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随着手机闹铃的一声响起.doc 随着手机闹铃的一声响起 标签Tags: ，拉起了我人生第一次野外拓展培训之旅，地点:黄山脚下;人员:星通公司各部门挑选的在职人员53名，名称:野外拓展培训，项目:保密;据说个别老前辈知道，去年在公司搞过类似的拓展培训;目的:增强公司团队凝聚力，提高工作效率，改善工作方法，拓展学习，自我升华。 经过简单洗刷，带着收拾好的旅行包，5:20走进了公司瑞风商务车，前往黄山拓展地，路上一簇簇迷人的江南山水画不断侵袭眼球，让人置于绿的世界，商务车风驰电掣般追赶着前面的秀丽风景，拉近心与大自然的距离,前天我花900买了个QQ号，今天被找回往了，题目是被卖家申诉回往的，我申诉不回来„卖家也不给我然后就不理我了„那个QQ在5173上有明确的交易„„怎么能弄回来,申诉是不可能了，想报警了„„怎么办,，近4个小时轮毂转动终于赶到了目的地:靠近黄山风景区――东黄山国际旅行社，一走进旅社，走廊里面伟人的画像、风景图片之间夹满了各色旅行者的自我感言，打开安排好的6人间的宿舍，眼前木质版的上下铺，文革时期的大字报、画册张贴墙壁，无不张示这里的特色风格，新奇占据了上风。待换上统一训练服，我们集合了，地点位于旅行社的右侧的一个水泥操场上，带队的为本次拓展训练的负责人，天一公司的丁老师和齐老师。首先丁老师把我们53人分为4个小队，我被分在了第4队，向我们介绍了拓展训练的来源及拓展意义，随后我们各队在30分钟里，选出各队的队长、队名、LOGO、队徽、队歌，很荣幸我被我们12人小队选为队长，经过大家的集思广益，我们队取名“雄鹿队”;LOGO为逐鹿天下，利往直前;队徽为两把交叉的尖刀怀抱于月牙，象征着我们团结一心，不怕困难险阻，利往直前;对歌借助军歌团结就是力量的改版，很有感染力。 半小时后我们每个队由队长展示各自的队名、LOGO、队徽、队歌，队伍建立起来了，此刻号角吹响。首先登场的游戏，名称:极速60秒;游戏内容:30副A4版卡片，每张卡片上背面图形代1~30之间的一个数字，要求每队在3次180秒内完成顺序排列;游戏规则:在操场中间每队围成一个圆圈，队长站在圈中心，其他队员站在圈线上，30副卡片依次背放置于圈内，只允许队长把卡片翻阅出来，其他队员负责认出卡片代表的数字，待队长说出需要的数字，其他队员不允许说话从1到30依次递给队长，队长排列好完成任务;游戏难度:极短的时间内，大家合理分工快速认出卡片所代表的数字，从1~30快速递给队长排列好完成游戏。第一队首先开始游戏，其他队员背对着游戏场地，经过3分钟的阅看，会场中间夹杂一些声音，估计是对某些图片争论吧，老师一边大喊不要说话，一边对着我们说不要回头观看，搞得我们真有些不安。最后时间到了，1队没有看明白只是没有在规定的时间完成，2、3队差不了多少，果然难度不小。到我们4队去的时候，那个激动啊，踩着老师开始的哨音，大家快速前往游戏场，各司所责，在个别图片上停滞了，较简单的图片例如:一个直杆物代表数字1了，er代表数字2了，一个大山代表3个，春夏秋冬代表数字4了，CCTV5代表数字5了，?代表数字6了等等，个别图片真有点难度，例如18、20、23等，结果一 样，第一轮我们雄鹿队也失败了。我们大家总结了方法和策略，重点突出、分工明确、统一指挥，经过第二轮、第三轮反复实战演练，本应该会在更短时间里认出上次没有认出来图片，可是在激动、忙杂、无序、抱怨声下垒起的都是卡片的背影，结果无异，丁老师宣布我们所有队失败。这时太阳高高挂在12点的方向，也预示着我们吃中午饭的时间到了，整齐的步伐进了餐厅，9菜1汤，确实饿了，都迫不及待的想吃上一口，这时丁老师还来了个餐前训导，类似古代士兵饭前接收训导的话，一字一句的大声说出来，餐厅顿时宏亮，更提起了吃饭的欲望，大口大口的吃着，吃什么菜都是香的，所以说有时候饥饿的感觉也是美的。吃过饭大家都准备去宿舍休息，毕竟一早来的疲惫威力累加，还有下午更多的险阻等待在那里，我想努力休息还是没有办法睡着，倒是对面下铺的老钱鼾声此起彼伏。 下午1:45准时集合，地点换在旅社后面的拓展营地，那头山色风景秀丽，层峦叠嶂，有股爬山的冲动～坐在草坪上，丁老师让我们总结上午极限60秒游戏失败的原因，大都反映个别图片的意思没有搞清楚，还有在分配各自队员任务执行、传递不到位，内因外因俱多。然后丁老师给我们展示从1到30的图片，原来18是几座大山蜿蜒呈现山路十八弯的意思;20是一个婴儿躺着休息谐音儿时的意思;23更是NBA球星乔丹的球衣号，顿时大家醒悟。丁老师要求我们把未成功的游戏继续完成，没有了障碍的数字图片，接下来的挑战应该是完美的。这次时间为30秒，由我们53人中自愿走出一位作为领导者，然后大家听他指挥，如果游戏还没有成功，这位领导者需要接受惩罚――20个俯卧撑，这时许工从队中走出，所有队员自发走上围成一圈，紧张、兴奋、担心涌上心头，目的是一致的，完成游戏，哪里摔倒就从哪里爬起来，可是30秒的时间快的不容我们思考，就在大家奋力传递数字图片26时，结束哨音响起，功亏一篑，失败了。看着许工辛苦的坚持做完20个俯卧撑，我们心头都不是个滋味，他在为我们大家承受失败的苦果啊。接下来丁老师说再来一次时间还是30秒，有没有人敢上来，没有完成任务俯卧撑数会上升到40个，如没有人上台你们就自动放弃吧，个别队员有些犹豫了，能完成吗,嘈杂声下从队伍中走出一个小伙子，他说要从队伍中选出30个读懂图片数字的人，一起完成任务。我们会的人立刻走上赛场，开始的哨音响起，抓紧时间，不要乱,魔兽争霸题目，协调一致，终于在30秒前完成了任务。就在大家欢呼胜利的时候，丁老师检查数字的顺序排放，结果有个队员传递卡片时把1和2放倒了，太不应该了，惩罚是必须的，小伙子在大家的鼓舞声中坚强的一个接一个的做着俯卧撑38、39、40，小伙子筋疲力尽的完成了惩罚，我们的心跟着揪起来。相同的旋律再来一次，惩罚数上升到80个，谁会站出来了，就在大家低下头的思考着、矛盾着、认为不可能、准备放弃的时候，小代走上了赛场，他说只要求15个读懂图片数字的人，听他指挥，需要什么数字的时候他会大声说出来，这时我们要立刻递给他，15个队员毅然踏上了熟悉的地方，我们这次一定可以成功，一定可以，开始哨音响起，传递1、2、3„时间一滴一滴的走过，没有了紧张，没有了恐惧，只剩下信念，28、29、30全场寂静，待丁老师检查顺序排放，53双眼睛盯着卡片，数到30的时候全场沸腾了，终于我们成功了，计时显示26秒，不可思议，我们做到了。 53个人为了一个共同的目标，一个付出了很多依然失败了的目标，这个时候成功或许是最大的安慰与激励。这个游戏告诉我们困难不可怕，任何事情都会有困难出现，困难的时候就需要领导者站出来，带领大家共度难关，失败了领导 者就要承担应用的责任，随着失败次数的增加，责任会越来越大，惩罚也会越来越重。但只要大家围绕领导者齐心协力，即使过程出现多大险阻、挫折也不可动摇决心，胜利的天平一定会倾斜给坚持者。 接下来丁老师按照分工作业，把我们第3、4队分给齐老师带领，一个30岁性格温和的帅哥，很受大家欢迎。齐老师把我们带到另外一个场地参加训练，第二个游戏正式开始,有什么网络游戏吗?，游戏名称:电网逃生;游戏内容:一场模拟战争情景敌方电网的线绳结构，分别在两个间距2米高柱子上缠绕绳索，构成上下3排每排6个网孔，每个网孔大小不一，共计18个网孔，要求我们两个队26人在30分钟内通过网孔逃生。游戏规则:第二排和第三排的6个网孔可以重复利用两次，加上第一排的6个网孔，共计30个网孔，我们穿越网孔的时候身上任何部位不可触碰到网线，否则此网孔失去一个逃生机会，逃生者返回初始位置重新逃生穿越。游戏难度:26人穿越30个网孔，最多可以失败4次，而且我们两队有几位身材魁梧之人，穿越小小的网孔难度可以想象。游戏攻略:鉴于底下一排6个网孔无需他人辅助可以轻松穿越，第二、三排由于网高度和孔大小的限制，在队员穿越电网时，电网前一侧必要几个人平衡辅助，保持逃生者的身体平衡前行，逃生网后一侧几个队员负责接力平衡后移，那么为了逃生者穿越电网后一侧的接力平衡，首先安排4位身材中等之人穿网逃生，剩下的中间两个网孔留给最后那两位队员,Dnf什么时候罐子可以开阿?。已经安排，只是执行了。在穿网前要求大家把衣服系牢，女人辫子扎紧，根据每个人身体外形、力量、平衡度情况，排列先后顺序针对网孔穿越，在大家齐心协力下，我们有条不紊的完成逃生，过程个别由于头发和脚尖不小心触碰到网线，导致重新穿网逃生者，还是较顺利完成了任务，只是轮到最后一位队员时只剩下最后一个网孔，不小心穿孔失败了。齐老师说可以给大家一个网孔机会，但条件是最后一位穿网失败的队员需要单独做50个俯卧撑或者我们已经穿网成功的队员共同做300个俯卧撑作为交换。这时候我们先期过来的人义不反顾做起来俯卧撑，因为他帮助了其他人逃生，而自己却要独自面对最后一个网孔，自我牺牲精神值得我们去做同样的事。齐声计数1、2、3„14、15，我们25个人每人做了15个，已经超额完成任务量，结果最后那位队员不负众望的逃生成功，总计我们花费了18分钟，效率不低啊，虽然最后出现了一点瑕疵，但过程中的精神值得宣扬。这是一件团队协作的游戏，需要大家共同面对困难，只要有一个人出现失败，整个团队都面临失败的危险，控制好过程每一个细节，量化到个人，根据每个人的能力安排工作任务，这样会达到事半功倍的效果，大家齐同发力，勇于牺牲开拓，成功就会属于我们，结果成绩是团队的，更是个人的。团队法则:对个人的有利的事情未必会对家庭有利，对家庭有利的事情一定会对个人有利;相同的对个人有利的事未必会对公司有利，对公司有利的事一定会对个人有利。 间隔休息几分钟，齐老师带领我们来到了另一个训练场地，开始了第3个游戏，游戏名称:信任背摔;游戏内容:背摔的人站在2米高的台阶上，下面站好6排俩人俩人组成的手形接力床，其他人支撑住接力的人，背摔之前大家用手传递力量给背摔人，背摔人这时要大喊自己的名字，象征着大家打气，自我激励，然后背摔者走上背摔台，双手按照老师的要求系牢固(防止人在背摔的时候双手滑动打伤下面的人)，站在摔台端部两脚并拢背对着下面的人大喊:“准备好了吗,”下面的人会大声回复:“请相信我们”，这样会达到一个良好的互动，鼓 励彼此，增添信心。最后背摔者笔直后仰摔倒，下面的接力人员平稳接住。游戏注意事项:首先此游戏建立在自我勇气和信任彼此的基础上完成任务，背摔者一方面突破自己的心里极限，另一方面接力者由于承担背摔者安全的重担，责任重大，建立在彼此信任基础上的工作最有意义。每一个队员从接力到背摔、再从背摔到接力其实是一种生命的实践过程，体验两种不同位置的岗位，责任、信任、挑战、合作、感悟，都是一种升华。我相信每一位队员会为踏上背摔台背摔而感到骄傲，更相信每一个队员会为安全的接住背摔者而感到自豪。我们准备好了， 前进。 时间刷刷的赶到了16:10点的位置，齐老师下午准备的最后一个训练任务――高空抓杠，现在开始。首先穿好安全装，系好安全绳，戴好安全帽，沿着台梯一步一个阶梯，望着脚下的人,我的电脑怎么一开机就显示互联星空网 怎么制止，有些眩晕了，终于爬到8米台的木板上，怎么感觉走着走着木板摇晃啊，腿脚也有些发软,保举一个 不怎么花钱也能玩的出色的 网游呗 以及保举一个 好玩的单机游戏，不听使唤，只见前面高空悬挂一个杠杆，这就是这次抓的杠吗,不抓不行吗,好像是不行，先前的队员已经完成的比较成功，动作也还不错，而且我还是队长了，不可以不来的，忍住不看下面，咬咬牙向前起跳一跃稳稳的抓起杠杆，我成功了。待身体稳定后，先放下左手，再放下右手，随着教练控制牵引绳，我快速安全的下滑到地面。真是刺激，对个人的心里冲击确实很大，对我肯定是个突破，以前我就认为自己有点晕高，现在应该好点了。每个人在工作和生活中都应该尝试新的高度，没有人知道自己的极限到底是多少，只要稳步前行，高度就在自己的心中，障碍克服了，自己也就升华了。 待最后一位队员挑战成功，也到了下午训练结束的时间，一天的疲惫、劳累、艰辛、收获、还有的感动都是那么的平常，先前不信自己会做到的人，已经出色做到、得到了，灿烂的笑容在夜晚的篝火晚会上显露无疑，开心的鸣唱一曲，为了我们伟大的祖国，为了上海世博会，呐喊一声，母亲您好～人生如戏，戏如人生,玩一会植物大战僵尸就蓝屏死机，一份热情的烈火就那样的被点燃了，带着幸福的种子一夜眠眠。 5月1日的黄山清晨，还是那个熟悉铃声响起，6人间的寝室，纷纷爬起，更多的不愿啊～对于年轻人来说，睡眠应该是最好的爱好。赶在6点集合，看到多数脸庞夹带着疲惫，昨天训练应该比较辛苦。还是最初的训练场地，列队站好，等待老师们的新一个游戏――挑战150，要求连续完成6个小游戏，间隔时间总共不能超过150秒，6个游戏分别为:不倒深林，每队10人参加，共有10个PVC直棒，每人手心扶住PVC棒的端部，共同传递10次，传递过程中PVC棒不可以脱离手掌。此游戏需要10人共同协调一致，同步完成，在传递PVC棒的过程中，每个队员手掌不可以侧方向施加力量给PVC棒，要做到垂直放拿,喜欢打游戏上网的孩子能学电脑吗,，象征着工作中领导者要善于把权利交给下面的人，下面的人也要勇于接受领导者任务，拿得起放得下才是硬道理。第2个蛟龙出海游戏，需要10人排列一起，从左到右依次用橡皮绳绑紧第1个人的右脚和第2个人的左脚，第2个人的右脚和第3个人的左脚，直至第10个人的左脚,仙剑奇侠传四哪里下载?，迅速有序的从操场一侧走到另外一侧，通过即过关。我们用第1、2数字对号10个人，从左到右依次分为1、2、1、2„1、2，共5组1和2。在行 走过程中，10人齐声1、2，待喊到1的时候位于单数1位置的人出左脚，位于双数2位置的人出右脚，待喊到2的时候位于单数1位置的人出右脚，位于双数2位置的人出左脚，左边第一位队员向前领路，其他人出脚步距向左看齐。这样既保证出步有序，又能快速前行，在领导者带领下整个团队协调一致走完路程，这其中每个人都是不可或缺的位置，终点属于我们。在接下来的大河之舞、南水北调、击鼓颠球、和激情节拍游戏中，团队的协作、技巧的娴熟、认真负责的努力，在伴随着胜利的喜悦声:“我们是最好的团队，Oh,yeah!”，我们队完成了任务，尽管艰辛但是成功的快乐是谁也无法阻挡的。 早餐后，上午的活动显得有些轻松，或许昨日空中抓杠的经验，跨越断桥就显得轻而易举了，难怪说经验的力量是最可贵的，当人人过关成为了共识，结果就是力量的释放。经过一段搞笑的穿越激光娱乐中，辛苦了4位队员，乐坏了大家，这也算是有所得吧。最后的毕业墙活动是我们两天来的毕业总结，团队的力量又一次显露无疑，领导力在这里放大，个人的奉献构成完美的风景线。毕业有时候就是一种跨越，墙就是心中的自己，跨过去意味着升华。中午的饭菜很丰富，早早的收拾好行李，放置于大巴车中，等待下午结束回家。 下午1点集合，我们宽聚于旅行社对面一个很有特色风味宽敞的房间，环坐于四周，伴着优美的音乐，霎时放松。伴着丁老师的解说，放映着100副深刻的图片，值得沉思,诛仙元宝怎么兑换成游戏币啊,，等到戴上漆黑的眼罩听丁老 游戏苦乐，我们跟随着回忆继而感动流连。接下师回忆着这两天的点滴训练―― 来的生命之旅却是一段苦旅，在黑眼罩的遮盖下每个人手牵着手，只留几个带路人和牵引保护人共同完成一段崎岖山路，沟渠、高阶、荆棘、落崖，险阻不断，手臂拧伤刮破的痕迹、脚落滑石撞树的隐忍声，在众人一心一步一个脚印下，泰山崩于前而面不色的精神下，困难选择落汤而逃。踏着脚下沉重的土地，搀扶人、引路人、保护人都是一个整体，在这个整体下共同走完一段属于自己的人生路，是多么的可贵。人生最重要的就是亲情、友情、爱情，所以要善待我们的父母，感谢养育我们成人;祈祝我们的朋友，感谢帮助我们共度难关;珍爱我们的爱人，感谢陪伴我们一生到老。怀着感恩的心，施爱的心、帮助的心我们就能走遍每一片有爱的地方，生命的旅程从爱的地方升起，也从爱的地方落根。我想拓展最大的意义就在这里吧。 感谢天一～感谢星通～感谢这两天陪伴我的每一个人，谢谢～