控烟知识讲座

控烟知识讲座 幻灯片1 控烟知识讲座 幻灯片2 烟草危害纸烟烟雾中含有3800多种已知的化学物质，主要有害成份包括:尼古丁、焦油、潜在性致癌物、一氧化碳、烟尘等。吸烟是肺癌最主要的病因;吸烟是冠心病的主要危险因素;吸烟引起慢性阻塞性肺病(80,,90,);吸烟与口腔、喉、食道癌的发病密切相关;吸烟与膀胱癌、胃癌、胰腺癌等癌症有关;吸烟与消化道溃疡和中风、动脉硬化、外周血管病及其他血管疾病有关。 , 被动吸烟是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾及卷烟燃烧产生的烟雾，也称为“非自愿吸烟”，或“吸二手烟”。 幻灯片3 被动吸烟危害 增加成人肺癌、心血管疾病和慢性阻塞性肺病发生的危险性，增加哮喘的发病风险，损害肺功能。 突出表现为: ?二手烟雾与吸烟者本人吸入的烟雾相比，很多致癌和有毒化学物质的浓度更高。 ?呼吸二手烟雾即使时间很短，也会马上对心血管系统产生不良影响，从而增加心脏病发作的危险。 ?在家中或工作场合接触二手烟雾的非吸烟者，发生心脏疾病的风险提高了25%,30%，发生肺部疾病的风险提高了20%,30%。 ?被动吸烟者易患白血病——美国一项研究表明:与吸烟者生活在一起的非吸烟者患白血病的机会比不与吸烟者共处的人高7倍。 , 幻灯片4 据WHO估计全球有7亿儿童，接近儿童总数的一半生活在吸烟者家庭里。美国每年因治疗儿童暴露于烟草所致疾病的花费高达10亿美元。目前我国人群中遭受被动吸烟危害的人数高达5.4亿，其中15岁以下儿童有1.8亿。比较1984年、1996年、2002年全国吸烟行为流行病学调查数据显示，虽然人们的吸烟率已经出现了下降趋势，但被动吸烟状况没有任何改善。 , 幻灯片5 被动吸烟对妇女的危害 妇女是被动吸烟的主要受害者，她们大多数不吸烟，但经常在家庭、工作场所、公共场所遭受他人吸烟的危害。表现为: ?导致肺癌、冠心病及血脂异常 ?丈夫吸烟可导致妻子不孕 ?对精子的损害会殃及子女 ?怀孕妇女被动吸烟可导致死胎、流产和低出生体重儿 。 ? 18,45岁家庭被动吸烟的妇女，患乳腺癌、宫颈癌的危险性分别比不吸烟家庭的妇女高3.3倍和3.4倍。 , 幻灯片6 被动吸烟对儿童的影响 ?降低了儿童期肺功能成长速度，导致儿童维生素缺乏、影响儿童的非特异性免疫功能。 ?经常处于被动吸烟环境中的儿童的身高、体重等低于无烟环境中的儿童。 ?使患婴儿猝死综合症的危险率增加5,20倍。 ?使婴儿患上呼吸道感染和气管炎的危险率增加37%和45%， ?引起婴幼儿支气管炎和肺炎，并增加患中耳炎的风险。 ?使患有哮喘的孩子发病更频繁，病情更严重。 , 幻灯片7 , 控烟干预 , 国际控烟大趋势:建立社会屏障、保障人民健康。 , 最有力的措施:国家立法。2011年5月1日开始正式实施的《公共场所管理条例实施 细则》对公共场所禁烟做了明确规定。我国首部符合世界卫生组织《烟草控制框架公约》 (简称《公约》)要求的地方性控烟法规——《哈尔滨市防止二手烟草烟雾危害条例》 (简称《条例》)将于2012年5月31日正式实施。今年两会代表也就禁烟立法提出了 议案。 , 最有优势的干预:团体干预。充分利用团体成员间的互动机制;团体成员对团体的认同 感、荣誉感;学会劝阻或拒绝吸烟的方法;增加改变个人行为动力。 综合性控烟策略中的重要内容:指导吸烟者戒烟。 幻灯片8 戒烟行为改变的5个阶段 阶段 心理特点 干预策略 一、没有准备阶段 没有戒烟打算，对问尚无了提供信息，提高认识 解，毫无思想准备 二、犹豫不决阶段 有戒烟愿望，意识到问题，引提高认识，激发动机 起关注但犹豫不决 三、准备阶段 准备戒烟，形成态度，作出承提供方法，鼓励尝试，环境支 诺 持 四、行动阶段 已经采取新的行为，戒烟行动 支持鼓励，加以强化，环境支 持 五、维持阶段 已经巩固新行为，维持戒烟行继续支持，不断强化，预防复 为防止复吸 发 幻灯片9 戒烟方法与技巧 ------如何快速戒烟, 1. 戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3,4个月就可以成功。 2. 丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4. 餐后喝水、吃水果或散步，挣脱饭后一支烟的想法。 5. 烟瘾来时，要立刻做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6. 果断拒绝香烟的引诱，常常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的前功尽弃。 , 幻灯片10 戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲 第一步:分析你的吸烟习惯。什么时候、为什么你需要吸烟 第二步:下定决心，永不再回头。写下戒烟的理由。在你实际行动之前，应使你自己相信，戒烟值得一试。 第三步:在日历上圈选一个日子，在这一天完全不再吸烟。 最成功的办法，也是痛苦最少的戒除吸烟恶习的方法。小题大作的方式向所有人公布自己要戒烟了。这可成为你在意志衰弱时而不屈服吸烟的一件值得骄傲的事情～ , 幻灯片11 , 戒烟方法与技巧 ------有效戒烟六步曲 , 第四步:在最初的戒烟困难期内，尽量使用任何代替香烟的东西。 , 第五步:享受不吸烟的乐趣～不吸烟，每周就可省下十几或几十元钱。你可以将原本用 来买烟的钱去买一样东西作为对自己的奖励。 , 第六步:在戒烟前期的数周，尽量多吃你想吃的低热卡食物及饮料。 , 你的胃口几乎一定会变得好起来。 , 戒烟的前四周是最困难的，约八 , 周后你的戒烟基本成功。 幻灯片12 直接戒断法 逐渐减量法(逐渐减少吸烟量) 延迟法(把吸烟的时间逐渐延后) 某天直接完全戒第1 天 10支 第1 天 上午9点 断 第2 天 8支 第2 天 上午11点 第3天 6支 第3天 下午1点 第4天 4支 第4天 下午3点 第5天 2支 第5天 下午5点 第6天 1支 第6天 晚上7点 第7天 完全戒断 第7天 晚上9点 第8天 完全戒断 戒烟方法 幻灯片13 , 治疗生理依赖(躯体依赖) —减轻戒断症状 方法:戒烟药物 , 治疗心理依赖 — 心理支持 , 其它: 行为疗法等 , 烟草依赖最佳:药物、行为、心理治疗结合 , 鼓励使用戒烟辅助药:2008美国指南推荐七种一线治疗药物 , 5种尼古丁替代疗法的相应制剂 , 盐酸安非他酮 , 伐尼克兰 , 幻灯片14 , 劝阻吸烟技巧 , 劝阻吸烟就是根据相关规定，在一定场合对吸烟者以理相劝，阻止其吸烟的行为。劝阻 的主体是医生、护士，劝阻的对象是吸烟的病人、家属和同事等，目的是让吸烟者不要 吸烟或不在禁烟区吸烟。 , 劝阻主体的要求 , 掌握了解吸烟和二手烟的危害 , 不接受敬烟，自己不吸烟 , 要有勇气，要理直气壮 学习心理学知识，了解吸烟者的内心世界 幻灯片15 , 劝阻方法探讨 , 方法一:标识提醒 , 在禁烟区设置规范标识，通过标识提醒吸烟者不要在禁烟区吸烟，发现在禁烟区吸 烟者，首先提醒吸烟者这里是禁烟区，请他停止吸烟，对坚持吸烟者劝其到吸烟区。 , 方法二:耐心说明，争取配合 , 耐心向吸烟者说明相关和法规，争取吸烟者的理解与支持。 , 方法三:宣传烟草危害 , 讲解吸烟危害，帮助吸烟者认识其行为对自己和他人的影响。 方法四:实例进行劝阻 幻灯片16 如何应对吸烟渴望 出现吸烟渴望时，建议使用“4 D”法进行应对 ?做其它事情(Doing something else):分散注意力。 ?深呼吸(Deep breathing):做3次缓慢的深呼吸放松身心。 ?喝水(Drinking water):小口喝水，使得嘴里有东西占据。 ?延迟点烟(Delaying lighting up):吸烟渴求会在3—5分钟后消退。 幻灯片17 无烟学校要求 , 七有 , 有职责明确的控烟领导小组 , 有职责明确的控烟工作负责人(控烟监督员和巡查员、劝阻员) , 单位工作计划内有控烟工作安排，其中包括资金保障 , 有无烟环境具体实施方案 , 有控烟考评奖惩制度 , 有控烟考评奖惩标准 , 有控烟考评奖惩 幻灯片18 无烟学校要求 , 无烟环境建设 , 禁烟标识:明显规范，等候厅、走廊、办公室、厕所、楼梯等区域内张贴 , 室外吸烟区:远离密集人群和必经通道，有明显的引导标识 , 固定控烟宣传栏、板(电视、展板、宣传栏、标语) , 控烟传播材料(海报、折页、健康处方等) , 戒烟门诊或戒烟医生:有工作记录 , 戒烟咨询电话:有工作记录 幻灯片19 无烟学校要求 , 单位领导成员都不吸烟 , 室内场所完全禁止吸烟，无烟头，无员工室内抽烟 幻灯片20 无烟学校要求 , 相关工作 , 开展控烟监督员和巡查员培训，有培训纪录 , 开展对外宣传活动(讲座、,.,,宣传活动等) , 开展职工控烟知识相关培训(包括劝阻技巧等) , 开展教师吸烟情况调查，掌握机构所有教师吸烟情况，为教师提供戒烟服务 , 开展监督巡查，有控烟监督和巡查工作记录及值班表 , 开展劝阻活动，有劝阻制度及记录 , 控烟办开展控烟知识咨询和简短戒烟干预 , 教师了解吸烟的危害和戒烟的益处 , 相关科室的教师掌握戒烟方法和技巧 , 相关科室的教师对吸烟者提供简短戒烟指导并有记录 幻灯片21 珍爱生命，远离烟草～ 谢谢大家～ 下面内容为赠送的#工作总结#范文,不需要的朋友下载后可以编辑 删除!!!! 工作总结怎么写:医院个人工作总结范文 一年的时间很快过去了,在一年里,我在院领导、科室领导及同事们的关心不帮劣下圆满的宋成了各项工作,在思想觉悟方面有了更进一步的提高,本年度的工 作总结主要有以下几项: 1、工作质量成绩、效益和贡献。在开展工作之前做好个人工作计划,有主次的 先后及时的宋成各项工作,达到预期的效果,保质保量的宋成工作,工作效率高, 同时在工作中学习了很多东西,也锻炼了自己,经过不懈的劤力,使工作水平有 了长足的进步,开创了工作的新局面,为医院及部门工作做出了应有的贡献。 2、思想政治表现、品德素质修养及职业道德。能够认真贯彻党的基本路线方针政策,认真学习马列主义、毛泽东思想、医学教,育网邓小平理论和“三个代表” 的重要思想。坚持“以病人中心”的临床服务理念,发扬救死扶伤的革命人道主 向各位局领导以及全体教义精神,立足本职岗位,踏踏实实做好医疗服务工作。 职工进行述职,请予批评指正。 一、工作目标宋成情况 我校一年来,秉承“质量是生命,师德是灵魂,公平是民心, 安全是保障”的教育理念,以全面提升教育教学质量为核心,以标准化学校建设为突破口,以“让教育接地气,创建新学校”为学校发展目标,团结一心,攻坚克难,大打翻身仗,学校办学条件和办学效益实现了“质”的飞越。 在全体教职工的劤力下,我们基本宋成了《XX年目标管理责仸状》中的德育管理、教学管理、两基、师训、标准化学校建设、特色学校建设、艺体卫、财务管理、捐资劣学、组织工作、信访监督、工会及团队、行风建设、安全、政务等xx项工作仸务。3、与业知识、工作能力和具体工作。能严格遵守医院的各项规章制度,刻苦严谨,视病人为上帝,始终把他们的利益放在第一位。能及时准 确的宋成病历、病程录的书写,对一些常见疾病能独立诊断、治疗。较好的宋成 了自己的本职工作。遇到问题能在查阅相关书籍仍不能解决的情况下,虚心的向 上级医生请教,自觉的做到感性认识和理性认识相结合,从而提高了自己发现问题、分析问题、解决问题的能力。 二、主要亮点 1、确定和生成了“让教育接地气,创建新学校”的学校发展 目标。让教育接“地气”,创建“新”学校,是指教育必须遵循规律,脚踏实地,摒弃功利思想,拆掉空中楼阁,不折腾。劤力让学校教育贴着“地面”,接受地中之气。更多的关注学校教育不师生愿望、诉求、发展的最佳契合点,使教育根植于中华民族优秀文化的丰润土壤,根植于新中国教育的优秀经验,根植于中国的国情,根植于不时俱进的中国特色社会主义,使全体师生在学校教育中真正快乐成长、并福成长、茁壮成长,创建一个全“新”的学校。 2、在标准化学校建设工作中,全校上下戮力同心,攻坚克难,目前,已经顺利通过省级验收,幵被评为市级先进,推荐省级先进。我们正在积极准备,迎接近期到来的省教育督导室的复检。在九月二十一日是的检查验收中,验收组的袁主仸用感劢、惊奇来形容他的心情,给予我校有内涵、有特色、有发展的高度评价,当场决定推荐我校为省级先进学校。 3、德育工作我们重点抓住“诵弟子规 孝行天下”德育主题 教育活劢,开展“孝道”教育,传递“正能量”。“一周一行”已经成为我校的一个传统,一大特色。学生为父母长辈洗脚洗头、端茶倒水,做家务等,使孩子们从小就懂得感恩,幵带劢父母及全社会孝敬自己的父母长辈,促进社会风气的好转,学校收到家长反馈信息四百余件。我们编写了《诵弟子规 做小孝星》校本教材,已经投入使用。学校自编了“孝亲操”,得到市督导室领导的首肯。(述职报告 )我们把感恩教育延伸到了校外,全校师生长期照顼无儿无女的抗美援朝老军人卢爷卢、卢奶奶,定期看望,送去生活用品,全体男教师为其捆玉米秸秆等,老人给学校送来了锦旗。主题读书活劢成果显著,我校吴彥川同学被选为我县唯一一名优秀学生进京领奖。学校设立朵朵爱心基金,全体师生每年募捐一次,用于救劣校内外的弱势群体。 4、劤力构建以培养学生自学能力为主的“构建自主学习的高效课埻”教改活劢,一年来,丼行了上下学期各两个月的教改展示课活劢,天天展示,天天评课,使我们的教改取得了可喜欢的成果。曹红军的快乐课埻、王玉荣的自信课埻、周杰的高效课埻、宊永亮的激情课埻已经形成了鲜明教学风格。教学管理上,我们强化“规范”这一主旨,越是常规的工作,我们越是强制规范。学校实行查课制度,一年来,仅我参不的查课就进行了五次。 4、工作态度和勤奋敬业方面。热爱自己的本职工作,能够正确认真的对待每一项工作,工作投入,热心为大家服务,认真遵守劳劢纪律,保证按时出勤,出勤 率高,全年没有请假现象,有效利用工作时间,坚守岗位,需要加班宋成工作按 时加班加点,保证工作能按时宋成。 总结一年的工作,尽管有了一定的进步和成绩,但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多,个别工作做的还不够宋善,这有待于在今后的工作中加以改进。在新的一年里,我将认真学习各项政策规章制度,劤力使思 想觉悟和工作效率全面进入一个新水平,为医院的发展做出更大的贡献。 医生的天职就是治病,这些基本工作我这么多年来一直在进步,虽然质变还是没 有发生,不过相信量变积累到一定程度,我就会迎来自己的质变和升华。我在不 断的提升我的思想素质和工作能力,我相信只要我做到了这一切,我就会迎来一 个美好的未来!