好习惯会改变你的命运

好习惯会改变你的命运 张掖市甘州区南关学校 白伟全 习惯的力量是无比巨大的，它经年累月影响人的品德，决定人的思维和行为方式，甚至左右人一生的成败。英国哲学家休谟曾说:“习惯乃人生的导师”。俗话说:“习惯是人 的第二天性”。这些说法也都在说明习惯对人生的重大意义。 习惯就是这样一种力量，它决定着一个人一生的命运，决定着他整个 人生的成与败。 40多年前，苏联宇航员加加林乘坐“东方”号宇宙飞船进入太空遨游了108分钟，成为世界上第一个进入太空的宇航员。这种荣誉不是可以轻松得到的，他之所以能在20多名宇航员中脱颖而出，是一个良好的习惯成全了他。在确定人选时，20个候选人实力相当，跃跃欲试。在演习之前，主设计师发现，在他们之中，只有加加林一个人是脱了鞋进入机舱的，其实脱鞋进入机舱只是他平时早养成的习惯，他怕弄脏机舱。主设计师看到有人对他付出心血和汗水的飞船这么倍加爱护，当时是多么感动，于是他当即决定让加加林执行试飞。这个例子告诉我们，成功从脱鞋开始，这一细节是多么重要。 一个人的身上总是好习惯与坏习惯并存的。好习惯是有益于身心健康的，是益智和有助于提高学习、工作和生活效率的，是有助于丰富生活经验和人生感受的，是有助于改善性格、完善人格和提高道德修养的，是有助于你与人为善并成为更易受人信赖的人;而坏习惯则相反。 改掉坏习惯，养成好习惯，你的命运就会有所不同，你就会有一个美好的人生。 谈到成功，北京大学心理学博士卢致新说:“习惯两个字在起作用。一个人习惯于懒惰奢侈，他就会无所事事;一个人习惯于勤奋节俭，他就会孜孜以求，克服一切困难，做好每一件事情。” 所有成功人士都有一个共性，那就是基于良好习惯构造的日常行为规律。各个领域中的杰出人士——成功的运动员、律师、政客、医生、企业家、音乐家、销售员以及所有专业领域中的佼佼者，从他们身上你能发现这样一个共性，那就是良好的习惯。正是这些好习惯，帮助他们开发出更多的与生俱来的潜能。 多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。 良好习惯造就美好人生。 人生是一次充满了欢乐和艰辛的旅程，在这短暂而又漫长的旅途中，每个人的目标不同，但每个人都想得到幸福，向往成功，想在自己走出的路上留下值得让后人纪念的东西。正是这种深藏于心底的渴求，形成了不竭的动力源泉，鼓舞着芸芸众生挑战未来，珍惜生命。 要想达到成功的顶点，你就要在每天走过的路上摆上一二块石头，当你回首时，你会发现自己走出的人生道路尽管崎岖不平，可它却像一道美丽的曲线划分着时空。 良好的习惯是你一生中最可宝贵的财富，一个习惯养成一种品格，一种品格决定一种命运。 凡是名人、伟人都有一种良好的习惯——手不释卷。毛泽东硬板床上的半壁江山属于;马克思在大英国家图书馆中痛苦地思索，地上留下“一道沟”;列宁在狱中起草文件，一天连吃6个墨水瓶。这是因为他们有读书的习惯，有思考的习惯，有记录自己思想、表达自己思想的习惯，所以才能写出亿万民众想说的话，让半个地球的人改变了生活的命运。这些伟人的另一个可贵之处在于他们懂得“书没有长腿”这句话，所以他们都有把自己的思想付诸实践的习惯。他们时刻不忘去让别人懂得自己的思想，并领导民众实现它。纵览这些伟人的一生，他们的成功取决于他们从小就养成的良好的思想和行为习惯，并在日后的生涯中使这些习惯逐渐成为自己生命中不可缺少的一部分。 多一个好习惯，就多一份自信;多一个好习惯，就多一份成功的机会;多一个好习惯，就多一份享受生活的能力。 习惯是一个人经过长时间做某一件事而形成的一种不自觉的或者自发的行动。每天要洗手、刷牙、洗脸，这些最平常的事到底给了我们什么呢,它给了我们生活中最重要的东西——秩序。有良好习惯的人办事有条理，不会手忙脚乱，这实际上就节省了时间。节省了时间也就延长了生命，这样就可以利用有限的人生看更多的风景，做更多的事情，想更多的问题，享受更多的快乐，就可以开拓一个更加美丽的新世界。政治家的思考要有秩序，否则国家管理会出现混乱;军事家的指挥要有章法，否则军队就是一盘散沙、乌合之众;教师的思考要有秩序，否则学生便不知其所云;律师的思考要有秩序，否则就会弄错案情，不能伸张正义。一个人缜密的思维品质是由良好的学习习惯养成的;一个人办事有条理是由良好的生活习惯造成的;一个 人品格的好坏也是由习惯所决定的。要想拥有美好人生，就要有良好的习惯。 好习惯是力量的源泉。 一位著名的大学教授多才多艺，退休后把自己的小提琴演奏奉献给了社会，当有人问他为什么能把曲子拉得如此流畅时，他说，我在练习曲目前，必定先了解曲目是由几小节构成的。比如:准备练习30小节，一天练习一小节，一个月即可练习完毕，不过，我并非从头到尾依次练习，而是从最简单的一小节开始。第二天，再从所剩的29节中挑选最简单的练习，用这种方法练完整首曲子，不但轻松自如，而且还在练完之后找到了各个小节之间的呼应关系，从整体上理解了这首曲子的境界。 从心理学看，他的练习法是相当合理的，因为人有惰性，往往会找借口逃避工作，碰上困难的工作，更不敢面对现实，而这位教授的方法正好满足了人的成就感，克服了惰性，给人增添了信心，每完成一小节，就增一份信心，这可以说是巧妙的解决问题的办法。 “若天下大事成于细，天下难事必成为易。”从最简单的做起给了你成就感、自信心，同时也会使你工作、学习的热情逐渐高涨，注意力更加集中，能够取得好的成绩。不管是在工作中，还是在学习中，最重要的是一定要有热情，而且要能专心致志。 大千世界，有天才，有凡人，两者之间的区别在哪里,天才怀有对未知领域宗教般的热情和对自己所从事的研究全身心的投入。从最简单的做起就是培养天才品质最有效的途径。你想成为天才吗,那么，从最简单做起，培养这个良好的习惯，它会成为你力量的源泉。 好习惯是生活航道的指示灯。 在现代生活中，什么都在变，明天的世界和今天不一样，我们不得不每天面对生活对我们的挑战，你也许会因为整日的奔波而感到心力交瘁。那我们就永远只有一个新而不美的世界吗,不，我们要用良好的习惯来迎接生活给我们的压力和变化，在现代生活的大潮中稳稳地架起生活的方舟。 习惯是生活中相对稳定的部分，每天我们要读书、跑步、听音乐、打球，这些都会在某个相对固定的时间来做。其他时间所做的事可能每天都有不同。当你忙碌了一天后，想起自己的书本和球拍，心中犹如点燃了一盏明灯，尽管很累，但它们能让你摆脱日常生活的喧嚣，寻找到片刻宁静，犹如一艘远航的船可以停泊靠岸，过一种别有 情调的生活。 习惯是从环境中成长出来的，以相同的方式，一而再、再而三地从事相同的事情，不断重复、不断思考同样的事情。当习惯一旦养成，它就像在模型中硬化了的水泥块一样很难被打破了。 习惯是一条电缆，我们每天在它的外表编织一条铁线，到后来它变得十分坚固，使得我们再也无法把它拉断。 习惯也是一位残酷的暴君，统治及强迫人们遵从他的意愿、欲望、爱好，抵制新的思想和事物，人类的历史就是在和习惯、偏见的斗争中展开的。 习惯是一条“心灵路径”，我们的行动已经在这条路上旅行多时，每经过一次，就会使这条路径更深一点。如果你走过一处田野或经过一处森林，你一定会很自然地选择一条最干净的小径;而不会去走一条荒芜小径，更不会横越田野、穿过森林而自己走出一条新路来。心灵行动的路线则是完全不同的，它会选择最没有阻碍的路线来进行，走很多人走过的道路。 好习惯助你成功。 习惯是一个人成功的资本，好习惯使我们立于不败之地，坏习惯将我们从成功的航船上拉下来。经常做一件事就会成为习惯，而习惯的力量的确大极了。但是人类也具有一股不小的缓冲能力，既然有能力养成习惯，当然也有能力祛除他们认为不好的习惯～ 举例说，一个商人有遇事乐观和热情的习惯，这会使他工作较顺利、容易，而且也会激励和鼓舞他的同伴和下属。但是，习惯性的乐观和热情，往往会造成危险的甚至是不堪设想的过度乐观和过度热情。 好的习惯可以在你成功之路上助你一臂之力，你必须时时警惕祛除那些可能破坏你好习惯的缺点，要赶快养成对自己所追求的事业有助益的好习惯。 如果你既没有做宏大事业的知识、经验，又曾经在无知中游荡时跌进过冰冷的深渊，那么，你该怎样养成良好的习惯呢,这个答案很简单。在没有知识和经验的情况下，仍然可以开始你的旅程。因为造物主已经给了你远比森林里任何兽类都多的知识和本能，只是人们将经验估价得太高了。 事实上，失败的人和成功的人的不同之处，在于他们不同的习惯。良好的习惯，是一切成功的钥匙。坏的习惯，是通向失败之门。 因此，要遵守的第一个法则就是:要养成良好的习惯，全身心地去实行。 良好的习惯隐藏着人类本能的秘诀。当每天坚持培养良好习惯活动的时候，它们很快就会成为精神生活的一部分。而最重要的是，它们会悄然走进心灵，变成奇妙的源泉，永不停止地创造财富，并使你事业的航船不断驶向成功的彼岸。 当培养良好习惯的话语被奇妙的心灵完全吸收的时候，每天早晨，你便开始带着以前从来没有过的一种活力醒过来。你的元气将会增加，你的热情将会升高，你对事业成功的欲望将会使你克服一切恐惧，你将会比你想像中更快乐。 良好的习惯能使我们坚定成功的信念。 我们要郑重地对自己宣誓说，没有东西能够阻碍我们事业成功的信念。 例如:“今天是我新生命的开始。” “我所选择的这个行业，充满机运，没有悲伤和失望。” “我像另外一批人一样，不会失败。因为我的手里握有航海图，指示我游过波涛汹涌的海洋，到达彼岸。过去的，只是一场梦罢了。” “失败不再是我奋斗的代价。失败是痛苦的，不适合我的生活。过去我曾接受它，那是因为我需要痛苦。现在拒绝它，这是因为我有了智慧和原则，指引我走出阴暗，进入富庶、幸福和超过梦想的康庄大道。” “人要能长生不老，可以学到一切，但我不能永生。所以，在我有生之年，我必须练习忍耐的功夫。我要成为一名成功人士。” 实际上，每天在这些新的好的习惯上花费几分钟，对将要属于你的那种快乐和成功来说，只是付出微小的一点代价，但它却播下了成功的种子。 一个微不足道的动作，或许会改变人的一生，这绝不是夸大其辞，可以作为佐证的事例随手便能拈来，美国福特公司名扬天下，不仅使美国汽车产业在世界占居熬头，而且改变了整个美国的国民经济状况，谁又能想到该奇迹的创造者福特当初进入公司的“敲门砖”竟是“捡废纸”这个简单的动作, 那时侯福特刚从大学毕业，他到一家汽车公司应聘，一同应聘的几个人学历都比他高，在其他人面试时，福特感到没有希望了。当他敲门走进董事长办公室时，发现门口地上有一张纸，很自然地弯腰 把他捡了起来，看了看，原来是一张废纸，就顺手把它扔进了垃圾篓。董事长对这一切都看在眼里。福特刚说了一句话:“我是来应聘的福特”。董事长就发出了邀请:“很好，很好，福特先生，你已经被我们录用了。”这个让福特感到惊异的决定，实际上源于他那个不经意的动作。从此以后，福特开始了他的辉煌之路，直到把公司改名，让福特汽车闻名全世界。 福特的收获看似偶然，实则必然，他们下意识的动作出自一种习惯，而习惯的养成来源于他们的积极态度，这正如著名心理学家、哲学家威廉-詹姆士所说:“播下一个行动，你将收获一种习惯;播下一种习惯，你将收获一种性格;播下一种性格，你将收获一种命运。” 由此我们就可以知道，命运并不是都已注定，命运是可以改变的，是可以趋吉避凶的。而改变的过程是由量变到质变的过程，量积累到一定的程度，就会发生质的飞跃。而养成良好的习惯就是改变命运的一种有效的方法～