产妇坐月子注意事项
昆山市玉山镇好姐妹家政服务部 http://www.hjmjzw.com/
昆山市玉山镇好姐妹家政服务部 http://www.hjmjzw.com/
产妇坐月子注意事项
1、生完小孩之后要卧床休息 14 天—→除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧
床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩(14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则
为以后头痛关节酸疼留下病根)
2、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物
3、忌口:●千万不能吃人参、韭菜,否则退奶●忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月
子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋躁动...
昆山市玉山镇好姐妹家政服务部 http://www.hjmjzw.com/
昆山市玉山镇好姐妹家政服务部 http://www.hjmjzw.com/
产妇坐月子注意事项
1、生完小孩之后要卧床休息 14 天—→除了吃饭和上厕所之外,其余时间均以卧
床为佳,利于伤口恢复,子宫收缩(14天之后依然尽量休息,但不要吹风着凉,否则
为以后头痛关节酸疼留下病根)
2、吃羊肝汤 薏仁米 排净子宫的废物
3、忌口:●千万不能吃人参、韭菜,否则退奶●忌口:不吃枸杞,一生中只有坐月
子不吃枸杞,因为能够提精气,使产妇兴奋躁动,不能静心休养。●洗澡和洗头注意。
按照传统坐月子不能洗澡洗头。事实上坐月子理论是可以洗头洗澡的,只是不能用阴阳
水洗(指的是没有开过的冷热混合水,因为水没有烧开所以有可能带有细菌,产妇在坐
月子期间全身毛细血孔都处于开放状态,细菌很容易进入产妇身体引起后患),而是用
开过的水(凉至适宜温度)或酒精隔水加热后来洗澡或洗头。●不吃生冷的 酸的 盐及
味精 因为不易新陈代谢掉,会增加内脏负担
4、坐月子期间尽量少抱小孩,坐着,站着都不可以(因为坐月子期间 关节是打开
的 所以抱小孩会给关节增加负担为以后疾病留下病根)
5、坐月子时 如果身体浮肿—喝红豆粥
本文档为【产妇坐月子注意事项】,请使用软件OFFICE或WPS软件打开。作品中的文字与图均可以修改和编辑,
图片更改请在作品中右键图片并更换,文字修改请直接点击文字进行修改,也可以新增和删除文档中的内容。
[版权声明] 本站所有资料为用户分享产生,若发现您的权利被侵害,请联系客服邮件isharekefu@iask.cn,我们尽快处理。
本作品所展示的图片、画像、字体、音乐的版权可能需版权方额外授权,请谨慎使用。
网站提供的党政主题相关内容(国旗、国徽、党徽..)目的在于配合国家政策宣传,仅限个人学习分享使用,禁止用于任何广告和商用目的。