婴儿被动操婴儿被动操
婴儿被动操(2——6个月,7到12个月)
预备姿势:
婴儿仰卧,母亲双手握住婴儿的双手,
把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳。
(3)右腿同左。
(2)双手前平举,掌心相对,距离与肩第七节:举腿运动
同宽。 两腿伸直平放,大人两手掌心向下,
握住婴儿两膝关节 。
第一节:扩胸运动 (1)将两肢伸直上举90度;(1)两臂胸前交叉。
(3)双手胸前交叉。
(2)两臂左右分开; (2)还原;
(3)重复2次。
(4)双手向上举过头,掌心向上,动作
轻柔。
(3)同(1); (4)还原...
婴儿被动操
婴儿被动操(2——6个月,7到12个月)
预备姿势:
婴儿仰卧,母亲双手握住婴儿的双手,
把拇指放在婴儿手掌内,让婴儿握拳。
(3)右腿同左。
(2)双手前平举,掌心相对,距离与肩第七节:举腿运动
同宽。 两腿伸直平放,大人两手掌心向下,
握住婴儿两膝关节 。
第一节:扩胸运动 (1)将两肢伸直上举90度;(1)两臂胸前交叉。
(3)双手胸前交叉。
(2)两臂左右分开; (2)还原;
(3)重复2次。
(4)双手向上举过头,掌心向上,动作
轻柔。
(3)同(1); (4)还原。
第二节:屈肘运动 (5)还原。 第八节:翻身运动 (1)向上弯曲左臂肘关节: 第五节:伸屈趾、踝关节 婴儿仰卧,大人一手扶婴儿胸部,一
(1)屈伸左侧5个趾跖关节,反复4手垫于婴儿背部。
次。
(2)还原。
(3)向上弯曲右臂肘关节;
(1)帮助从仰卧转体为侧卧。
(2)屈伸左侧踝关节,反复4次;
(4)还原。
第三节:肩关节运动
(1)握住婴儿左手由内向外作圆形的(2)或从仰卧到俯卧再转为仰卧。 旋转肩关节动作。 (3)作右侧动作。
第六节:下肢伸屈运动
双手握住婴儿两下腿,交替伸展膝关
节,做踏车样动作。
(1)左腿屈缩到腹部;
婴儿主被动操(适合7-12个月婴儿) (2)握住婴儿右手做与左手相同的动
作。 ,-婴儿主被动操适用于7-12个月的
婴儿,每天可做1-2次,做时少穿些
衣服,注意不要操之过急,要循序渐
(2)伸直。 进。也可在户外锻炼。
预备姿势与被动操相同
第四节:上肢运动
(1)双手向外展平。
第一节:起坐运动
(1)将婴儿双臂拉向胸前,双手距离与
肩同宽。
(1)悬空向前后摆动,活动婴儿四肢,
第四节:弯腰运动 做游泳动作;
婴儿背朝成人直立。成人左手扶住其
两膝,右手扶住其腹部。在婴儿前方
轻拉引婴儿使其背部离开床面,(2)轻放一个玩具。
拉时不要过猛。
(2)重复二个八拍。
第七节:跳跃运动
婴儿与成人面对面,成人用双手扶住
其腋下。
(3)让婴儿自己用劲坐起来。
(1)让婴儿弯腰前倾。
(1)把婴儿托起离开床面轻轻跳跃。
第二节:起立运动
让婴儿俯卧,成人双手握住其肘部。 (2)拣起玩具。
(1)让婴儿先跪坐着。
(3)恢复原样成直立状态; (2)重复二个八拍。
(4)二个八拍。 第八节:扶走运动
第五节:托腰运动 婴儿站立,成人站在其背后,扶住婴
(1)婴儿仰卧,成人右手托住其腰部,儿腋下、前臂或手腕。
左手按住其踝部。
(2)再扶婴儿站起。再让婴儿由跪坐至
俯卧。
(2)托起婴儿腰部,,使其腹部挺起成
桥形。
(1)扶婴儿学走。
第六节:游泳运动
第三节:提腿运动 让婴儿俯卧,成人双手托住其胸腹部。
(1)婴儿俯卧,成人双手握住其双腿;
(2)将婴儿两腿向上抬起成推车状。随 月龄增大,可让婴儿双手支持起头部。 (2)重复二个八拍。
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