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孕妇感冒吃什么水果
首先先澄清一点大多人对孕妇吃水果的偏见,有些人认为,水果
是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?其
实呢,孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素
和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,
很有帮助作用。比如:
秋梨——清热降压
有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,
可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
柿子——润肺通便
柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、
嗳气等。柿叶有抗菌消...
孕妇感冒吃什么水果
首先先澄清一点大多人对孕妇吃水果的偏见,有些人认为,水果
是生冷的食物,产妇怕着凉,吃生冷的水果对身体有没有好处呢?其
实呢,孕妇适当吃些水果,不仅能增加营养,帮助消化,补充维生素
和矿物质,而且水果还有一些特殊的医疗作用,对孕妇的身体健康,
很有帮助作用。比如:
秋梨——清热降压
有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,
可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。
柿子——润肺通便
柿子的蒂和叶都是中药。柿蒂可以降逆气、止恶心,治疗呃逆、
嗳气等。柿叶有抗菌消炎、止血降压等作用,是民间常用的草药。
柑橘——维生素的宝藏
其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、
磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。柑橘中所含的矿物质以钙
为最高,磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。但
是,柑橘性温味甘,补阳益气,食用过量容易引起燥热而使人上火,
发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过 3 只
苹果——益智防哮喘
它不仅富含锌等微量元素,还富含脂质、碳水化合物、多种维生
素等营养成分,尤其是细纤维含量高,有利于胎儿大脑皮层边缘部海
马区的发育,有助于胎儿后天的记忆力。
无花果——止泻通乳
它性甘味酸平,有清热解毒、止泻通乳之功效,尤其对于痔疮便
血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。孕妇最容易患痔疮,
宜常吃
现在好多人都在易果网上面买水果,里面的水果,都是先实行网
上预售,再根据订单从产地发货,第二天即可送到顾客手里。在品质
和服务上都做得不错。
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