腰椎间盘突出
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以下内容是我根据我个人腰椎间盘突出所
的保养内容,同样对腰椎的骨质增生也能起到很好的治疗效果,不过此类病症真的很难治疗,所以有一定的复杂性,不是我几句话就能表达的.我只能提供20%大家都能掌握好,也比较方便的明白的保养内容.掌握好了,虽然来得慢.但对缓解疼痛是很有效的.
一般的治疗
止痛西药:只能止痛,不能治痛,长期服用易产生依赖性和毒副作用,不但无益而且刺激肠胃,损伤肝肾。
物理治疗: 物理治疗包括电疗、红外线照射、热疗等方法,所有做过理疗的病人都知道,在做理疗时会舒服一点,不做后又会和从前一样。
按摩牵引:适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用,只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节,因此,只能起到暂时的止痛作用,而不能达到治疗的目的。
推拿针灸:和物理治疗目的基本相同。就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段。
封闭疗法:俗称“打封闭针”,就是直接把药物注射到椎管内或神经根周围,局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
手术治疗:由于适应症要求非常严格,临床上适合做手术的人群不足5%,加上费用高,创伤大,恢复期长,易复发等特点,所以根本无法全面推广。
佐藤灸:药物成份透过表皮逐渐渗透至骨关节深层,人体关节有七层组织结构,一般药物和普通膏药只能达到2—3层,使深层的致病因子长期存活下来,这是骨质增生久治不愈、反复发作的根本原因。佐藤灸是世界上唯一一个“七层深入治疗”的海洋生物新药,它内含“七层透骨分子”(P-ATP)能穿透骨关节七层组织结构,彻底清除深层的致病因子,并能定向溶解突出物,激发骨细胞所需的营养成分肾骨酶的合成,达到无创伤治愈骨质增生的惊人疗效。独有的海洋生物活性因子,能轻易渗透软骨终板,直达病灶,使增生部分脱水萎缩,体积变小,直至溶解,吸收死骨,促进新骨,消除增生,松解血管,韧带的粘连,消除无菌性炎症,解除对神经的压迫,恢复受压的血管,让椎管、关节和韧带彻底恢复正常。
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028-88012099成都西区医院地址是:成都市蜀汉路1号 羊西线与二环路交叉口 (一楼椎间盘专科!)
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日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,如症状较为严重,可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀等治疗。如经上述治疗无效,可通过手术治疗。平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。以减少复发
腰椎间盘突出大多是有由于长期不合理姿势造成的,会引起一侧或双侧下肢麻木、疼痛等一系列临床症状,矫正姿势是关键。
倒走锻炼能够强迫人体的重心后移,矫正骨盆前倾,减缓腰椎前凸,使脊柱趋于直,矫正不合理姿势,锻炼腰背部肌肉,缓解疼痛,对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少,疼痛感的减轻逐渐加大运动量,要量力而行,注意安全.
倒走锻炼不方便的话,也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
倒走锻炼和负跟站立锻炼有作用,可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,促进腰背部血液循环,巩固倒走锻炼的效果,对腰椎间盘突出有康复的作用。
平时要注意不要干重活提重物,尽量避免或减少弯腰,不要久坐或久站,保持良好的站姿和坐姿。
腰椎增生就是因为局部受力的不合理,矫正姿势是关键,不能消除骨刺,但姿势矫正可以避免骨刺增长,对缓解症状有好处。
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· 北京协和医院(1037位好评医生)
· 北京地坛医院(104位好评医生)
· 首都医科大学附属北京中医(303位好评医生)
· 首都医科大学附属北京妇产(240位好评医生)
· 首都医科大学附属北京同仁(638位好评医生)
姓名
医院
擅长
得票
赵峰
副主任医师
首都医科大学附属北京中
骨按科
中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨关节炎等骨科疾患。 详细>>
2票
黄明华
副主任医师
副主任
首都医科大学附属北京中
骨按科
颈椎病、腰椎间盘突出症、老年性骨关节病的诊治 详细>>
1票
梁建新
主任医师
首都医科大学附属北京中
骨按科
中西医结合治疗颈椎病、腰椎间盘突出症、各种骨关节病 详细>>
5票
罗涛
主任医师
首都医科大学附属北京中
骨按科
骨折脱位、腰椎间盘突出症、腱鞘炎 详细>>
1票
洪永波
副主任医师
首都医科大学附属北京中
针灸科
临床擅长治疗失眠症、抑郁证、坐骨神经痛、三叉神经痛、颈椎病、腰椎间盘突出、膝骨关... 详细>>
7票
郭振江
主任医师
首都医科大学附属北京中
骨按科
骨科疑难杂症、股骨头缺血性坏死、腰椎间盘突出症、颈椎病、骨肿瘤的中医、中西医结合... 详细>>
1票
西安市按摩医院
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