月子里腿受风怎么办

月子里腿受风怎么办 作者:黄运绥 产妇产褥期间，由于风寒湿邪稽留，出现肢体关节酸楚、疼痛、麻木，重着者称为产生风，又叫 " 月子病 " 。 是因妇女在生产孩子时期，筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入，客于经络、关节、肌肉，经脉痹阻，气血动行不畅，瘀滞作痛。那么，月子里腿受风怎么办? 很多产妇在坐月子期间睡觉、给婴儿喂奶、上厕所、外出、洗头洗澡时不注意防寒，而使自己感染寒凉之气而得病，造成头痛、关节痛、浑身痛、牙齿寒痛、不耐凉水凉食、怕风怕冷、血瘀血脉不畅通等月子后遗症。月子里腿受风怎么办? 月子里腿受风怎么办?产妇在坐月子的时候受到冷风的侵蚀，这时候产妇不要过多的活动，应该多休息。产妇要注意保暖，避免过多的受到风寒的侵蚀，饮食上不要吃有刺激性的食物，精神上也不要受到太大的刺激，不仅是正常分娩的产妇，剖腹产，自然流产后的产妇，也有患产后风的可能性，因此一定要注意。 月子里腿受风怎么办? 1、月子里腿受风怎么办?要注意防寒，多加保暖。在冬季和初春深秋气节时，根据自己的抗寒能力比平时多穿一些，穿暖一些，洗头 洗澡时也要多加注意。在夏季，不宜吃生冷之物，不较长时间接触太凉性的东西等。 2、月子里腿受风怎么办?要注意防风，保持室内空气的流通，产妇房间的温度应温暖适宜。冬天室温在18-28?，湿度30%-50%;夏天温度23%-28%，湿度40%-60%。 3、月子里腿受风怎么办?女性在怀孕期间，新陈代谢旺盛，筋骨腠理处在开放状态，孕妇在分娩时，皮肤的毛孔和关节被打开，加之产后气血两虚，元气大伤，身体亏空过甚，虚不敌寒，稍不注意就会使风寒乘虚而入，当筋骨腠理闭合之后，风寒便会留于体内，从而导致各种病症。所以要要根本上解决月子里受风受凉的问题就要排出埋藏于体内的深沉风寒，大补在生孩子时所损伤的元气。