肿瘤护理小常识

肿瘤护理小常识 随着医学的发展，肿瘤已不再那么可怕，其就是因细胞异常增殖而形成的肿块。根据肿瘤生长的快慢和临床现，常分为良性肿瘤和恶性肿瘤。 良性肿瘤呈膨胀生长，生长较慢，不会侵犯周围组织。可以在肿瘤周围形成完整的“纤维性被膜”，就相当于被一层“塑料膜”分开好的组织和坏的组织一样。对于良性肿瘤的治疗，一般做个手术是完全可以治愈的，后期不再复发，恢复也较快，不需要过多的担心。 恶性肿瘤虽然治疗起来相对复杂，但治疗方法还是有很多。近年来，恶性肿瘤治疗又出现了新方法，这就是空气负离子自然疗法。大量临床实验证实，空气负离子理疗癌症效果显著，是除放疗、化疗、手术治疗、生物疗法外地又一新方法。空气负离子对癌症中的有效理疗作用已经被多个权威研究所证实，效果显著。安徽省立医院在治疗肿瘤方面评价不错，资深医师胡长路——主任医师，教授，硕士生导师。中医大也不错。 肿瘤的康复护理 肿瘤病人要建立良好的生活规律，养成良好习惯。 “人们日常生活习惯对疾病和死亡的影响大大超过医药的作用。”故每个病人应根据自己的病情安排好自己的日常生活。如每日起床、洗脸、漱口、进食、排便、锻炼、工作、休息等形成良好的规律，则既能利于身体健康，又能利于肿瘤康复。 肿瘤饮食原则 饮食营养是维持生命，保持健康的物质基础。 1.适当的运动可使气血流畅，增强机体抵抗力。避免受风寒，"百病从寒起"，身体受风寒剌激时，抵抗力下降，易诱发疾病。据可续研究最新发现，运动对于肿瘤有明显的预防效果。当然，这里说的运动是负离子运动，即通过身体的活动，增加氧气的吸入，达到保健强身的目的。美国的医学研究发现，人体吸氧量增多，呼吸频率加快，可以更多的吸入负氧离子，人体得到负氧离子后，由于负氧离子带负电荷，有多余的电子，可提供细胞缺失的电子，消除自由基，从而阻断恶性循环，肿瘤细胞就可防止或被抑制。另外，通过气体交换，可将一些致瘤物质排出体外，降低肿瘤的发病率。 保持室内清新，空气流通。 2.通过按摩可以缓解肌肉紧张和酸痛，按摩应以具有震动感和舒适感为宜，不宜让人觉得疼痛。 3(饮食应以清淡而富有营养为主。多吃蔬菜、(如卷心菜和菜花等)及萝卜、酸梅、黄豆、蘑菇、芦笋、薏苡仁等、食物中含有抗癌物质，尤其是真菌类食物，水果等富含多种氨基酸、维生素、蛋白质和易消化的滋补食品。 4(肿瘤病人热能消耗大，因此饮食要比正常人多增加20%的蛋白质。 5(～～～少吃油腻过重的食物;少吃羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。 肿瘤患者饮食注意事项 严禁以下食物:油榨、腌制、可乐、汉堡、牛奶、坚果、豆类、荤菜、零食～癌症病人要不要忌口,中医相对主张适当忌口，西医一般不提倡忌口。西医重视饮食与疾病的关系，也不是一概反对忌口，例如被黄曲毒素污染的食物，则不能吃;烧焦食品易使蛋白质变性，热解和热聚易产生多环芳烃类化合物，对人体有害而不主张吃，熏鱼，熏肉也不主张多吃，酒能减低人体解毒功能和生物转化功能，使免疫力下降，酒在机体内增加致癌物活性，并且具有细胞毒性，故不应饮酒。在服药期间有的食物不能吃，如维生素C不宜吃虾，因为维生素C能使虾肉中的五价砷还原为三氧化二砷，对人体有很大毒性。中医也不是盲目的不加区分地忌口，而是辨证地适当的忌口。一般认为， 1) 应以新鲜、易消化，富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主，新鲜蔬菜、水果每餐必备。 2) 多吃有一定防癌抗癌的食物，如菜花，卷心菜，西兰花，芦笋，豆类，蘑菇类等。 3) 选用具有软坚散结作用的食物:紫菜，淡菜，海带，赤豆，萝卜，荠菜，荸荠，香茹等。但此类食品性滞腻，易伤脾胃，食纳差和发热时要少吃。 4) 不同体质选用不同食物。脾胃虚弱，中气不足可食用大枣，圆肉，生姜，鲜菇等;肝肾阴虚可用黑豆，核桃，鲍肉等;血虚可食菠菜，豆制品等。 5) 不同病种选用不同食物。 肿瘤的药膳食疗 。下列食疗药物和药膳复方有一定防癌作用，可根据患者的具体情况选择服食。 1、食疗中药 1)香茹 鲜香菇90克，用植物油适量、食盐少许炒过，加水煮成汤食。可用于胃癌、子宫颈癌。 2)平菇 平菇适量，煎汤、煮食，或研末服。 3)菱实 鲜菱实20,30个，加水适量，小火煎成浓汤，分2,3次服。对胃癌、子宫颈癌有一定疗效。 4)乌龙茶 常喝乌龙茶有一定防癌作用。 5)蜂乳 坚持服食，能增强人体免疫力，具有防癌效果。 6)豆芽 豆芽中的叶绿素，可以防止直肠癌和其他一些癌症。 7)其他 牛奶或羊奶，不仅有丰富的维生素，而且含有某些防癌物质;新鲜蔬菜如萝卜、圆白菜、南瓜、豌豆、莴苣等，对于抵消食物中的亚硝胺都有一定作用;胡萝卜、菠菜、番茄、紫菜等，都含有丰富的维生素A，皆有一定的防癌作用。 肿瘤患者厌食为常见现象，家属应耐心调理患者饮食，即要有营养，又要注意口味。患者也应树立“恨病吃饭”的思想，明白只有吃好饭，才会增加抵抗疾病的能力;治疗需要饮食配合，吃好饭才能治好病。所以，不要单凭兴趣吃饭，应当为了早日康复而吃饭。另外，两餐之间吃少量水果可促进食欲，如橘子、苹果等。饭后应适当活动，散步是最好的运动，可促进胃肠蠕动，对提高下一餐的食欲有好处。如身体允许，饭后尽量不卧床或坐在沙发上看电视，吃饱了不动对消化没好处。 妇科肿瘤饮食的建议 ?食用营养丰富的，以植物性食物为主的多样化膳食，选择富含各种蔬菜和水果、豆类的植物性膳食，但并不意味着素食，但应该让植物性食物占据饭菜的2/3以上; ?保持适宜的体重 人群的平均体质指数(BMI=体重/身高2(米)在整个成年阶段保持在BMI为21,25，而个体的BMI为18.5,25，避免体重过低或过高，并将整个成人期的体重增加限止在5公斤之内; ?坚持体力活动 如果从事轻或中等体力活动的职业，则每天应进行约1 h的快步走或类似的运动，每周还要安排至少1 h的较剧烈出汗运动; ?鼓励全年多吃蔬菜和水果，使其提供的热量达到总能量的7%，全年每日吃多种蔬菜和水果，每日达400 g,800 g; ?选用富含淀粉和蛋白质的植物性主食，应占总能量的45 %,60 %，精制糖提供的总能量应限止在10 %以内。个体每日摄入的淀粉类食物应达到600 g,800 g，还应尽量食用粗加工的食物; ?不要饮酒，尤其反对过度饮酒。如果要饮酒，男性应限制在2杯，女性在1杯以内(1杯的定义是啤酒250 ml，葡萄酒100 ml，白酒25 ml)。孕妇、儿童及青少年不应饮酒; ?肉类食品 红肉(指牛、羊、猪肉及其制品)的摄入量应低于总能量的10 %，每日应少于80 g，最好选择鱼、禽类或非家养动物的肉类为好; ?总脂肪和油类提供的能量应占总能量的15 %,30 %，限制脂肪含量较多，特别是动物性脂肪较多的食物，植物油也应适量，且应选择含单不饱和脂肪并且氢化程度较低的植物油; ?限制食盐 成人每日从各种来源摄入的食盐不应超过6 g，其中包括盐腌的各种食品; ?尽力减少霉菌对食品的污染，应避免食用受霉菌毒素污染或在室温下长期储藏的食物; ?食品保藏 易腐败的食品在购买时和在家中都应冷藏或其他适当方法保藏; ?对食品的添加剂和残留物以及各种化学污染物应制定并监测其安全用量，并应制定严格的管理和监测。食品中的添加剂、污染物及残留物的含量低于国家所规定的水平时，它们的存在是无害的，但是乱用或使用不当可能影响健康; ?营养补充剂 补充剂不能减少癌症的危险性，大多数人应从饮食中获取各种营养成分，而不用营养补充剂; ?食物的制备和烹调 在吃肉和鱼时用较低的温度烹调，不要食用烧焦的肉和鱼，也不要经常食用炙烤，熏制和烟熏的肉和鱼; 妇科肿瘤病人进行锻炼要注意些什么 避免做紧张、剧烈的体育项目，如跑步、打球和健身房里各种各样使人汗流浃背的活动。肿瘤患者不可参与过激、过猛的运动。在体育锻炼中要掌握运动量，锻炼后身体感到发热，轻微出汗，无疲劳感，身心感到轻松、舒畅，食欲和睡眠良好，说明运动恰当。否则，则应调节运动量，使身心处于最佳状态，以利于康复。 在参加体育锻炼以前，应请医师全地检查一下身体，充分了解自己。然后根据自己的情况，选择自己喜欢的、适合的运动项目。在参加体育锻炼过程中，要善于自我体察不良反应，并定期复查身体，以便高速锻炼方法。遇到体温升高、病情复发、某些部位有出血倾向等情况时，最好停止体育锻炼，以免发生意外。 坚持每日锻炼，最好是散步，做操等强度较低的运动，有时按摩也起到锻炼和治疗的作用。 总而言之 多吃蔬菜和水果，每餐必备，菜花，卷心菜，西兰花，芦笋，豆类，蘑菇、萝卜、圆白菜、南瓜、豌豆、莴苣、萝卜、菠菜、番茄、紫菜有一定的抗肿瘤作用，维生素C具有抗氧化抗衰老作用，让植物性食物占据饭菜的2/3以上。鱼、禽类或非家养动物的肉类为好。多数水果是有益的，橘子，苹果，香蕉等 严禁以下食物:油榨、烧烤、腌制、酒、可乐、汉堡、坚果、零食、生凉性食物。少吃油腻过重的食物;少吃羊肉等温补食物;少吃不带壳的海鲜、笋、芋等容易过敏的"发物";少吃含化学物质、防腐剂、添加剂的饮料和零食。忌食过酸、过辣、过咸、烟酒等刺激物。限制脂肪含量较多，限制食盐每日6克 保持室内空气流通换气，呼吸到新鲜的空气。每天坚持锻炼。避免受风寒，最好是散步，做简单的体操等强度较低的运动。辅助按摩可以缓解紧张和疲倦。按摩应以具有震动感和舒适感为宜，不宜让人觉得疼痛。 一切以医师所说为准