冬痒挠挠只能带来“一时之快”

冬痒挠挠只能带来“一时之快” 冬痒挠挠只能带来“一时之快” 居家卫生?健康生活MEDICINE&PEOPLE 秋冬季节气候寒冷.皮脂腺分泌物向体排出困难. 科学检测表明.人体皮脂腺分泌脂肪溶点为3O?左右.到 了严寒季节,皮肤脂肪几乎凝成固体状态.所以排出更加 困难,这就使人在冬天皮肤干燥更明显.尤其是老年人, 随年龄增长而新陈代谢功能逐渐减退.由于内分泌减少 导致皮脂腺分泌失调.所以皮肤会干燥发痒.而且皮肤 汗腺活动功能比青壮年期明显减退.汗液排出量减少,使 皮肤表面缺乏水分.这在空气比较干燥冬季,皮肤当然会 更干燥也更容易发痒. . :疼有误区——挠挠热水澡f 一一———————.——.—.———————,———.,...——..................., —....................... 着名相声艺术家马三立老先生曾说过一个叫《祖传 秘方》相声流传甚广说是某人浑身刺痒.花大钱买来一 祖传秘方.该药被层层包裹.很是严密.撕了这层扯那层 揭了三层去四层,最后一层里边就露出一张小纸条.上面 只写二字:挠挠. 痒怎么办7挠挠!一这似乎是放之四海皆准而又天 经地义. 人痒了.手到即止.即使是手指不及之死角.也有痒 痒挠(老头乐)及时救驾.如此"沙沙"几下.烦恼退散.浑 身通泰.然而.痒时搔抓几下.虽能解一时之快.但是经常 搔抓,尤其是用痒痒挠.却给皮肤瘙痒症埋下了祸根.抽 刀断水水更流,举杯消愁愁更愁. 追源溯头.痒感是由于来自身体内外化学物质,细 菌,寄生虫,异常代谢产物以及皮肤炎症,化纤织物等等 因素.刺激皮肤末梢神经感受器引起异常感觉.而且,痒 感和痛感都是通过同一位于真皮乳头内末梢神经感受器 产生.只是因为刺激轻重不同.轻则为痒重则为痛. 用手.尤其是用痒痒挠搔痒.实际上是增强了对皮肤 刺激,使皮肤产生了疼痛,从而掩盖了痒感,久而久之.皮 表就会发生增殖性变化.皮肤变得粗糙,肥厚本身就是 对于末梢神经感受器一种刺激.会使瘙痒加重.便形成了 新条件反射.其结果是越搔越痒.造成恶性循环. 有一些人还会有这样经验.痒痒时洗个热水澡.美美 地烫,烫来解痒.不过.最终结果往往是越烫越痒.这是 因为洗热水澡.由于频繁烫搓和肥皂刷洗会使人表皮上 本来不足脂肪膜丧失掉.连皮肤表面正常水分含量也难 以保持住.所以会更痒.看来这种解痒方式也不足取. 止痒,从生活细节做起l 那么,究竟要怎么样才能止痒呢7 首先要注意增强体质,适当运动.早晚穿脱衣裳前后 进行全身自我按摩,以促进皮肤微循环.减轻皮肤干燥 程度. 其次.保持个人卫生.勤换内衣(内衣最好选用柔软 棉丝织品).少吃刺激性食物等良好生活习惯是可以有效 防止瘙痒发生.以温水浴代替热水澡,每周1,2次.且忌 使用强碱性洗衣皂,应用中性皂或浴液用量要适当,不 要狠搓久泡. 即使发生瘙痒也要慎用痒痒挠.实在瘙痒难耐.可用 皮炎平等药膏,可以从容避免使用痒痒挠尴尬姿态.迅速 止痒.口 低碳生活废物利用小窍门2010/1271 过期干粉底(或爽身粉)可用小布袋把碎干粉装起来.放在衣柜里或鞋里,可以去潮气;若地毯上洒了水,油或者果 汁,可以先用这个散粉包压一下.就更好处理了;细项链打结缠绕在一起,只要倒一点粉,揉搓几下就可以轻松地解开.