木耳煲白菜木耳煲白菜
简介
白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便之功效。木耳有人体清道夫之称,可以清除体内毒素降压降脂。白菜和黑木耳的结合,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。
食材
主料
五花肉200g
鸡蛋200g
木耳100g
白菜400g
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量
豉油适量
木耳煲白菜的做法
1.准备好食材
2.炒鸡蛋
3.葱炝锅把切好片的五花肉放里煸炒
4.倒酱油
5.倒料酒煸炒
6.再把白菜放里煸炒
7.放木耳煸炒
8.倒...
木耳煲白菜
简介
白菜微寒味甘,有养胃生津、除烦解渴、利尿通便之功效。木耳有人体清道夫之称,可以清除体内毒素降压降脂。白菜和黑木耳的结合,不但能起到润肠、促进排毒的作用,又能刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化,对预防肠癌有良好作用。
食材
主料
五花肉200g
鸡蛋200g
木耳100g
白菜400g
辅料
油适量
盐适量
酱油适量
鸡精适量
豉油适量
木耳煲白菜的做法
1.准备好食材
2.炒鸡蛋
3.葱炝锅把切好片的五花肉放里煸炒
4.倒酱油
5.倒料酒煸炒
6.再把白菜放里煸炒
7.放木耳煸炒
8.倒豉油煸炒
9.倒炒好的鸡蛋
10.放盐和鸡精煸炒均匀关火
11.装盘开始享用
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