宝宝营养餐

宝宝营养餐 葱香土豆泥[图解]做法 原 料: 胡萝卜、土豆。 葱。蒜、盐、糖、鸡精、胡椒粉、香油。操 作: 1、土豆去皮切块，胡萝卜切块。 2、锅中水烧开，把土豆入蒸锅蒸。 - 1 - 3、蒸20分钟后取出，胡萝卜和土豆分开，用刀碾成泥。 4、土豆泥和胡萝卜泥用盐、糖、鸡精、胡椒粉和蒜拌匀。 - 2 - 5、锅中烧油，放入葱段炒香，把土豆泥下锅拌均后盛出，胡萝卜泥堆在土豆泥上，滴几滴香油即可。 花 蛤 蒸 蛋 - 3 - 食材明细 主料: 柴鸡蛋 2-3枚 花蛤 少许 白开水 适量 调味: 盐、生抽、香油 各适量 , 1 原料:柴鸡蛋2-3枚、花蛤少许、白开水适量 调味:盐、生抽、香油各适量 , 2 花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙，用刷子将壳涮洗干净。 , 3 - 4 - 花蛤入沸水锅中汆烫至壳开，捞出沥干水。 , 4 花蛤用剪刀取尖、贝部分，剩余丢弃。 , 5 鸡蛋磕开加入少许盐打散。 , 6 - 5 - 打匀之后过筛去掉蛋液泡沫。 , 7 加入鸡蛋液两倍的白开水。(或温水) , 8 放入花蛤肉搅匀。 , 9 盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼，冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可，根据各人口味淋香油、 生抽、撒香葱碎。 - 6 - 青菜胡萝卜肉末厚粥 原料: 青菜、胡萝卜、肉末。 做法: - 7 - - 8 - 幼儿磨牙棒 -备料:低粉100G，黄油65G，白糖17，糖粉33，蛋30G烘焙: 做法 - 9 - 一:备好所的材料 二:黄油回温软化，打散 - 10 - 三:加入糖粉 四:加入白绵糖 - 11 - 五:打成这个样呵呵(可能就是这个步骤没打好) 六:分三次加蛋液，打匀(这一步可能也错了) 七:加入面粉 - 12 - 八:揉好后，再擀面皮 九:切成方条，在烤盘中铺上烤纸，入烤箱，调温170度，调时15分钟既可 - 13 -