港式甜品制作.doc

港式甜品制作.doc 芒果西米露 材料:西米 2 两,糖 1/2 杯,芒果 3 个,士多啤利 2 粒 做法: 1.糖半杯加入半杯水,煮至糖溶,水磙,取出凉成糖磙磙磙磙磙. 2.西米用水浸至大磙磙,取至乾透磙磙磙磙,放入沸水内,煮至成透明状,取出,磙乾,分放小碗内. 3.芒果起肉,切粒,取 1/3 放拌机磙磙磙,内倒入糖,磙拌成芒果甜. 磙 4.士多啤利沖半磙磙磙. 5.将芒果甜分倒在西米上磙磙磙磙磙磙磙磙,再放芒果粒. 6.各放半粒士多啤利,即可. 1、将西米漂洗数次,尽量使米上的白粉冲洗掉。一般吃用的小碗, “”磙磙磙磙磙磙 放多半碗西米就好了。用凉水浸泡,大半个小。磙磙磙磙磙磙 2、水,等水后,将浸泡的西米倒入中煮,等水 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙再次的候,要不断用勺子一个方向拌,免得西米磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 粘。磙磙 3、大概 20分左右,西米逐得透明,待有一点点磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙小白点的候,就可以火了,盖上盖子一会。磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 4、将西米再次行漂洗，冬天水,夏天凉水,。 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙5、将漂洗后的西米放入事先准好的耶，或者耶奶、牛奶、 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙杏仁露,中,加入适量冰糖。，看个人喜好啦,再放入切成小的芒果。磙磙磙磙磙 6、 6、盖上一保膜,放入冰箱,凉后,可口极了。磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 磙枝甘露 做法如下: 准材料磙磙磙:西柚半个,芒果两个,小西米半包,牛奶,椰奶少量.糖 1.西米煮泡二十分水用磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙.(西米外包装上有西米的做法磙磙磙磙)2.西柚拆成果肉磙磙磙磙磙 3.芒果剥皮去核把果肉切成小丁,不怕麻就再用多一个芒果用机器打成芒果汁磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙,味道更磙,我磙磙省略掉了. 4.将西米煮成透明后,加牛奶,加糖,煮后放凉将芒果粒和磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙柚子肉加去,拌均匀,加少量椰奶磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙,然后放冰箱冰,磙磙 港式味的枝甘露就做好了,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 香芋海底椰紫米露 原料:西米、椰或椰汁、奶一袋磙磙磙磙磙磙磙磙磙,芋磙,糖。 做法: 1.磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙中水,把淘好的西米放中用高火煮。煮的程 中要不断的拌,始的候有些,不管,。慢慢的慢磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙慢的,就西米得透明起来。等到西米心里有一个小磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 白点的候,火。磙磙磙磙磙磙 2.把煮好的西米乘出来凉水,候的西米就像一粒粒小珍珠磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙似的,非常漂亮。 3.把原来煮西米的水倒掉,再一水把切好的芋粒粒放去煮磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙,煮到芋粒止磙磙磙磙磙~~ 4.磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙里加水改小火,倒入了冷河的西米,加入白糖,倒入一袋牛奶和也磙磙磙磙磙磙再煮半刻,就OK啦~!磙磙 自己掌握。 4.或者一始不用加太多椰磙磙磙磙磙磙磙磙磙,磙磙磙磙磙始食用的候再加,味道会更加香!! 磙 木瓜奶 木瓜牛奶: 1 材料:木瓜150克,牛奶200cc.，磙1大杯,,香草冰淇淋，1小盒,,糖1小匙，可加可不加, 做法:木瓜去皮、切。放入果汁机中加入 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙200cc.磙磙磙奶,糖、冰淇淋适量,用中速拌几分即可。由新木瓜磙磙磙磙磙磙磙磙磙.磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙奶制成,新香,当用,若需外,置放不超30分磙，冬天,和20分，夏天,,以保最佳味。奶中的,木瓜中的生素磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙C,都是人体中所需的成份,适合天天用。新木瓜冬天会略磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙苦味,是正常象,安心食用。磙磙磙磙磙磙磙磙磙 2 材料:木瓜半个,蛋黄 1个,蜂蜜1大匙,牛奶200ml,檬半个。磙磙磙磙磙 做法:木瓜切成,同牛奶、蛋黄一起打成汁,再加入檬 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 汁及蜂蜜, 以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒,味道更好。可作正餐用。磙磙磙磙磙磙 3 材料:木瓜 360克,牛奶两杯,白砂糖适量,碎冰适量。磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 做法: 1.磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙取新熟透木瓜,去皮、去核,切成大状,用。 2.将木瓜、牛奶、白砂糖及适量碎冰一放入果汁机中,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 打碎成汁,即可用。磙磙磙磙磙磙磙磙 功效:。磙磙磙磙磙 芒果奶昔 原料:芒果2个,沙果4个,要磙磙磙磙磙磙磙磙磙乳和冰激凌。 作法:首先把水果洗干磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙,芒果去皮,用小刀把芒果肉切下来,再切成小,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙拿出榨汁机,把芒果放榨汁机,榨汁机把芒果打碎了,然后把芒果泥倒入玻璃杯,在磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙舀四五勺冰激凌,再放入芒果,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙榨汁机把冰激凌和芒果混和打碎,然后把冰激凌和芒果的混合物慢慢注入玻璃杯,在把磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙沙果切,去核儿,切少生磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙姜,把生姜切成小丁,把沙果和姜末一起放榨汁机,打碎,用勺子舀玻璃磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙杯,在玻璃杯里已有三不同的水果了,最后再上磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙乳,好看又好吃的芒果奶昔就完成了: 磙豆沙糖水 1、抓几把磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆放入中，什都可以,,加入水,水面稍盖豆,煮后沸几分,再放水,磙磙磙磙“”磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙才称褪始正式煮。一水。步据螃螃,有利于豆褪皮。 2、一直用中至大火煮,必磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙盖上盖,否豆很花噢。煮豆得有耐心与磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙心,需一直在旁守候着。豆煮花后,你会看到很多磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆皮漂浮在水面上,用漏勺将豆皮皮出来。然后,盖上盖煮。一磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙旦有水气升起,就要上掀盖,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙反几次就差不多完豆皮皮了。 3、加入少海,放糖,煮上几分就磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙OK了。 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆沙能解毒,治咳。若在熬制中加入皮,有化痰止咳的功效。百花的磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆沙加入了海,更能清下火。 磙磙西米露 材料:麦米10G、米磙磙10G、西米露1碗、皮，可用磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙姜代替,少量、冰糖适量 做法: 1、麦米、米洗磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 干后浸半小, 2、水,水后放米及皮,煮磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙1.5小,使米磙“磙”磙 花, 3、加西米露再煮10分,下冰糖即成。磙磙磙磙磙磙磙磙 注意:太早下冰糖会使米不“磙”花 磙豆沙 配　　料: 蜜紅豆 160公克 鮮奶1杯果糖 1大匙冰 1/2杯。 •操　　作: 將材料中的蜜紅豆、鮮奶、果糖、冰同時放入果汁機中打,倒入杯中即可勻飲用。 蜜紅豆煮法: 先將紅豆洗淨,加入約蓋過紅豆1公分高的水量,用大火煮開,加蓋蓋密,再熄火,燜約1小時後,再開火煮滾紅豆湯,再改小火煮5分鐘,即可加入糖,溶解後就可以熄火待涼,放入冰箱冷藏。(1斤紅豆需紅糖1/2斤) 芝麻糊 黑芝麻6两磙磙磙占米2两白糖磙磙磙6两磙磙磙磙磙清水适量 1)先将米用水淘浸磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙芝麻洗干入白中炒香再与白米一起放入碎机里磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磨成水然后用布候用 2)起倒入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙五碗水并加水匀后以中火煮至熟再加入糖匀沸1 ,2分磙磙磙便成 磙凰奶糊 材料(大磙6份): 全脂牛奶1夸脱(1 quart) 蛋黄8只 白糖6磙 匙 做法: 把蛋黄和糖打匀, 先与很少牛奶充分拌磙磙, 再加入剩下的牛奶匀磙磙. 中火到牛奶磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙液始沸, 即成磙磙磙磙凰奶糊. : 火不要得太大磙磙磙磙, 以免磙磙糊. 奶, 蛋黄, 和糖的比例可以按自己的喜好磙磙整. 多加蛋黄可以增加磙磙磙磙磙度和香度. 牛奶含脂量越磙磙越易凝. 广磙磙磙磙磙磙人用水牛奶, 磙度可达9%. 我用Half-and-Half代替牛奶一般都成功. 磙磙磙磙磙了确保把蛋煮熟, 等到牛奶液磙磙磙磙磙始沸, 少蛋磙磙磙磙磙花出, 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙上火并且把端离炉灶. 用勺把牛奶液不停地, 磙以防止更多蛋花形成. 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙然凰奶糊可冷也可食, 放凉后味更佳磙磙磙磙. 双皮奶 料准:牛奶磙磙磙磙120克,蛋磙磙1个,白糖40克。 　　　　　　做法: 　　1.用慢火把牛奶和糖煮后,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙离火,冷却,用。 　　心得:牛奶我的是磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙光明特的,可能广大MM来磙磙磙磙磙磙磙磙脂肪含量高了点,但是奶香味却是最的。煮牛奶的候一磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙定得要慢火,不能心急。而且冷却很重要,否磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙蛋倒入以后会立即的。 　　2.把蛋蛋磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙清用筷子迅速拌成蛋。 　　心得:拌蛋的程磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙手很酸,汗:不美味当前,就只好忍了。打蛋最好向磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙着一各方向。 　　3.将蛋加入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙已冷却的牛奶,再次行拌,使蛋和牛奶充分溶合。　　心得:切要使磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙只完全溶合,否就成一了。 　　4.将碗放磙磙磙磙磙磙磙磙磙蒸里隔水蒸。 　　心得:一磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙估是要双皮奶蒸出来以后,不粘在碗上,照做。步　　5.再把牛奶蛋磙磙磙磙磙磙磙磙盛于碗里,蒸10分左右。磙磙磙磙 　　注意:蒸的候要用小磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙碟子盖好,以防止蒸气滴落在上面影响量和口感。　　磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙:牛奶和蛋的用量自己可以按比例整,按以上分量做出来的,是小碗里一碗左右。糖的分量不必刻意,可以根据自己喜好,在煮牛奶的候加磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙减。做完以后可以放在冰箱里冰上一会儿,夏天的口感会更好。甜品双皮奶 原料: (一碗的量)　　牛奶120g,蛋磙磙1个,白糖适量 做法: 　1.磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙蛋取出蛋清用,牛奶加糖匀,用小火后倒入一个碗里冷却用　2.利用冷却磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙将蛋清按同一方向迅速散成蛋,均匀即可不要太多泡　3.待牛奶完全冷却后上面会有一奶皮,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙另一个干的碗 　4.将奶皮小心掀起一角,牛奶慢倒在磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙干的碗里,留奶皮在原有的碗底　5.把蛋加入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙已冷却的牛奶再次拌,令蛋和牛奶充分融合 6.取蒸磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙将水,将有奶皮的空碗放入隔水蒸后取出 　7.将牛奶小心倒入有奶皮的碗中,上面覆盖保膜或者小磙磙磙磙磙磙磙磙磙碟子后蒸10分左右即可磙磙磙磙磙　　小士:磙磙磙 　　煮牛奶一磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙定要小火慢慢加,有老年人的可放弃糖改用木糖醇等,但要火后加　　　　量要搭配好,小里磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙写的是一碗的量,牛奶或蛋清无那一多了都不行好,小里磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙写的是一碗的量,牛奶或蛋清无那一多了都不行 木瓜雪耳，6 元, 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙用新的成熟木瓜,配以爽口的雪耳,有清燥肺之功效。得称的是它口感清冽,甜而不,生磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙。的确津,止炎炎夏日来上一碗,就渴 像运磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙,后极口汽水太甜、清水太寡,佳得就好的感渴磙 。 甜品制作1:磙磙磙磙磙磙豆水果盅, 材料:磙豆1杯、磙磙登1个、芒果1个、磙磙磙猴桃1个、磙磙桃1粒,冰糖2大匙。制法: 1、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆洗,用清水浸泡1小后磙磙磙磙磙磙磙干,放入2碗水中,先以大火煮,再小火磙磙磙磙磙磙待煮至磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆呈花糜状,即可加糖味,起待凉,再移入冰箱冰。 2、把水果洗,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙消皮,切,加入冰透的豆中,即可食用。 3、水果的可磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙依自已喜的来用,若用当季的更可口。 功效:美容磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙,滋肌,清解毒,解力。 甜品制作2、果磙磙磙磙磙炖奶 材料:牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、磙磙莓5粒、磙磙磙猴桃1/2个,草莓5粒。 制法: 1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待凉。 2、打匀蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌匀,盛于碗中,用碟盖着。 3、然后用猛火蒸磙8-10分,取出,待凉后放入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙雪柜。 4、洗草磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙莓及莓,切粒。 5、磙磙磙磙磙磙磙磙磙猴桃去皮,切粒。 6、吃,放上生果粒,即可磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 享用。 甜品制作3:香磙磙磙磙美白 材料:苹果1/4个、檬磙磙1/6片、蜂蜜3克。 制法: 1、中倒入磙磙磙磙350毫升水,放入苹果,檬煮磙磙磙2分至沸。磙磙磙磙 2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶磙磙。 3、3、冰凉后再喝,不但生津亦美容。 功效:消除面部磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙多油脂,油脂分泌,改善气色,有著的美白效果。 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙肌良方,草莓甜品DIY 基本特点草 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙莓不外好看,其体内含有丰富的他命A、B、C及多磙磙磙磙磙氨基酸、天然果酸,能使肌磙磙磙磙磙磙磙 更嫩滑。 基本材料草 莓雪梨:雪梨1/2,草莓140克,糖3匙,肉桂粉3匙,清水120克,清水40克，后下,。　　草莓菠 磙 水密桃:材料:糖50克,清水150克,草莓80克,味磙磙磙低脂乳酪260克,糖水120克,菠磙3片,蜜桃130克。 步磙 : 1、雪梨去皮后,将草莓和120克清水、糖匀。磙磙磙 2、加入肉桂粉,用微火煮15分。入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙于甜品碟上,最后将清水40克加入剩下的草莓磙,再煮5分。磙磙 3、将汁淋在磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙雪梨上,用白巧克力装。可食也可食。 步磙 : 1、将糖，50克,与清水，150克,混合煮成糖水,放凉用。磙磙磙 2、将草莓、味磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 低脂乳酪、糖水、密桃分用拌机匀。 3、放入冰霜冰,用匙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙刮起放于玻璃杯中,加生果粒装即可 磙 豆沙 基本材料 磙豆1杯、砂糖200公克、水1/4杯、沙律油30cc。 做法: 1.先在中放磙磙磙4杯水,和磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆一起用中火煮,煮沸后再加1/2杯水煮,等磙磙磙磙磙磙磙它第二次沸后,出放在磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 竹上干。 2.将磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆再倒回中,将干布盖在豆上一起以小火豆煮,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 期水煮干必加水将豆煮止。 3.煮后,放入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 网上以木杓一面碎一面。 4.把的磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 豆放入布袋中,再加一点水,用力干。 5.磙中放1/4杯水,砂糖及沙律油一起煮,等糖完全溶解后,加(4)的1/3量,以小火慢慢煮。 6.磙磙磙磙磙磙磙一段后,再加(4)的1/3量,并改用小火煮。 7.把剩余的1/3量全部入中,用木磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 杓不停拌一面煮。 8.煮好的豆沙分成蛋一般大的小,放在磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙容器中,使之冷却即成。 ?砂糖的量,可依各人好磙磙磙磙磙增减。 广式椰芸菊花磙 基本特点口 感清香,椰味舒心。 基本材料 糯米粉250克,粘米粉100克,白糖20克,椰芸50克,干菊花5克,清水适量。 制法: 1.将糯米粉、粘米粉放簇分中,加入适量的清揉匀,以不粘手、磙磙磙磙磙磙磙 硬适度准。2.将菊花用温水泡、洗,椰磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙芸切成小丁同菊花、白糖拌成磙 。 3.将揉匀的米粉分成12等份,第份包入适量的菊花椰芸磙磙磙磙磙磙磙磙磙,用手揉光,放入模中成磙磙磙磙磙磙磙形,上蒸10分即可磙磙磙 姜撞奶的做法1: 材料在——磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙市新水牛奶，我家的市2元/斤能做出2碗半,、磙磙磙磙榨姜汁，我没有机器,是磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 磨再隔汁的,、糖。 做法煮牛奶——+糖,煮后，一磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙定要把水牛奶煮,火,放凉30秒后倒入已有姜汁的碗中,磙10分左右就磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 能凝固。接下来不用教了吧 提示——1、要用新水牛奶,用盒装磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙伊利牛奶,两次都失磙 : 2、要用新即磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 榨的姜汁,用隔夜的姜汁,失: 3、如有温度磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙就是在牛奶煮好后于70—80度的候倒入磙磙磙磙磙磙磙磙 姜汁中。 姜撞奶的做法2: 1.姜，两匙更姜汁,不吃磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙辣的可以放少一点,最好用老姜, 2.淡磙磙奶200克，一定要奶,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙蒙牛那是不行的哦:, 3.白砂糖，我一匙更就了,吃甜的可以放多一点,不怕磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙胖的, 我得一磙磙磙磙磙磙磙磙磙定要的用具:1.磨姜用的那个、拌器也行磙磙磙磙磙 做法: 1.姜去皮,用那个磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙色的磨姜容,放布里,榨两匙更姜汁,用碗装着用。2.将适量白沙糖放牛奶里磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙面一起,的候要适当拌一下, 以防糖会粘底。待奶磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙快的候停火，不放心的,可以将奶,,用磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙温度量度,到80磙磙磙磙氏度的候。 3.重要刻来了,将奶磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙快速倒姜汁里面,待凉一会,你的嘴巴,吃吧吃吧::: 广式糖冬瓜 基本材料 (成品100千克) 青皮厚肉大冬瓜150,160千克砂糖 85千克 磙壳灰8,10千克 制作方法: 1.原料磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙理:冬瓜去皮去瓤,切成13×3×3厘米磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙条。置于壳灰溶液(磙壳灰8,10千克、清水50千克)浸泡8,10小,取出洗,用磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙隔每清水浸泡,2小水一次,水磙磙磙磙磙磙磙磙磙5次,至冬瓜白色透明便可出,用磙磙磙磙磙磙磙磙清水煮沸1小,磙磙磙磙磙磙磙 干用。 2.糖:将冬瓜分磙磙磙磙磙磙6,7次放入容器,放一每磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙面上加一白糖覆盖,用糖量共40千克,腌磙48小。磙磙 3.煮糖:分三次行,煮糖程要磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙次糖添加量每第一次翻。13千克,第二次12千克,第三次12千克,最后加入白糖粉8千克。具体操作:磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙第一次将冬瓜条同糖液倒入中,煮沸磙磙磙磙磙10分加糖,加糖后再磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙熬煮1小磙(煮的程要去掉糖泡磙磙磙磙磙磙磙),倒回容器浸磙4,5小。磙磙 第二次煮糖的方法与第一次相同。第三次煮糖磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙稍慢火熬至糖滴在冷水中成珠不散,迅速取出冬瓜放在打砂里,加入糖粉不磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙翻拌匀,冬瓜条表面呈一白磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙霜,取出冷却后即成品 磙 果酸奶 材料: 酸奶4罐，磙1公升,、水果或草莓磙磙磙磙 少。 制法: 将酸奶移入冰箱中冷藏2小以上,使磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙之定后再放上各式水果或草莓磙磙磙磙磙磙磙 拌匀后食用。 功效: 磙磙机体机能,提高免疫力,防癌抗老 1、磙磙磙磙磙茶泡法:3000cc水煮后,掉火,放入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙茶包1包或磙磙磙茶叶60g, 浸泡8分,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙除茶叶即可。 2、磙磙磙磙磙茶泡法:3000cc水煮后,将水磙磙磙磙磙磙磙磙磙降温至90度左右,将磙磙磙磙磙茶1包或 磙茶叶60g放入浸泡7分,掉磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙茶叶即可。 3、珍珠煮法:珍珠磙磙磙1斤,并煮沸水磙磙磙8-10斤后,水磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙并慢慢倒入粉 磙,煮10-15分后加盖,磙磙磙磙磙磙磙磙磙熄火熟5-10分后,取出珍珠用凉水冲磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 磙磙磙磙磙磙磙磙磙加入糖水，蜂蜜,至淹珍珠,拌匀即可。 4、糖煮法:磙磙磙磙磙按1.5kg白砂糖配1kg水的比例煮后,再小火磙磙磙磙磙磙磙熬10分后磙磙 熄火静置冷却即可。 5、，,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆煮法:，,豆洗加水7杯,浸泡1小,再同浸泡磙磙磙磙磙磙磙 磙磙磙磙 的水放置火上煮,改小火煮至溶熟化,拌入白砂糖,匀至糖,熄火放凉即成。6、布丁煮法:将1200cc水加煮沸,倒入磙磙磙磙磙磙100g白砂糖溶解后小火。慢慢倒入磙磙磙磙磙磙磙磙100g布丁粉,充，一,珍珠奶茶制作方法: 1、雪克杯中倒入一咖啡勺匀奶磙磙磙磙磙磙茶粉、1勺半果糖、加入三分之一杯水,用磙磙磙磙磙磙拌棒或咖啡勺匀,再加冰,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙急速雪克杯20次后,倒入放有珍珠20g的杯中即可。2、雪克杯中倒入一咖啡勺奶精,一勺半果糖、加40g磙磙磙磙磙磙磙磙磙水匀后,加入二分之一杯磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙茶水，茶、麦香茶、咖啡茶均可,再加冰,急速晃雪克杯20次后,倒入盛有珍珠20g的杯中即可。 注:制作果味珍珠奶茶方法同上,只需再杯中加添果粉2勺。，根据所添加果粉不同可分磙制作成木瓜珍珠奶茶、香芋珍珠奶茶等。, ，二,味磙磙磙磙磙磙磙磙磙茶制作方法: 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙将冰加入雪克杯中至八方,加入2咖啡勺果汁,再加磙磙磙磙磙磙磙磙茶水或茶水至九分,磙磙磙磙磙磙磙磙磙急速晃雪克杯20次即可。 ，三,泡沫磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙，,茶制作方法: 将冰加入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙雪克杯中至八分,加，,茶水至九分,再加果糖1勺,急速晃磙磙雪克杯20次即可。 ，四,果汁奶茶制作方法: 将冰加入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙雪克杯至八分,加入2咖啡勺果汁和，,磙磙磙 ,再加入茶水至九分1勺奶精即可。 ，五,特雪磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙香果汁制作方法: 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙雪克杯放雪泡粉一勺,用适量水匀后,加冰八分,果糖二分之一勺,果汁2勺,再加，,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙茶水至九分,急速晃雪克杯20次即成。 ，六,果味奶香品制作方法:磙磙磙磙磙磙磙 雪克杯放2勺果味粉,二分之一咖啡勺果糖,1平勺奶精,用少水匀后,磙磙磙磙磙磙磙加冰至磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙六分,再加水至九分,急速晃雪克杯20次即可。 ，七,四委姜母茶制作方法: 1咖啡勺姜母粉,加水磙磙磙250cc磙磙磙磙 匀后,即可用。，可个人好,加入适量奶精,，八,雪沙冰制作方法: 雪克杯加冰至磙磙磙磙磙磙磙磙九分,果汁2咖啡勺,果糖1勺半,加水三分之一杯,全部倒入小型沙冰机中,拌磙磙3分即成。磙磙磙磙 ，九,奶油松磙磙磙磙磙磙制作方法: 用500cc水或奶加蛋磙磙磙磙磙600g,再加入松磙磙粉1kg,匀取大二分磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙之一杯倒入松磙磙磙磙磙磙磙磙机烤上,烤焙2分即可。磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙烤熟后可再上加各式冰果,果等味更佳。，十,花式刨冰制作方法: 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙将冰置于刨冰机中刨成雪花于中,再加入2大勺果，磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆、豆、果脯、果仁均可,于刨冰上,淋适量磙磙磙磙磙磙磙磙乳即成。 ?黑珍珠雪花冰制作方法: 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙将冰置于刨冰机中刨成雪花于中,将煮好的黑珍珠粉放2大勺于刨冰上,加入2大勺果,再加入磙磙磙磙磙1大勺葡萄干,适量磙磙磙磙磙磙乳奶,淋上1大勺糖即成。磙磙磙磙 ?草莓雪花冰制作方法: 将冰置磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙于刨冰机中刨成雪花于中,加入2大勺的草莓于磙磙磙磙磙磙磙磙刨冰上,再加入适量的磙磙磙磙磙乳即成。 ，磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙梨雪花冰、梅雪花冰制作方法相同, 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙?豆牛奶冰制作方法: 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙将冰置于刨冰机中刨成雪花于中,加入2大勺煮磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙熟透的豆于冰上,再加入适量的磙磙磙磙磙乳奶淋2大勺果糖即成。， 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆牛奶冰制作方法相同, ?八宝雪花冰制作方法: 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙将冰置于刨冰机中,刨成雪花于中,加入适量八宝粥于刨冰上,再加入适量乳淋1大勺果糖即成。 ?相思豆冰制作方法: 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙将冰置于刨冰机中,刨成雪花于中,加入2大勺的磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆于刨冰上,再加入2大勺大磙磙磙磙磙豆,再加适量的乳淋1大勺果糖即成。 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙?蛋布丁冰制作方法: 将冰置磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙于刨冰机中,刨成雪花状于中,将布丁切加于刨冰上,加葡萄干1大勺,再加入适量的磙磙磙磙磙乳,淋1大勺糖水即成。 ，十一,“XXX”珍珠冰点制作方法: 1、珍珠果冰:各式水果分洗,去皮,切小放入中,盖上冰 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙渣,淋珍珠2大勺再加淋果糖水即成。食用拌匀,珍珠、水果磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 刨冰同食。 2、珍珠子冰点磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙,子洗,以清水盖,放入蒸,中加水1格, 蒸15分加磙磙入白糖拌匀,蒸至磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙跳起移至火上,小火熬至汁微粘熄火,放至完全凉透,内先放少冰磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙渣,再同子汁及子淋入,并加淋煮熟的黑珍珠2勺即成 3、珍珠粉条冰点。内放少冰磙磙 磙豆,淋入果渣,再酌量加入煮熟的黑珍珠,粉条,糖拌匀后即可食用。 ，十二,XXX特磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙果汁品制作方法, 1、情人茶,将冰加入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙雪克杯中至八分,加梅汁1勺,入檬汁磙磙磙磙磙1勺,加茶水至九分磙磙磙磙磙急速晃20次即可。 2、珍珠椰露,珍珠粉磙1勺,椰香粉 2勺,用适量水匀后加冰 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙八分,再加糖水1勺。加 磙磙磙磙磙磙 茶水至九分,急速晃20次即成。 3、粉佳人磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙,将冰加入雪克杯中至八分,再加石榴汁半勺,青苹果汁1勺糖水,并加冰至九分,磙磙磙磙磙磙急速晃20次即成。 4、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙野仙踪,将冰加入雪克杯中至八分,再加薄荷汁半勺,青苹果汁1勺,1勺糖水,再加水至九分,磙磙磙磙磙磙急速晃20次即可。 5、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙色精灵,将冰加入雪克杯中至八分,再加柑汁1勺,糖水 1,并 加水至九分磙磙,急速晃20 次即成。分拌均匀后,将火磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙熄,在常漫下静置5-10 分后置入磙磙磙磙布丁模中即可。 磙 豆水果盅 材料:磙豆1杯、磙磙登1个、芒果1个、磙磙磙猴桃1个、磙磙桃1粒,冰糖2大匙。 制法: 2、把水果洗,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙消皮,切,加入冰透的豆中,即可食用。 3、水果的可磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙依自已喜的来用,若用当季的更可口。 功效:美容磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 ,滋肌,清解毒,解力。 磙磙 果炖奶 材料: 牛奶1杯、清水1杯、蛋白3个、糖1/4杯、白醋1-2滴、磙磙莓5粒、磙磙磙猴桃1/2个,草莓5粒。 制法: 1、煮沸清水,加入糖煮溶,熄火,待凉。 2、打匀蛋白,加入牛奶、糖水及白醋拌匀,盛于碗中,用碟盖着。 3、然后用猛火蒸磙8-10分,取出,待凉后放入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 雪柜。 4、洗草磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 莓及莓,切粒。 5、磙磙磙磙磙磙磙磙磙 猴桃去皮,切粒。 6、吃,放上生果粒,即可磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 享用 香磙磙磙磙 美白 材料: 苹果1/4个、檬磙磙1/6片、蜂蜜3克。 制法: 1、中倒入磙磙磙磙350毫升水,放入苹果,檬煮磙磙磙2分至沸。磙磙磙磙 2、冰凉后加入蜂蜜即可当茶磙磙 。 3、冰凉后再喝,不但生津亦美容。 功效: 消除面部磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙多油脂,油脂分泌,改善气色,有著的美白效果。 冰糖磙磙磙磙 耳雪梨 材料: 磙耳50克、雪梨1个，磙400克,、磙磙15粒、冰糖100克。 制法: 1、将磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙耳泡水、洗、去蒂后,以水一下出,撕成小用,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙雪梨，梨亦可,洗,削皮,切用,梨皮用果汁机打碎用。磙磙磙 2、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙耳加上去籽的加水煮10分,再加入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙梨及梨皮汁煮5分加糖味。磙磙磙磙磙磙 功效: 磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 肺治咳、美容生,滋皮,抗美白。 酒磙磙磙 材料: 磙磙150克、酒磙200克,砂糖磙磙磙50克。 制法: 1、中加磙磙磙3碗水煮,加入酒,至汁再次沸,加入。磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 2、煮至磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙浮起,加糖煮融后熄火即成,食用可酌加2大匙桂花磙磙磙磙 提味。功效 健脾胃,促血磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 御寒液能力循强,。增 磙 果酸奶 材料: 酸奶4罐，磙1公升,、水果或草莓磙磙磙磙 少。 制法: 将酸奶移入冰箱中冷藏2小以上,使磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙之定后再放上各式水果或草莓磙磙磙磙磙磙磙 拌匀后食用。 功效: 磙磙 机体机能,提高免疫力,防癌抗老 百年好合 材料: 白子磙磙100克、西米100克、百合50克、磙磙豆250克、冰糖200克、皮，浸透,磙磙磙磙磙磙1磙、清水10杯。 制法: 1、白子用磙磙磙磙磙磙磙磙面清水蒸20分,煮透待凉,去磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 芯冲。 2、西米用水浸2小,放水中煮至透明,冷水用。磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 3、百合先用水浸磙1小,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙盛起,再放沸水中煮5分,冷水用。磙磙磙磙磙磙磙磙 4、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙豆浸泡一、洗置中,注入清水10杯,下皮煮沸后,改以中慢火煮至起磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙沙，2小,,加入冰糖、子和磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙百合,煮至糖溶即下西米,再起即成。磙磙磙磙磙 功效 清火磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 肺、滋身体、老少皆宜 磙磙磙磙磙磙 子甜肉 材料: 磙磙200克、子磙磙200克、磙磙磙眼肉150克,糖少。磙磙磙磙磙 制法: 1、将所有的材料洗,放入中,加水磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙1公升后,盖上盖,用磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙隔水方式中火蒸3小,磙起磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 前加糖味即可盛出食用。 功效: 行气磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 血助安眠,美益,生。 磙磙磙磙磙 耳菠枸杞 材料: 磙耳5克、枸杞5克、菠磙磙磙罐1/2罐，小罐,,冰糖1大匙。 制法: 1、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙耳洗,用水泡后去蒂,切成小,放4碗水内,用大火煮后小火磙磙磙磙磙磙磙磙熬煮20分。磙 2、接着放入枸杞,煮至熟磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 加入菠片,并加糖味即可起。 3、待甜凉磙磙 。渴却后,移入冰箱冷藏,更能生津止 功效: 具有快速排除体内毒素的作用 磙磙 耳雪蛤 材料: 枸杞10克、甘草3克、皮磙磙3克、泡磙磙磙磙雪蛤膏200克、白木耳3-4磙 ,冰糖适量。制法: 1、雪蛤膏以水浸泡一夜,至其膨磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙成半透明状,将表面的黑膜及挑除,洗,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙干水分,白木耳洗,泡,将蒂摘除,并摘成小。磙磙 2、皮以水泡,将内磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙面的白膜刮除,否煮出的汁会苦。 3、内放入磙磙磙磙6杯水,放入雪蛤膏,再加入皮及甘草,以小火煮磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙30分后,加入磙磙磙磙磙白木耳及枸杞,再煮磙磙磙磙20分,加入冰糖味即可。磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 功效: 降火气,祛痰,增力强磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 ,是成熟美人常服用的生甜品。 菊花磙磙磙 材料: 菊花6克、磙磙6粒、磙磙磙眼肉6克。 制法: 1、洗,加入磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙眼肉及4杯水,煮沸后以小火煮磙15分,倒入磙磙磙磙磙磙磙磙 茶中。2、菊花磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙水洗,放在茶的器内,再将其放在上,使菊花能浸泡到汁,5分磙磙磙磙 后即可用。 3、若喜甜者可加入少冰糖,不磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙因及眼肉本身已有甜味,所以加要磙磙磙磙磙 注意。 功效: 磙 肝明目、安神、帮助睡眠。 杏仁磙磙磙磙磙 耳炖木瓜 材料: 小木瓜1个，磙500克,、南杏25克、北杏15克、蜜磙6粒、磙磙耳25克、冰糖200克、水2000毫升。 制法: 1、木瓜去皮去籽,切片放入炖盅内。 2、杏仁、蜜洗加入。磙磙磙磙磙磙 3、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 耳洗后去除梗的部分,放入水中后加炖盅。 4、加糖、用保膜磙磙磙磙磙磙磙磙密封,隔水炖2小后即可食用。磙磙磙磙磙磙磙 具有磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 胃,肺止咳,丰胸的作用。山磙磙磙磙 豆羹 材料: 磙磙山400克、磙磙豆500克。 制法: 1、磙磙磙磙磙磙磙磙豆洗后浸泡10分。磙磙 2、将磙磙磙磙磙豆加水煮1小。磙磙 3、用果汁机将磙磙磙磙磙磙磙磙 豆打均匀。 4、山磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙去皮洗切丁,加入豆中煮20分,加糖味。磙磙磙磙磙磙磙 功效: 清解毒磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 ,特适合食欲不振的人食用。地瓜蒸磙 材料: 地瓜1碗、糙米1/2碗、水3/2碗。 制法: 1、地瓜去皮洗,切成用。磙磙磙磙磙磙磙磙磙 2、糙米洗,同磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙地瓜与水放入容器中,再放入中,中放入1碗水,蒸熟后即可 食用。 功效: 1、健脾磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 气,可改善身体虚弱症状。2、有助于通便。 3、增功能强磙 。 黄金蒸糕 材料: 玉米面1碗、糙米1/2碗。水3/2碗。 制法: 1、糙米洗,事先泡水磙磙磙磙磙磙12小后取出。磙磙磙磙磙 2、将糙米放入果汁机中,再加入玉米面与水一起打碎成状,倒入磙磙磙磙磙磙磙磙磙 容器中。 3、将容器放入中,中放入磙磙磙磙磙磙磙磙3/2碗水,蒸熟后取出,待凉切即可食用。磙磙磙磙磙磙 功效:强健胃磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 ,可促大小便通。 翡翠蒸糕 材料: 小麦草180克、面粉225克 制法: 1、小麦草洗,磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 干水分后榨汁。 2、将小麦草汁一面粉拌成磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙面,分成小,揉后放入模型中。 3、准磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙蒸,待水后,将面放入蒸,用大火蒸20分,取出待凉即可磙磙磙磙磙磙磙磙 食用。 功效: 1、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 期食用有益胃功能。 2、退火磙磙磙磙磙磙磙磙 身,防盗汗。 大麦蒸糕 材料: 大麦300克、数。磙磙磙磙磙 磙味料:蜂蜜120毫升、水500毫升。 制法: 1、大麦洗,事先泡水磙磙磙磙磙磙12小后取出。磙磙磙磙磙 2、将大麦放入果汁机中,加入水与蜂蜜一起打成状,倒入磙磙磙磙磙磙磙磙磙 模型中。 3、将模型放入,中放入磙磙磙磙磙磙磙3/2碗水,蒸好取出,装上即可。磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙 功效: 1、可强健血脉、磙磙磙磙 气虚。 2、祛除体内燥磙磙 。 3、磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙磙期食用可使皮滑、防止白。