关于小学生睡眠时间的调查报告新

关于小学生睡眠时间的调查新 关于小学生睡眠时间的调查报告 (1) 问题的提出 由于年级的逐渐增高，作业量越来越大，许多同学的睡眠时间明显减少，导致第二天 上课精神不佳。那么，究竟同学们的睡眠时间是几个小时呢,带着好奇，我们组给全 班同学做了个小调查。 (2) 调查方法 ? 上网查找资料。 ? 查阅书籍报刊，了解小学生因睡眠不足而引起的不良反应。 ? 向全班同学进行调查取证。 (3) 调查情况和资料整理 获取信息的渠道 调查内容 获得的资料 查阅书籍报刊 小学生因睡眠不足引起的不良反应 据《健康报》记载，睡眠不足会头 昏脑胀、全身无力。 上网查找资料 小学生每天应睡时间 1到3年级一天睡10小时，4到 6年级一天睡9个多小时就行 。 向全班同学调查 每天的睡眠时间 详见下表 睡眠时间(时) 6 7 8 8(5 9 9(5 10 10(5 11 人数(人) 1 1 4 3 15 8 10 3 5 (4) 结论 ?小学生晚上9点睡觉，清晨6:30分起床为最佳睡眠时间。 ?我班多数同学睡眠时间充足(8.5小时以上的同学有44人)，少数同学睡眠时间不够。 ?睡眠不足的同学应该提高学习效率，增加睡眠时间。睡眠不足最直接的危害就是白天 精神不足，上课打瞌睡，学习效率下降，错过课堂教学内容。如果长期睡眠不足，严重 的话还会导致神经衰弱。所以特别是每天低于8小时的同学，这样既不利于我们的生长 发育，又会使第二天精神不济。为了让我们精力更充沛，学习效益更高，让我们行动起 来，保证每天充足的睡眠时间～