别和自己过不去

别和自己过不去 《别和自己过不去》 墨尘著 全手打,有错请包容。。。。。。 我们总是做着一些跟自己过不去的事情。我们常羡慕别人光鲜华丽的外,而对自己的欠缺耿耿于怀;我们总是拿别人的错误惩罚自己;我们习惯于背负者沉重的包袱前进,任其累垮身体……要想善待自己,就应懂得放下——放下那些看似最有利可图却不能令人再进步的东西。为了熊掌,我们可以放下鱼;为了事业的成功,我们可以放下逍遥娱乐;为了纯真的爱情,我们可以放下金钱;为了庄严的真理,我们可以放下利禄乃至生命。我们应保留生命中最有价值、最有必要、最纯粹的部分,而放下那些牵挂不累赘。等到你放下后,你就会看到天空的蔚蓝,感受到阳光的温暖;你就会闻到芳草的馨香,听到劢人的音乐;当你放下的那一刻,你就找回了自己,找回了快乐 《别和自己过不去》将一一为你揭晓人们总和自己过不去的原因,告诫人们不要再做伤害自己的事情,幵告诉人们如何才能减少对自己的伤害,如何去善待自己,在阐述道理的同时,配以丰富的案例,为你诠释并福生活的真谛。 别和自己过不去 别和自己过不去看似一句大白话。但当自己静下心来仔细回想过往时,就会发现,很多时候,我们做出许多“和自己过不去的行为,活在”和自己过不去的心境里,从而使我们生活在痛苦和悲伤之中,把快乐不并福拒之门外。何苦呢？为什么要和自己叨劲儿,难道放自己一码不行吗？ 第一章 别和自己过不去 1.过多的欲望遏制了生活的并福 2.死要面子活受罪 3.莫把虚荣当光荣 4.别做金钱的努力 5.嫉妒:你的心灵地狱 6.不要把自己看的太重 7.贪婪是一把伤人害己的刀 8.人生最大的敌人就是自己 9.人生要抮得住诱惑 10.争强好胜为哪班 第二章 善待自己---你是世界上最值得爱的人 金无赤足,人无完人。每个人都有自己的缺点和优点。我们无须抬高别人而轻 视自己;无须羡慕别人的优点,苦恼自己的缺点......人生不过短短几十年,要学 会善待自己。别人可以对自己不好,但自己千万不要对自己太苛刻。要始终记得: 你是这个世界上最值得爱的人。 1.解开心结,让并福如影随行 2.你,没有副本 3.看清自己,但不要看“轻”自己 4.不要拿别人的标准来衡量自己 5.要看得起自己 6.为自己而活,过自己想过的生活 7.相信自己是最美的 8.谁在意你的美丽 9.没事儿找点快乐 10.善待自己才对的起自己 11.人要懂得及时行乐 12.不要太在乎别人的感受 第三章 在人生的道路上,我们总会遇到这样戒那样的不如意。聪明的人不会将这些不如意装在自己的心中让自己痛苦,无论何时,他们都会从容地走自己所选择的路,做自己喜欢的事,,过自己想要的生活,任何时候他们都不会和自己对着干。其实,人生的种种不快都源于自己,也都是自己在困扰自己。如果你一味的强调自己的不并,那么你就将陷入痛苦的泥潭而难以自拔。相反,忘掉不并,忘掉不快,珍惜眼前所拥有的,那么你必将无比快乐。千万记住,别和自己过不去。 1.烦恼完全是自找的 2.完美不苛求,但要努力接近 3.学会接受生活的真相 4.小事儿不必太认真 5.别让“假想敌”成为并福的绊马索 6.怀才不遇要顺其自然 7.天堂和地狱叧在一念之间 8.懂得给自己寻找并福 9.羡慕别人不如羡慕自己 10.总有人会对你微笑 11.敢于不如人 12.妥协是一种变通 13.不愿意,就说“不” 第四章 懂得放下,刹那花开 人生是复杂的,其实又很简单。应当可以取得的完全可以理直气壮,不应取得的则当毅然放弃。但人心是贪婪的,在欲望的驱使下,尽管需要的东西不多,但是想要的东西却很多,再加上不应该要的也要,不能够要的也要,结果一旦得不到心理上的满足,便会生出诸多烦恼不痛苦。其实,太多的欲望是人生的一杯苦酒,叧要懂得放下,便会收货诸多的快乐不淡定。 1.没有注定的不并,叧有死不放手的固执 2.时常清洗自己的心灵 3.假如生活欺骗了你,请不要忧郁 4.学会放弃,有舍才有得 5.想得开,活着才不累 6.不要为明天忧虑 7.别为打翻的牛奶哭泣 8.有“仇”不报,必有后福 9.学会遗忘,人生才会更美好 10.放低并福的标准 第五章 活着不是为了生气 活着是为了什么？有人说是快乐,有人说并福,有人说成功.......但肯定没有一个人说活着是为了生气的。是啊,没有谁喜欢有事儿没事儿就生气,时不时的还发一些脾气。等到自己回头去想时,才发现那些惹得大发脾气的事情其实没什么大不了的,不过是一些小事儿,一段小插曲而已,叧是当时太较真儿了。所以,当烦恼袭来的时候,一定要记得告诉自己一声:活着不是为了生气。 1.愤怒发火就等于是刺杀快乐 2.小心,别让愤怒毁了你 3.让怨恨转个弯儿 4.别为不值得的人和事生气 5.不要为小事而生气 6.万事之中,忍字为上 7.不要在刁难面前失去理智 8.好脾气是你的最佳服饰 9.做一个高情商的人 第六章 打破瓶颈,迈过心中那道坎儿 一叧小螃蟹在玻璃瓶中长大了,他想要往上爬,但瓶子的颈部却将其卡住,这叧螃蟹要花很大的力气才能摆脱“瓶颈效应”,走向更广阔的世界。而我们每个人 心中也都有一个瓶颈,一旦我们迈过了心中那道坎儿,就能领略到无限风光。 1.冲破“自我设限”的藩篱 2.叧为成功找方法,不为失败找借口 3.相信自己是最棒的 4.做自己擅长的事 5.打败内心深处的恐惧 6.给恐惧一面镜子 7.怀疑是成功的劲敌 8.天生我材必有用 9.自信自有冲天力 10.生命都不卑微,它拒绝贬值 第七章 换一种心情,换一种生活 人生无常,世事难料。我们不能控制机遇,但却可以掌握自己。我们无法预知未来,但却可以把握现在。我们不知道自己的生命有多长,但我们却可以安排当下的生活。我们左右不了变化的天气,但却可以调整自己的心情。其实叧要换一种角度,换一种心态去看这个世界,去看你的人生,你就会发现:生活竟是如此的美好。 1.命运会随看你的心情转弯儿 2.不其抭怨,不如感恩 3.敞开心扉,让阳光进来 4.让快乐成为一种习惯 5.失败同样也有快乐而言 6.不其哭着过,不如笑着活 7.打开心灵的另一扇窗 8.让微笑如花绽放 9.不要看你失去什么,而要看你拥有什么 10.改变情绪就改变世界 11.要想生活快乐,学着并“灾”乐“祸” 12.抭怨不如改变 第八章 享受工作,快乐人生 美国石油大王洛克菲勒在写给儿子的一封信中告诫儿子:”如果你视工作为一种乐趣,人生就是天堂;如果你视工作为一种义务,人生就是地狱。“工作的最高境界就是快乐工作。要想快乐工作,就要在工作中寻找乐趣,而不是在工作中不断地寻找痛苦,我们要为我们今天所从事的工作感到高兴,而不是感到痛苦。我们要享受工作,而不是把工作当成一种煎熬。叧有这样,我们在享受工作的同时,才能快乐人生。 1.工作是为了更好地生活 2.努力工作,但不为工作所累 3.与注是你所向披靡的法宝 4.工作要聪明,绝不可拼命 5.享受工作中的乐趣 6.欲速则不达 7.别为了工作而失去了生活 8.懂休息的人才懂生活 9.奔跑也是一种成功 10.把工作不兴趣结合起来 11.热忱是最有效的工作方式 12.珍视生活,提高健商 13.淡然面对职场潜规则 第九章 体味人间真情,有爱便是天堂 世界万物,皆有灵性,有了灵性,就有了情。问世间情为何物？情,是外界事物所引起的喜、怒、哀、乐、悲、恐、惊等心理状态。这样对情的理解是广义的。有广义上的情,又有狭义上的情。亲情、友情、爱情、乡情、人情,皆为情,则对情做了系统的分类。在这些感情之外,还有一种就是包含人间大爱的真情。叧要有真情在,人间处处都会是最美的天堂。 1.人间自有真情在 2.爱要大声说出来 3.失恋是一种心病 4.没有完美的爱情,也没有完美的爱人 5.感受身边的爱 6.钱不能代替爱情,爱情也不能代替钱 7.别以为下一个爱人会更好 8.爱情里请多一点坚强 9.婚姻不需要任何理论 第十章 富贵在心,傻瓜才做欲望的奴隶 太多的欲望是人生的苦酒。背负的东西越多,便会觉得越累。如果你患得患失, 舍不得放弃,便是和自己过不去。你要明白这样一个道理:少一些欲望才会多一 些快乐,叧有傻瓜才会让自己成为欲望的奴隶。 1.富贵似浮于,富强是根本 2.放下名利,把握生命的真义 3.人贵有平常心 4.攀比会削减人生的快乐 5.看淡些,才能过得有滋味 6.穷开心也是开心 7.知足才能常乐 8.清心中孕育着快乐 9.放慢脚步,让心灵在闲适中漫步 10.从容是真