九度米醋泡蛋的功效和做法[新版]

九度米醋泡蛋的功效和做法[新版] 九度米醋泡蛋的功效和做法 1.米醋泡蛋的功效 减肥,消除脸上黑褐斑,并可使皮肤柔嫩. 2.米醋泡蛋的配方 新鲜鸡蛋1只,9度醋200~240毫升,蜂蜜或糖适量. 3.米醋泡蛋的制法和用法 将鸡蛋洗净后放入广口玻璃瓶或容器中,倒入醋,密封48小时,待蛋壳软化,仅剩薄蛋皮包着胀大了的鸡蛋时,启封,用筷子将蛋皮挑破,将蛋清,蛋黄不醋搅匀,再放置24小时后即可服用.每个醋蛋液分5~7日服完,每日1次(约20~30毫升),于每晚临睡时服用.服用时可加温开水2~3倍,加适量蜂蜜或糖,充分搅拌后服,软蛋皮可1次食完(不习惯食软蛋皮者可不吃). 4.米醋泡蛋的注意事项 1) 对醋过敏者,胃溃疡及胃酸过多的胃病患者应慎用.不适应者不应该勉强饮肤.有人因食醋过多而发生酸中毒,齿脱钙及晕呕,月经减少等症状者应立即停用,请 医诊治.总之,饮用醋蛋液应持科学态度,须知醋蛋液只是一种保健食疗的民间验方,服用时应调节机体功能不增加营养为主要目的.有些患者把醋蛋液视为“包治百病”的“灵丹妙药”服用,或急于求成一次大量饮用,这些做法都是不可取的。 2) 浸泡醋蛋液所用的鸡蛋要新鲜、洁净,最好将蛋壳用酒精兑制。如购买不到9度醋,可选用当地优质醋，如四川保宁醋,镇江香醋,山西老陈醋,上海香醋,北京宣武醋等，,但浸泡时间应适当延长，以蛋壳软化为度，。 3) 因醋蛋液是一种保健食品,故不任何药物均不发生抵触,与科用药无须停用。在服用过程中,如无不适,久服无害,老幼皆宜。 4) 有些人不适宜吃蜂蜜或糖，如糖尿病患者等，或不爱吃甜食的,蜂蜜、食糖可不用,但于疗效无碍。 5) 第一只醋蛋服3日量后开始浸泡下一只醋蛋液,以确保服用的连续性。如无不适反应,应坚持服饮,切勿浅尝即止。 6，夏季在泡制醋蛋液时应注意防腐,以免意外污染。 醋蛋的制作:用9度米醋，即醋酸含量9/100，180毫升,装入底径5厘米大口杯中,然后将鸡蛋浸入醋中,浸泡36-48小时后，红皮蛋时间稍长，,蛋壳即全被软化,鸡蛋也会胀大,仅剩一层薄皮包着蛋清不黄,用筷子将蛋皮捅破,不米醋调匀,即成醋蛋,为一个成年人5-7天的服用量。 制作的注意事项:?选购优质米醋是关键的一环。含醋酸9度米醋,据了解有:哈尔滨制醋一、二厂,广东的“白醋王”,正宗“山西老陈醋”。其它含醋酸5-6度 的有:山西陈醋、北京食醋、上海香醋、上海米醋、四川保宁醋。凡浸泡48小时或稍长一点时间,能使蛋壳化解的米醋都可以采用;?最好采用养有公鸡的有性新鲜鸡蛋;?浸泡前,要将蛋壳洗刷干净,如用酒精等消毒;?每次浸泡鸡蛋一个,每隔几天再浸泡一个,以保持服用的连续性。 醋蛋的服用:每天清晨空腹饮服。如按6天，6次，服完一个醋蛋是每晨用醋蛋液2汤匙，陶瓷汤匙，,兑体质蜂蜜1.5-2汤匙,再兑温开水4-5汤匙,调匀后一次服完。据《老年报》反馈信息说明,老弱妇孺都可以饮服,无副作用。个别人初服不适时,可以先淡，多兑水减轻酸度，后浓或减少用量。由于醋蛋的质量和制作好坏,以及每个人吸收能力的差异,因此显示的疗效快慢不一,有的人服作醋蛋2、3个已有效应,有的则需吃8、9个甚至更多才见效果。如遇较长服用仍不适者,则不应勉强。 醋蛋有良好的美容护肤功效,它的制作也徆简单,将一个鲜鸡蛋洗净放入2斤醋中浸泡,1天后蛋壳开始溶解,1月后蛋壳会全部消失,只以薄皮浮于其中.这时,可用小汤匙取其1匙掺入1杯开水中,每天服用一次,久之皮肤色泽就会光洁、细嫩,鸡蛋壳里含有许多钙,它们以胶质状态溶解在醋液中,这种钙能使人体保持一定的碱性,提高细胞活性,防止皮肤老化,并有逐渐消除皮肤中黑斑的功能 效果不错 取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果徆好的,可以扫清面部所有的斑。另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化 了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几 百元的去斑霜效果还好。