´龙华国鸿中医堂中医按摩秋季肠胃不适

´龙华国鸿中医堂中医按摩秋季肠胃不适 1、按足三里穴治食欲不振 作用:调理脾胃机能，促食欲，助消化。 位置:膝盖外侧凹陷处往下约四指宽处。 按法:用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。 2、按中脘穴治消化不良 作用:和胃行气，止痛，【泰山医学院学报】 www.xueshuhao.com 改善消化不良，胃痛，腹部闷胀感。 位置:肚脐上方4指宽处。 按法:用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。 3、按丰隆穴治胀气恶心 作用:健脾化湿，促代谢，纾解肠胃胀气，打嗝。 位置:膝盖外侧与脚踝连线正中间点。 按法:用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2、3次。 4、按水分穴治排便不畅 作用:行气消胀，促代谢，改善便秘。 位置:肚脐正上方约一指宽处。 按法:用指腹以画圆方式按压，带酸胀感为宜，每次15下，每天按2-3次。 【龙华国鸿中医堂--名老中医刘道金】 刘道金，毕业于上海第二医科大学，从事医学临床工作近四十年，长期坚持中西医结合诊疗各科疾病，专注于中医内科诊疗各种疾病，并擅长中医治疗风湿，消化系统及其他免疫系统疾病，对中医养生有着深刻认识和研究，针对亚健康人群的养生，体质辨识和制定系统的养生计划有着丰富的经验。对中医皮肤瘢痕修复有独到治疗经验。曾在省级、国家级刊物上发表论文十余篇。