宝宝补锌食谱推荐

宝宝补锌食谱推荐 学习辅助网 www.5730.net 以下是考研屋www.kaoyanwu.com为大家整理的关于宝宝补锌食谱推荐的文章，供大家学习参考～ 宝宝补锌食谱推荐 虾米花蛤蒸蛋羹 原料:虾米、花蛤蜊、鸡蛋2个、黄酒、盐、葱适量。 制法: 1、虾米切碎，放在黄酒里浸泡10分钟。 2、花蛤洗净，用开水烫后使壳打开。 3、鸡蛋打碎加盐，加虾米和花蛤，加温水，放入葱花，大火急蒸，蒸至结膏后即可。 奶酪蛋饺 材料:食用油、鸡蛋1个、奶酪片1片。 制法: 1、将鸡蛋打散，放少许盐备用。 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net 学习辅助网 www.5730.net 2、取一个平底锅，放入少许油(油少到不能有流动感)，并加热。 3、在锅内倒入蛋液，转动锅子，使其成为一个圆形，趁蛋液面尚未完全熟透时，放入奶酪片，并马上将蛋饼对折成蛋饺形状。 4、将蛋饺翻一面，即可出锅。 鱼香马蹄鸭肝片 材料:鸭肝、马蹄、料酒、葱姜、盐、醋 制法: 1、将鸭肝切成薄片，放入开水中稍烫，用冷水过滤沥干，加淀粉拌匀，再放入四成热的油锅略炸，待肝片一变色即捞出。 2、将切成薄片的荸荠略炒后加入香醋少许备用。 3、锅里加少量油，将葱姜及豆瓣酱煸炒，再放糖、醋等调味料兑成卤汁，最后把鸭肝和荸荠片倒入拌匀即可。 学习辅助网 www.5730.net 学习路上必备的交流学习网站 莘莘学子必备的交流网站----学习辅助网 www.5730.net