪 恶之神 Mahisasur，他曾伪装成水牛祸害人民。时间在每年的九月底十 月初。这个节日是全国各族人民共同的节日，所以也可以说是尼泊尔普 天同庆的日子。这个节日从新月到满月历时 15 天，尼泊尔全民放假。节 日期间，身着彩衣的人们纷至沓来，朝拜杜伽女神，寺庙前供奉着用来 祭神的牲禽。其中最重要的是第 9 天（这天会宰杀数以千计的牛和其他 牲畜）和第 10 天（这天人们会接受长辈的祝福）。 神牛节 (Gai Jatra) 尼泊尔年历的八九月份，有一个神牛节，这是尼泊尔最为著名的节日之一。 这个节日起源于古代，但在发展过程中融合了中世精神。根据尼泊尔的 传统，每个次年有人过世的家庭在这一天都要领头牛到大街上参加游行， 没有牛的家庭可以让男孩打扮成牛来代替。在尼泊尔，牛是非常神圣的， 他会帮助已故的情人早日升入天堂。 线路推荐 Tours 加德满都谷地四日游 线路特色： 尽览加都谷地的历史和异域风情 D1：帕坦皇宫→帕坦杜巴广场→帕坦博物馆→金寺 第一天：始建于 3 世纪的帕坦是尼泊尔最古老的城市。在加德满都“Ratna Park”附近车站上车，到帕坦 30 分钟车程，8 卢比。帕坦门票 200 卢比， 其中 Golden Temple（金寺）门票另收 25 卢比。整个景区象是一个露 天博物馆，到处是古老的建筑。同加德满都不同的是，这儿人们的生活 并未受到旅游太大的影响。 D2：巴德岗杜巴广场→尼亚塔波拉塔 第二天：巴德岗在加都以东 14 公里，加德满都谷地三大城市之一，在 “Ratna Park”附近车站上车，到巴德岗 12 卢比，1 小时车程。打的 过去约 200 卢比，门票 750 卢比，持中国护照只要 50 卢比，可多次出 入。比起加德满都和帕坦，这里多了一份宁静，所以今晚就住在这里吧。 D3：陶器广场→猴庙 第三天：在小镇巴德岗宁静的早晨中醒来，早上可以去陶器广场逛逛， 看看规模宏大的晒陶和制陶。下午搭车回到加德满都，傍晚去斯瓦扬布 纳特寺（猴庙）的山顶欣赏落日并俯瞰整个加德满都。 D4：加德满都杜巴广场→童女神庙→帕斯帕提那神庙→博达哈大佛塔 第四天：加都杜巴皇宫广场紧邻 Thamel 区，沿着 New Road 步行 10 分钟就到，门票 200 卢比，带上护照和一张照片可到广场办公室免费办 张多次出入的 Visitor Pass。杜巴皇宫广场的很多寺庙只对印度教徒开 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 8南亚系列 放，普通游客是进不去的。其中活女神庙的底层是对外开放的，里面的 木雕还是满精细的。帕苏帕提纳特庙位于巴格马蒂（Bagmati）河边的 印度教神庙，离 Thamel 区约 7 公里区，打车 90 卢比，门票 250 卢比。 每天都有尼泊尔人的火葬仪式，同时也有人举行婚礼。博达哈大佛塔在 Thamel 区以东 8 公里，打车 150 卢比，门票 200 卢比。这里是藏传 佛教徒聚集区，也是喜马拉雅山一带教徒的圣地。今天剩下的时间就在 Thamel 区大肆采购一番吧。 尼泊尔畅享 10 日游 D1：帕坦古城 PATAN 和帕苏·帕堤寺 Pashupati Nath（烧尸庙） 早餐后前往距离加德满都 5 公里的帕坦。古老的庙宇、熙来攘往小贩、 卖鲜花的尼泊尔少女……数不清的精彩瞬间，让您目不暇接。下午前往 帕苏·帕堤寺，古朴的印度教寺庙坐落在小恒河边，三三两两的印度苦 行僧摆开苦修的姿态让您拍摄。黄昏时分，小恒河古老的火葬仪式，仿 佛让您回到中世纪。在寺院的附近有家老人院，能拍摄到正要落幕的人生， 可以拍到再这做义工的国际友人。 D2： 邦 嘎 村， 大 佛 塔 Boudhanath 和 斯 瓦 扬 布 纳 特 寺 Swayambhunath 早起赶往加德满都市郊的邦嘎村，在晨曦中拍摄丰富的农村生活题材， 古老的民舍，晨雾中走来头顶水罐的农家妇女，早晨集市往来的乡民。 乘车前往大佛塔，那里建有亚洲最大的佛教佛塔，这里可以感受到浓郁 的藏传佛教的气息。下午拍摄斯瓦扬布纳特寺（世界文化遗产）巨大德 圆形四面佛眼神庙座落在市中心的繁华区，无数僧人来这里转经朝拜， 场面宏大，气势非凡。 D3：巴克塔普尔 BHAKTAPUR 清晨出发前往巴德岗（世界文化遗产），巴克塔普尔广场，俗称巴德岗， 被誉为“露天博物馆”和“活的遗址”。这也是加德满都三个古城中最古老、 最有特色的一个，近千年的精美木雕讲述着人类的性文化，高大的神庙 台前，聚焦各方来客，手工制陶的作坊热闹非凡，残破的老房子下成群 的老人晒着太阳，一派自然自在，好像这里是远离闹市的世外桃源。 D4：博卡拉 早起前往素有雪山之城美誉的博卡拉，在那里是喜爱拍摄风光影友的最 好舞台。前往博卡拉的桑冉库特（Sarangkot），放松心情，赏日落， 看星星，空气清新的不得了。这里是博卡拉观喜马拉雅日出最好的地方。 D5：凌晨登上和平塔山，可俯览费瓦湖和连绵不断的大雪山 踏着晨露，徒步一小点，赶在日出之前抵达山顶，屏息静气静待惊喜地 出现。放眼四望，每座山峰都被白雪覆盖，在晨曦的映衬下，散发着金 色的光芒，鱼尾峰的尖角在群峰之中显得尤为挺拔俏丽，它便是尼泊尔 的旅游标志。 午餐后，泛舟闻名于世的费瓦湖 FEWA LAKE, 登陆博卡 拉著名的鱼尾山庄，它位于费瓦湖上 , 被宁静的费瓦湖水环绕 , 是观看鱼 尾峰 , 拍摄雪山倒影的绝好地点 , 不少到博卡拉的人都会选择来鱼尾山庄。 D6：前往佛陀诞生地 LUMBINI 在费瓦湖拍摄日出之后早餐。餐后前往蓝比尼，这是佛陀的诞生地吸引 了世界各地的佛教徒前往礼佛，这里是世界各国佛家寺院的聚集地，建 筑风格迥异，是天然的佛教建筑博物馆；由于政府的保护，LUMBINI 至 今生态保护完好。是一些野生动物的乐园。 贴士：吃住是免费，但走时 根据个人的意愿往功德箱里放钱。 D7：早餐后从 LUMBINI 到加德满都的大巴回加都。 在寺院的清越的晨钟中醒来，参加寺院的早课，享用寺院营养丰富的自 助早餐，抓拍晨曦中点滴瞬间，返加德满都，欣赏沿途旖旎的田园风光。 D8：纳家廓特 NAGRAKOT 早 餐 后， 前 往 距 加 德 满 都 北 30 多 公 里 外 风 光 旖 旎 的 纳 家 廓 特 NAGARKOT，以壮美的喜马拉雅雪山日出、日落而闻名于世的小村庄， 海拔 2000 米，是喜马拉雅著名的观景台，在这里可以欣赏到世界海拔 最高峰中的五座，原滋原味的田园风光和令人心旌神往的雪山美景，需 要静心细品。 D9：游走在尼泊尔首都加德满都市的广场 回到加德满都后休息，午饭后前往巴广场 DURBAR SQUARE( 世界文 化遗产 )：童女神庙（Temple of Kumari）、独木庙（Kasthamandap） 和塔莱珠女神庙（Taleju Temple）。下午在街头漫步，有空到杜巴广场 的神台上发呆去，和当地人一起享受暖洋洋的阳光，体会下尼泊尔男人 的好心情。 D10：加德满都 在加德满都走走，和尼泊尔当地人一起吃个午餐等等的体验下，晚上也 可以到赌场逛逛，顺便来个免费的晚餐。 尼泊尔全境半月游 D1 加德满都，住加德满都 THAMEL 区，可以在机场出口处直接定 250 卢比的车，带你去 THAMEL，直到你找到满意的旅店为止。 D2 加德满都，杜巴皇家广场（KathmanduDurbarSquare），有以 下各宫殿和庙宇：哈努曼多卡宫 (Hanumandhoka Dhoka Palace) ， 独木庙 (Kasthamandap)，塔莱珠女神庙 (Taleju Temple)，童女神庙 （Temple of Kumari）。 THAMEL – 杜巴广场，步行约 15—20 分 钟 D3 从加德满都坐旅游巴士大约 6 小时到奇旺（CHITWAN），180 卢 比 / 人，休整，预定第 2 天丛林徒步，晚看民俗表演 D4 CHITWAN，8 小时丛林探险，野生动物及各种漂亮的鸟类 D5 早起，2 小时骑象，近距离接触犀牛、麋鹿、孔雀。坐 10 点 BUS 去博卡拉 (Pokhara)，170 卢比 / 人，另加 30 卢比短途车费（旅店— 长途车站），住湖边区，预定 4 天徒步线路 （POONHILL 小环线）。 D6 早起租车到 NAYA PUL（约 1 小时， 450 卢比），徒步开始，（4 / 5 小时徒步路程）晚住 ULLERI。 D7 ULLERI --GHOREPANI， 4 小时，住 GHOREPANI，傍晚可上 POONHILL 看日落（45 分钟路程）。 D8 早 起， 再 上 POONHILL 看 日 出， 我 觉 得 日 落 更 好 看。 回 GHOREPANI 早 餐， 去 JHINU DANDA 温 泉 泡 脚， 住 JHINU DANDA。 D9 JHINU DANDA ---NEW BRIDGE---TOLKA--POTHANA-- DHAMPUS，宿 DHAMPUS。 D10 KHAMPUS --PHEDI，搭 LOCAL BUS（20 卢比 / 人） / TAXI （150—200 卢比 / 人）回博卡拉 (Pokhara)，收拾行装，FB，购物。 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 9南亚系列 D11 博卡拉 (Pokhara)-- 加德满都，6 小时（250 卢比 / 人），直接换 车 LOCAL BUS （9 卢比 / 人） 或 TAXI 去巴克塔普尔（Bhaktapur）， 也叫巴德冈。 D12 闲逛巴德冈，傍晚坐 LOCAL BUS 回加德满都。巴德冈皇家广 场（Bhaktapur Durbar Square）,55 窗 宫（The Palace of 55 Windows）, 巴特萨拉女神庙（Batsala Devi），陶密嘿广场（Taumadhi Square）, 尼亚塔波拉塔（Nyatapola Temple）, 拜拉那庙（Bhairavnath Temple）， 达 塔 特 拉 亚 广 场（Dattatraya Square）， 达 塔 特 拉 亚 庙 (Dattatraya Temple), 那罗仁金翅鸟庙 (The Temple of Changu Narayan)… D13 步行 15 分钟去博达哈大佛塔 (Boudhanath)-- 猴庙 , LOCAL BUS（6 卢比）去斯瓦杨布纳特寺 (Swayambhunath)-- 大佛寺，步行 20 分钟去 帕斯帕提那寺（Pashupatinath Temple-- 湿婆庙 （焚尸）。 下午 2：00 之前 TAXI 去 帕坦 （PATAN）：帕坦皇家广场（Patan Durbar Square），帕坦皇宫（Royal Palace），塔莱珠庙（Taieju Temple），黑天神庙（Krishna Mandir），大觉寺佛寺(Mahabouddha)， 金 庙（Hiranya Varna Mahavihar） …。 晚 上 TAXI （90 卢 比） / LOCAL BUS （6 卢比 / 人）回 THAMEL。 D14 疯狂采购加德满都：住 THAMEL，太多选择，自己看好，如果很 晚到达，可以先凑合一下，第 2 天吃饭的时候再找。 徒步路线推荐 尼泊尔有近百个很完美的行山路线，下边列举几条著名的路线： 一、安娜普尔纳 Trekking around Annapurna 行山路线 尼泊尔最时尚的行山线路，起点为博卡拉。这种百分百成熟的徒步线路 根本无需攻略和向导，主干线上要想故意迷路也是很困难的，山上遍布 旅馆和各类服务设施，甚至还有温泉池，非常舒适安全，还颇有些“小资” 情调。 安娜普尔纳禁猎区也是尼泊尔反政府的势力范围，途中或许会遇到向你 索取“经费”的“毛派”游击队，他们的开价是 1000Rs ／人，可以讨 价还价，对中国人特别优待。交钱后，经办者会给你开张“收据”，以 证明你已经“作了贡献”。在尼泊尔，无论是政府军还是反政府武装， 都声明绝不伤害游客，因为他们都知道，游客给他们带来的，只是美金， 可以养活他们的人民。 行山时间：共有三种行程可供选择 1、短程：3-5 天； 2、往返 ABC 大本营：行程 7-10 天； 3、环线：18-24 天。 二、喜马拉雅山南麓行山路线 喜马拉雅山有著名的夏尔巴人群落和世界上最雄伟的山峰，是尼泊尔最 负盛名的徒步行山旅游区之一，在此进行 10 天左右的徒步，全部费用大 约只需要人民币 1500 元。 许多游客从 Jiri 的公路出发，经过盘曲的 Solu 地区。另一些人先飞行至 Lukla 村，再徒步到达 Sagarmatha 国家公园的入口，不远是 Namche 集镇，大多数游客会在这休养一天以适应高海拔的影响。游客可能选择 去 Thame 村，也可以进行基地宿营。Namche 小镇之上就是夏巴人的 村落，还有著名的 Thyangbodhe 寺庙，每年这里都会为 Mani Rimdu 舞蹈节进行庆祝。 行程时间： 1、短程：5-10 天； 2、往返喜马拉雅大本营：18 天左右。 三、勃昂峰行山路线 勃昂峰（Poon Hill）海拔 3200 米，行路难度不大，沿途食宿设施很齐备， 适合任何身体健康的自助游客。这座并不是十分高大的山峰的自然景观 秀美，视野开阔，放眼都是壮美的雪山景色，甚至可以同徒步喜马拉雅 南麓所见到的风景相媲美。 这条路线的起点在距离博卡拉约 30 公里处。从博卡拉到 Poon Hill 的徒 步起点，当地的长途车票价是 45Rs，打的约 500Rs。 行程时间：4 － 7 天。 徒步行程推荐一，Poon Hill 日出小环线 D1 早起租车到南崖铺（Nayapul）（约 1 小时，800 卢比），徒步开始， 晚上住 Tikedhunga（海拔 1577），全天需徒步 4-5 小时； D2 从 Tikedhunga 到 Ulleri（海拔 2080M），4 小时，午饭，下午到 达 Ghorepani（海拔 2874M）住宿，傍晚可上 Poon Hill 看日落（45 分钟路程），全天需徒步 7 小时； D3 早 起， 再 上 Poon Hill 看 日 出， 回 Ghorepani 早 餐。 今 天 目 标 Ghandruk（海拔 1940M），基本沿着溪流徒步，景色优美。全天需徒 步 9 小时。 D4 从 Ghandruk 回到南崖铺（Nayapul），一路下山，比较轻松，然 后搭本地班车或出租车回博卡拉。 徒步行程推荐二，ABC 经典徒步 ABC 即 Annapurna Base Camp，安娜普纳登山大本营。 D1 南崖铺（Nayapul）-Chimrong（3 小时）-Ghandruk（3 小时）； D2 Ghandruk—Kimrong（2.5小时)-Chhomrong（2.5小时）-Sinuwa （2.5 小时）； D3 Sinuwa-Bamboo（2 小时）-Dovan（2 小时）-Himalaya（2 小时）； D4 Himalaya-Deurali（1.5 小时）-MBC（2.5 小时）- ABC（2 小时） （4130 米）； D5 ABC-MBC（1.5 小时）-Deurali（1 小时）-Himalaya（1 小时）- Dovan（1 小时）-Bamboo（1 小时）-Sinuwa（1.5 小时）； D6 Sinuwa-Chhomrong（2 小时）-Jhinu Danda（1.5 小时）（有温泉， 可好好住一晚）； D7 Jhinu Danda -new bridge（1 小 时）-Kumi（1.5 小 时）-Sauli Bazar（1.5 小时）-- 南崖铺（Nayapul）（2 小时） 。然后搭本地班车 或出租车回博卡拉。 安娜普纳徒步旅游非常成熟和完善，几乎每走小时就会看到一个 落脚点，所以大家尽可根据自己的体力和节奏，安排出自己的徒 步计划 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 10南亚系列 加德满都 Kathmandu 加德满都谷地是泛指散布在加德满都河谷里的三个城镇——加德满都、 帕坦和巴德岗，这里历来都是尼泊尔的中心。这里见证了历代王朝的兴 起和衰败，目睹了宫殿、寺庙的修建、破坏和重建，更孕育了尼泊尔的 艺术文化。 帕坦是尼泊尔的第二大城市，要不是被河流从加德满都分割开，帕坦和 加德满都几乎是一个整体。 巴德岗，尼泊尔的第三大城市，位于加德满都谷地的东部。它的地理位 置相对偏僻，这使得那里的生活节奏较为缓慢，具有更为浓郁的中世纪 氛围。两个小镇都以老皇宫和林林总总的庙宇闻名，其中不乏列入世界 遗产的瑰宝，是尼泊尔宗教、历史、建筑文化的经典。 朝圣之地：尼泊尔拥有多个古老的朝圣之地。每座庙宇都连接着一个古 老传说或信仰，歌颂着所敬拜的神灵之力。著名的帕斯帕提那寺、博达 哈大佛塔及其他几座著名的寺庙就坐落在加德满都谷地。在加德满都谷 地及周围地区，还有成百上千的著名寺庙佛塔。 自然风光：高峰峻岭，山崖谷地和平原是尼泊尔这一陆地封闭国家的地 理特点。从北部的喜玛拉雅山脉到南端的印度甘吉提克低地。同中国交 界的珠穆拉玛峰也耸立在尼泊尔北部境内。尼泊尔地形和气候的差异使 它成为不同种类的野生动物的理想家园，这里既有老虎、犀牛、猴子、熊、 牦牛、豹，也有品种繁多的昆虫和鸟类。世界上 10% 的鸟类生活在尼泊 尔，其中的 500 种生活在加德满都谷地。 Sights景点 杜巴广场 (Durbar Square) 杜巴广场是加德满都最有名的广场，也是观赏尼泊尔寺庙建筑的好地方。 这里囊括了尼泊尔十六世纪至十九世纪之间的古迹建筑，广场上总共有 五十座以上的寺庙和宫殿。1970 年，王室迁往“纳拉扬蒂”新王宫后， 老王宫辟为博物馆供游人参观，里面陈列历代国王画像和特里布文国王 生前大量实物和照片。 杜巴广场上的寺庙外观看来都十分类似，主要有活女神院、纳拉扬神庙、 湿婆神庙、湿婆─巴瓦娣庙屋、普拉塔布马拉国王雕像、哈努曼猴神宫、 库里须那寺等。但很多寺庙只对印度教徒开放，普通游客是进不去的。 位于杜巴广场入口左侧的童女神庙很值得一去，木窗上雕刻有许多神像 和孔雀图案，童女神庙只对外国游客开放底层。 杜巴广场区是由三个分散的广场组成的。 在南面的是 Basantapur 广场。 广场的主区在西面，那里聚集着许多寺庙。在东北部的是杜巴广场的副区， 那里有皇宫旧址的入口。向东北方向延伸的一片开阔地带叫 Makhan 街，它曾经是加德满都的交通要道，现在已经成为一条很有名的步行街。 1979 年整座广场被联合国教科文组织指定为世界遗产。 费用：750Rs。带上护照和一张照片可到广场办公室免费办张多次出入 的 Visitor Pass。 到达交通 紧邻泰米尔区，沿着 New Road 步行 10 分钟即到。 三妹儿 加德满都杜巴广场 童女神庙 (Temple of Kumari) 又叫库玛丽神庙，在宫殿广场和杜巴广场的交接处，矗立着一座三层红 砖建筑。它面向宫殿广场，门口有石狮把守，这就是童女神庙，建于 1757 年。院里居住着一个小女孩（Kumari），她是挑选出来的女神的 化身。直到她长大到了青春期后，才可以重新成为正常人而离开女神院。 神庙的阳台和窗户上有华丽精致的木雕，雕刻的复杂程度令人难以置信， 在尼泊尔各类寺庙中都是比较少见的。 院里三层楼的庭院被精工细雕的木制阳台和窗户团团围住。女神是不允 许被照相的，但她不在时，这座庭院可供照相。庭院里还有一座微型寺庙， 内有“学习女神 Saraswati”的塑像。女神院旁边的大门是用来遮盖巨 大的花车。每年，这辆花车都要载着女神在加德满都市内游行，这可是 一个历史悠久的节日。 食宿：圆佛塔旁有几栋四五层的餐厅，坐在楼上的阳台喝上一杯热牛奶， 看着从佛塔尖往外幅射的彩色经幡在微风中飘舞，看着信徒和游人环塔 悠悠而行。 费用：200Rs 到达交通 Thamel 区以东 8 公里，打车 150 卢比。也可在 Ratna 停车场坐 2 路 或 28 路公共汽车，只要 7 卢比，30 分钟到达。 活女神每天下午 3:30 出现，你可以在这个时间看到她。平时给 钱也出来。 博达哈大佛塔 城西面的博达哈大佛塔是全世界最大的圆佛塔，世界文化遗产之一。巨 大的神眼俯视着加都河谷。三层八角形平台衬托出磅礴宏大的气势。白 色巨大的穹形，气势不凡，给人以宽大为怀的感觉。在宏大的白色覆钵 上有个方形塔，四面都画有巨大的佛眼，表示佛法无边，无所不见之意。 佛眼上面是座金色的尖塔。塔基外缘刻有 108 尊阿弥陀佛的小浮雕，小 佛像沾染着红色涂料及戴着黄花。经幡随风飘扬，这些都是人们还愿时 绑的，藏人称经幡为风马旗，藏语称隆达。旗子有五种颜色，分别代表 构成世界的五种基本元素，红色为火﹑蓝色为天﹑白为云﹑绿为水﹑黄 表地。上面印着佛经，保佑众生。中有一马，乘风而上，直达天国。在 蚂蜂窝旅游攻略 www.mafengwo.cn 11南亚系列 底下的壁瓮有西藏祈祷轮，朝圣者一面念着经文一面转动着祈祷轮，听 说要念一千遍才能修得一份功德。 大佛塔圆穹外围有一些藏传佛寺，色彩斑斓的唐卡、金光灿灿的经轮、 浓浓的酥油味、偶尔传来的诵经声，让人恍惚回到了西藏。膜拜的信徒 多为来自尼泊尔、中国西藏、不丹等地的藏传佛教徒。附近有藏民聚居 地。 老猫 博大哈大佛塔 猴庙 猴庙建在加德满都以西的山顶上，登顶后可俯览整个加都谷地，你会发 现其密密麻麻的建筑甚至超过了上海。这里的猴子虽然不怕生人，但也 不会象峨嵋山的猴子会主动打劫你。 这里是佛教徒的一个重要朝圣地，并以加德满都河谷最古老的遗迹而引 人注目。相传释迦牟尼曾亲临此地。每年佛祖诞生日时这里都要举行盛 大的法会，届时人头攒动，热闹非凡。而在北面的 Hariti 神庙内有一尊 漂亮的天花女神 Hariti 的神像，这位印度女神还掌握着生育大权。猴庙 充分体现了印度教与佛教在尼泊尔的完美融合 费用：200Rs 到达交通 坐在 Thamel 区的 HELENA’S RESTAURANT 的顶楼可以隐隐望到的 猴庙，离 Thamel 区约 4 公里，步行 45 分钟，打车 50Rs Pastry R 猴庙 塔庙 (Thamel) Thamel ( 泰美尔区 ) 是世界各地游客的集中地，区内云集了旅行社、旅 馆、各国风味餐厅、工艺品店、书店、外汇兑换店等游客设施，被称为“加 都的小香港”。 这里你可以买到各种尼泊尔民族特色的手工艺品、廓尔卡军刀、丝巾、 金银饰品、名表以及自助旅游用的登山、徒步装备。各种风味的餐厅也 散布在干净、狭长的小巷内，从日式、韩式、 意大利、墨西哥、泰式餐 厅到中国餐馆应有尽有，晚上来到小酒吧在悠扬的音乐声中来上一杯啤 酒，可以让你彻底的放松和休闲。 哈努曼多卡宫 (Hanuman Dhoka) 尼泊尔故宫，是尼泊尔艺术、宗教和历史博物馆。位于首都加德满都市 中心。俗称老王宫。哈努曼多卡意为“猴神门”。哈努曼是古代神话中 神通广大、扬善除恶的神猴，颇像中国西游记中的孙悟空。在这里，被 视为捍卫正义的化身加以崇拜。猴神像立于宫门左侧高约 2 米的石墩上， 头上罩着一顶朱红锦缎华盖，脸部终年蒙着一块朱纱，故名猴神门宫。 始建于 13 世纪前的李查维王朝，自 15 世纪末起成为历代国王的王宫。 1768 年尼泊尔统一后，成为沙阿王朝王宫，直到 19 世纪 70 年代迁宫 为止。这座规模宏伟的建筑群，是经过历代国王不断封资修扩建逐渐建成， 到沙阿王朝中斯已拥有 35 个庭院和数十栋殿堂和