夏天骑车怎样防晒

夏天骑车怎样防晒 防晒，一直是夏天的一个大话题尤其是在户外骑车健身。所以这回，我们就请专业车手朱佳强来给大家支支招，夏天骑车，该如何防晒。下面是小编整理的相关资料，欢迎大家阅读!更多相关信息请关注CNFLA的相关栏目! 诀窍一:全副武装，把能遮的地方都遮起来 为了晒伤晒黑皮肤，把所有能遮的地方都遮起来，可以穿骑行服，具有防紫外线，排汗，透气，速干的特点，长衣长裤最理想，再戴上长指薄手套，如果穿短袖，再加戴袖套。 诀窍二:涂抹防晒霜 1 出发前15分钟，洁面后，在身体上涂抹全部裸露的部位，尤其要加强后颈、耳朵、前额、鼻头、矔骨、前臂及膝盖上方的四头肌处等，1-2小时后，视状况再补充防晒油，尤其肩背部，也要涂抹防晒油。 诀窍三:戴头巾 戴头巾，头巾可以吸汗排汗，不使汗水滴入眼睛，可以降低头皮日晒温度1度，然后再戴安全帽，戴帽子有助于降温，可以保护头皮及头发。 诀窍四:晒后修复 晒后，身体和头发及早冲洗凉水，尤其是晒红的部位，可用冰敷，以达降温及保湿作用，女生最好再涂抹保湿的保养乳液，以防止皱纹老化。 诀窍五:头发也要防晒 2 头发和皮肤，两者都是角质层演化而来的，日晒对头发的伤害，会变成分叉或断裂，还有汗水的盐份，同样是会伤害头发及皮肤，最好带帽子。 s(“content_bottom”); 3