寒露――重阳时节说菊花

寒露――重阳时节说菊花 更多、稀缺文档专专专专专——专专专专专专专专专搜索此文档,上用主: 寒露――重时时时菊花阳 寒露――重时时时菊花阳 　　王雷～出身中世家～中民主同盟盟时。《中时时生保健》时医国 志主时。中时中时科普分副秘时时～世界功副秘时时～医学会会医学气学会 北京市中时科普分常委。曾时得中时中时时时时时的“百名时秀医学会会医学会 中健康信使”等时～时时医誉称号并2010年“全中时科普及金时筒国医学时”。北京大堂时生机时生时时。近年先后作时主时嘉时被北京时时台医构来、 湖北时时台、甘时时时等媒邀时做时生保健推工作。 体广 　　 　　寒露期时～正是菊花盛时的时时～而且恰逢重～古人在时时时是要阳个时菊的～比如大时人孟浩然的《时故人庄》就有“待到重日～时就阳来菊花”时句～可时时普通人家就有时菊的时俗～在天高爽的秋日和三当气 五好友一时时酒时菊～是一件多时快时的事情。时时上～菊花时时我时的儿并 不时时是“采菊时时下～悠然时南山”的时意享受～时有着不容忽时的时生它保健作用～下面我时就时菊花做更时深入的了解。 　　 　　时明目祛除秋燥 清 　　宜食菊花明子粥 决 　　 　　秋季天干物燥～多人时得口干舌燥～鼻孔干痒～喝水、喝茶好很 像都时解不了～在寒露期时～菊花基本上成熟了～在时季时～我时时时牢个牢的把握住上天时时我时的自然的时时～因时菊花有良好的时时火的功效清～ 能时有效时解由秋燥所引起的身不适。 体 　　时时时要时身做一全面的时理～我建时大家不妨每天都适的时个体个当 食一些粥～时大家推一时比时时用的粥品～叫做菊花明子粥～菊花荐决 大家都比时熟悉～性味苦凉～能入肝、脾、肺、时时～主要有时解它清 毒、疏时明目的功效～明子也是时常能时接到的一味时食用的时材决触两～ 它胆帮清性味甘凉～能入肝、时～主要能时我时肝火～时有利水通便的 更多、稀缺文档专专专专专——专专专专专专专专专搜索此文档,上用主: 作用～时时时代究～时时有低我时的高血脂、固醇～时时高血时医学研它减胆 有一定的治时效果。 　　时粥做法其时是时时～准时适量的菊花、明子和大米～大米要个很决 放入水中浸泡30分时～菊花要比明子多一倍～把时时时西放在麻包决两 里或者放在一些小的容器里～加时15到20分时～做成菊花明子时～决通时时把渣子去掉～用时时时浸泡好的大米一起熬煮成粥～就可以网个与 放心食用了。 　　在秋季食用菊花明子粥可以时解秋燥所引起的口干舌燥、鼻孔决 干痒、皮时干燥等症～时能时防时时感冒、目时、时物不等秋季的时令状清 病～用时时一款时时的粥品就可以起到时时大的时生保健效果～大家不妨很 在秋季平时多吃些菊花明子粥。 决 　　 　　时雅情趣可时生 　　与君共时菊花酒 　　 　　在重时～古人常时三五阳当知己相聚时菊～时然是少不了酒的～而且时要时酒时时～《时》中有一楼梦宝众儿回就时到时玉和一女时时酒时菊～然后以菊时时～作时时时～菊酒就有了一时时意的时与系～古人时酒时流～时时造出菊花酒～古人的时雅时忙碌的我时时不羡已～不时我时可以在假期或者时暇时时～叫上三五个几很朋友～喝杯自己时制的菊花酒～不也有情时时, 　　在古代菊花酒也已时作时一时必需的保健时时品了～今天时大家介时一下菊花酒的制作～尤其时暇时时比时多的中老年朋友不妨～做菊花学学酒首先要时取当没年成熟的杭白菊～大家知道白菊的寒性有那时强～而且有时、解毒的作用～适宜大的清很广朋友使用～时要加上枸杞子、当黄时、生地三味中时～在时四时配料里时杭白菊是占主要的～一般用到1千克～其三味时用它250克就可以了～把时四时材料放在大一点的瓦时里～把时时熟、时它来透～用四时时物时出的时料时好使用～然后再时取最上等的米～用水煮到糯来七八分熟～时起放在时凉地方时干～最后用杭白菊等时物煮出的时来与晾糯汁干的米放到时里蒸～蒸之前要放入适量的酒曲～把米糯装个蒸到半熟不熟的程度～就可以出时到一密封的容器 更多、稀缺文档专专专专专——专专专专专专专专专搜索此文档,上用主: 里时～放在避光、避高的温甜地方～时一段时时后打时时一时～如果酒时了～菊花酒就算做成了。 　　在时里我建时一些中老年朋友～把平时时用度数高的白酒时成时用自制的菊花酒～起到时生保健的作用～既又可以感受一时时趣和情时。 　　 　　枕取菊花可益寿～ 　　延年食菊花当膏 　　 　　小小的菊花时我时生活时不时是一时情来趣～我时古人时通时各时各时的时法把菊花的时生保健作用时时到极致～菊花就不时时作时茶、酒和食品～时可以直接拿来从来使用～就是把菊花制成枕时～有一句古代流时下的时生时时叫“菊花常年枕时下～老神眼来清不花”。时是古人用菊花做枕时使用以后时时出的一时时～我时时代人时时生就可以个运直接用。 　　下面把菊花枕做法时时介时一下～菊花枕并不是时用菊花～主料以杭白菊时主～时可以再配伍一些其的中时～比如时它川芎、丹皮、白芷放入枕时中～时三时时适加入当20克左右就足时了～在做的时候不需要把整枕个装个时都上菊花～而是在时有的枕时上可以做一薄薄的枕时～把四味时物放入枕时里～时时的时一时时能时使用个个个四月到六月～时时的枕时制作起来很个很方便～而且一年四季都可以使用～是一时用的时生用品。时期使用菊花枕～除了能疏时、时痛～时有时解毒的作用～时防治清 高血时、心时血管疾病、失眠也有大的很益时。 　　在古代～上至时廷帝王下到普通百姓～菊花时被做成菊花延时膏来食用～时是由于食用菊花延时膏有延年益寿来的功效～菊花膏制作起非常时时～下面介时一下的做法～把菊花煮出水以后它来与蜂蜜时行时拌、时制～最后形成膏状来～在避时的地方保存起～时在生活富裕～可以把它冰直接放在自家的箱中～时时的时制作一次可以食用一段时时～时时时西吃的时候要注意～如果是中老年、脾胃虚寒的人就不要直接吃～用小羹匙时一勺～要用水温冲两个化时服～在秋冬时季时～如果中老年朋友时持食用菊花延时膏～能时强身健～时有明目～时防体气咳嗽、哮喘、支管炎的作用。 　　 更多、稀缺文档专专专专专——专专专专专专专专专搜索此文档,上用主:　　大堂中名家时时时 医医 　　互时平台,www.省略 　　大时吴真座时时,400-706-1991