[定稿]哪些食物有效养肝护肝

[定稿]哪些食物有效养肝护肝 肝脏就像一个中央银行，负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等，均会影响肝的疏泄功能。但保护肝脏并不是把肝脏包起来不让病毒来侵犯。肝病，是“最大的隐形杀手” 肝脏很容易患上如A型或B型肝炎、中毒性肝炎、肝癌或是肝硬化等疾病。其中，最为严重者是肝癌。一旦患上肝癌，病人是九死一生的，而且病情发作快，死亡也快。 肝病可怕之处，正是在于病人并没有特别显著的症状。 患病者可能会腹胀、胸口闷、食欲降低、伤风感冒、发烧、作呕等，但平常人都不会把这些现象当作一回事，而自己到药房里买药吃，导致病情恶化，最后甚至丧命。或者，许多人都会就面的诊断或推测自己是否得了肝病。专家却解释，一般疲惫、腹胀、肚痛、黄疸、食欲不振等症状不表示肝功能不好;但即使是能吃、能喝、能跑、能跳，或是运动健将，也不代表安好无恙。正因为大部分的肝病是没有症状的，这也就是医生称肝病为“最大的隐形杀手”的原因，所以不可不慎。 选择养肝护肝方法的原则 1 减轻负担 保肝，顾名思义就是保护肝脏的意思。肝脏不但是人体中最大的消化器官，还是人体中一个重要的解毒器官，要减轻肝脏负担得从这二大方面来减负。首先肝炎病人的饮食要清淡，容易消化。少吃油腻，辛辣或高蛋白高脂肪的食物，特别是在肝脏急性炎症期间。其次是保持胃肠道的通畅，人体内的有毒物质十之八九来自于肠道中细菌对食物残渣的分解，多食纤维素的食物如蔬菜，水果有利于排便通畅，另外也可服乳果糖抑制肠道内细菌的生长来配合治疗。再次是服用维生素C，复合维生素B来帮助肝脏解毒。 2 补硒 肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、乏力、面容晦暗等症状。体恒健养肝片(体恒健商城有售)以硒麦芽粉、五味子为主要原料，调节免疫，对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。 3 增加营养 肝脏的营养主要有三种:第一种是葡萄糖，因此除非是糖尿病病人，肝炎一般使用葡萄糖水静滴。有些病人还专门喝白糖水治肝炎就是这个道理。但糖负荷过多就会增加胰岛细胞的负担，胰腺也是一个很重要的消化器官，肝脏炎症后消化的重担很多都交到了胰腺的身上，如果再过多地增加糖，时间长了胰腺也会受不了这也是很多慢性乙肝患者合并有肝源性糖尿病的原因所在。因此肝炎病人服糖也要适量，适时。第二种是氨基酸，所用的氨基酸有三种，一种是支链氨基酸如肝安，14氨基酸等。它对肝脏有营养作用;另一种是芳香氨基酸，它对肝脏有损害作用。第三种是肌苷，这是一种核酸类物质，是细胞修复所必需的。 4 改善供血 俗话说:"肝藏血"。意思是白天活动时，血流向四肢，晚上睡觉时，血藏于肝脏。这句话被现代的动物实验所证实，研究表明:直立体位时肝脏血流量减少40%。运动时肝脏血流量减少80-85%。因此平卧体位时肝脏供血较丰富。另外慢性肝炎也常导致肝血流降低，粘度增加。适当使用活血及扩张血管的药物，如柴胡、板蓝根、五味子、猪胆粉、丹参等也能改善肝脏供血 日常养肝护肝方法 有慢性肝炎病史，检查肝功提示转氨酶升高时，要采取什么措施呢, 中医食疗 养肝护肝可用五味子泡水，五味子对肝损害引起的血清谷丙转氨酶升高有降低作用。 若肝功转氨酶升高，伴有黄疸，且有纳食差、经常恶心、腹胀、大便不规律、舌苔厚腻等脾胃湿热明显的人，用茵陈泡水喝可以起到保护肝脏的作用。 对于长期工作过度劳累、耗损精血、脏器功能低下者，常感力不从心，疲劳难于缓解的人可以用决明子、枸杞子等泡水喝保护肝脏。 核桃仁、开心果之类的坚果，常吃可疏肝理气、缓解焦虑。大豆制品含有丰富的蛋白质、 钙、铁、磷、B族维生素和少量脂肪，对肝脏修复非常有益。 此外长期用药的患者，药品代谢对肝脏会有很大的影响，定期服用护肝保健品如含麦芽硒和五味子的体恒健养肝片(体恒健商城有售)保护肝脏，可以减少药物对肝脏的损伤。 平稳情绪 中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。 肝属木，木喜调达。可以把肝想象成一棵大树，树木喜欢自由、无拘无束，因此，养肝首重情绪调节、心情愉快。 足够睡眠 肝主藏血，黄帝内经素问篇提到:“人卧则血归于肝。”足够的睡眠，肝脏才可以得到完全的修复。 以中医观点而言，晚上11点至凌晨3点，血液流经肝、胆，此时应让身体得到完全的休息，否则肝的修复功能受到影响，体力无法恢复，连带思考能力也会变得迟缓。 睡眠品质不佳，也会造成肝火上升。因此专家建议，晚上不适宜从事太过耗损脑力的工作，容易影响睡眠品质。 适当的休息则有助于强化肝脏平时累了就要休息。对肝最好的方式，就是每天找时间休息。 我们的身体很敏感，只要忙了、累了，就随时调节、抓空档休息，比如中午睡午觉，通常疲倦的感觉都可以清除。 良好习惯 养肝护肝需多饮水 多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 养肝护肝要注意饮食平衡 不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。所以，饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物 质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。 养肝护肝少饮酒 肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60公斤的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康，甚至危及生命。 补硒养肝。 肝病患者普遍免疫功能低下，其最明显的表现就是体内的病毒难于完全清除，病情容易反复发作。植物活性硒是强有效的免疫调节剂，可刺激体液免疫和细胞免疫系统，免疫系统功能的增强，有利于改善肝病患者多种症状，如甲型、乙型肝炎患者补硒能够在相对较短的时间内，大大改善食欲缺乏、发力、面容晦暗等症状。硒麦芽粉调节免疫，对养肝、护肝和增加肝病患者的食欲有良好作用。定期服用含有五味子和硒麦芽的体恒健养肝片(体恒健商城有售)可以有效提高肝脏免疫力，清理肝毒，改善化学性肝损伤。 养肝护肝常用产品 肝病患者要尽可能地保护病变肝的剩余贮备功能、使其不至于进一步削弱。 —方面用药保护肝细胞，促进肝细胞的再生，或改善肝内微循环，减少纤维化。另一方面要避免加重肝脏的负担，防止肝脏进一步损害。还要防止药物对肝脏的毒副反应。各种药物进入人体后，均由脏代谢和解毒，过多服用药物一是增加肝脏负担;二是有些药物具有肝毒性，会损伤肝细胞。因此，应慎重选择药物，少服或尽量不服不必要的药，或者服药后帮助肝脏排毒，减少药物副作用。 体恒健养肝片,富含硒麦芽和五味子,两大护肝卫士,促进肝脏解毒排毒,修复化学性肝损伤,有效预防肝炎、酒精肝、脂肪肝、肝硬化。硒加五味子协同作用，减轻肝脏负担，减少长期服药对肝脏带来的副作用。十余年市场品质认证,养肝护肝效果显著。 体恒健牌养肝片产品说明 【注册商标】体恒健 【生产厂家】 济南体恒健生物有限公司 【产品名称】通用名: 养肝片、五味子养肝片 【汉语拼音】:YangGan Pian 【保健功能】对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。 【主要原料】硒麦芽粉、 五味子 【功效成分】蛋白硒(以Se计):每100g中含1.3mg 【适宜人群】有化学性肝损伤危险者、脂肪肝、酒精肝、慢性肝炎、早期肝硬化以及转氨酶 偏高的人群 【食用方法及食用量】每日1次，每次6片 【规格】0.7g/片 一瓶100片 【批准文号】卫食健字(2000)第0155号 【卫生许可证号】鲁卫食证字(2004)第B 011号 【GMP批准编号】鲁卫GMP(2004)第001号 【购买渠道】体恒健商城 (请将网址复制到浏览器中打开) 体恒健牌养肝片临床总结 体恒健牌养肝片上市至今十余年，被2000多家医院作为保肝基本药物广泛应用，根据辽宁中医药大学附属医院、长春中医药大学附属医院、黑龙江中医药大学附属医院、北京胸科医院、河北胸科医院、沈阳胸科医院六家单位的研究结果显示，体恒健牌养肝片在酒精性脂肪肝、酒精性肝炎的治疗总有效率分别达到73.61%和83.31%，对于药物性肝炎和药物性肝损伤的治愈率更分别高达85.07%、89.55%，保肝降酶作用明确、药效稳定，安全性高。 试验结果显示，对于酒精性肝炎，体恒健牌养肝片可使受试者的相关指标在治疗后出现显著下降，ALT、AST、GGT分别下降61.38%、21.43%、23.48%。治疗的有效率、显效率和总有效率分别达到11.11%、72.20%和83.31%。体恒健牌养肝片用于酒精性脂肪肝中医疗效评价的治疗的显效率、有效率和总有效率分别达到22.22%、51.39%和73.61%。在治疗药物性肝炎的临床试验上，体恒健牌养肝片使患者治疗后的ALT和AST分别下降80.67%和70.37%，有效率和痊愈率分别达到11.94%和85.07%，降酶疗效和退黄疗效分别达到92.50%和100%。综上研究显示，体恒健牌养肝片对酒精性脂肪肝、酒精性肝炎和药物性肝炎作用明确，药效显著，可广泛用于上述疾病的治疗及辅助治疗。 体恒健牌养肝片购买地址: (请将网址复制到浏览器中打开) 体恒健牌养肝片成份介绍 硒——微量元素中的护肝卫士 1. 现代科学研究证明:肝炎、肝硬化等肝损伤时，都可表现血硒降低，而低硒又能促成酒精性肝病的发生; 2. 硒可以起到加速酒精分解代谢，解除酒后不适，进而保护肝脏，预防酒精性肝损伤; 3. 硒元素可以通过谷胱甘肽过氧化物酶完成的抗氧化作用，保护肝细胞的结构完整， 清除自由基，加快脂质过氧化物的分解，从而保护肝脏。 4.硒具有良好的解毒功能，能拮抗多种有毒重金属物质(如:汞、铅、苯、砷等)和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。 中药五味子养肝保肝卫士 1. 五味子能促进胆汁分泌，加速肝内酒精等有毒物质的排泄。 2.五味子中富含多种活性成分——木脂素，此类物质可以增强GSH-PX和SOD等酶的生物活性，具有保护肝细胞膜、抗脂质过氧化、促进蛋白质生物合成和肝糖原生成等作用，能促进损伤的肝细胞的修复，增长、抑制肝细胞病变。 3.五味子能促进肝脏的解毒过程、保护肝脏免受毒害，并能再生因滥用酒精、药物或肝炎而受损的肝脏组织。 4.五味子亦能有效地降低不断升高的转胺酶–丙胺酸转胺酶(SGPT/ALT-20天内降低75%) 5.五味子有很好的消炎作用，能很好的修复受损的肝细胞。 体恒健牌养肝片购买地址: (请将网址复制到浏览器中打开) 体恒健牌养肝片产品功效 1:解酒护肝。体恒健养肝片的硒和五味子能够促进醒酒、解酒、加速肝脏酶合成。肝脏产生的醇脱氢酶是分解酒精的唯一途径，服用养肝片后，身体能够提高该物质合成能力，加快肝脏分解酒精，预防肝积毒，从而起到保护肝脏作用，养肝片还能再生因滥用酒精受损的肝脏组织。其还可有效缓解酒后，头晕，偏头痛，脸红，宿醉难受，胸闷等酒后症状。所 以养肝片还是喝酒护肝必备良品。 2:修复因酒精肝、脂肪肝造成的肝损伤。祖国医学认为对于脂肪肝，以祛湿化痰、活血化瘀，舒肝利胆，调和脾胃为治则。体恒健牌养肝片由硒麦芽加五味子制成。五味子收敛固涩，益气生津。硒麦芽解毒抗氧化，诸药合用，具有疏肝理气、清热养肝、利湿解毒、健脾消食、降酶、祛脂的作用。目前，在重度肥胖成人中，脂肪肝发病率50%，普通成人发病率在10%左右，服用养肝片可对上述症状起到明显减缓和养护作用，达到养肝护肝的目的。因此，体恒健牌养肝片是一种价格低廉，疗效确切，值得临床推广的治疗脂肪肝的常用药物。 3:降低转氨酶。当前工作压力、熬夜、饮食等因素导致体内转氨酶上升，长期下去肝脏难免受损。中医指出伤肝则血不足，对人免疫力、身体素质造成较大影响，服用养肝片可有效降低转氨酶高的症状。 4:降低长期服药患者肝脏损伤。药物在肝脏中需经生物转化才能被清除。长期服用已知或未知的对肝有损害的化学药物，对患者来说顾此失彼。体恒健养肝片能显著改善产期服药患者的临床症状，有较强的修复损伤肝细胞，降低血清转氨酶;诱导肝药酶活性，降低药物对肝细胞损害;其中主药五味子(所含五味子乙素)对肝线粒体细胞色素P450的诱导作用，甚为关键。 5:预防乙肝。乙肝病毒(HBV)携带者占全国人口的 13%，有4%的肝炎患者会发展为硬化。肝炎大三阳， 后期大多转为肝硬化。体恒健养肝片中特含的“硒”元素能有效抑制肝细胞病变，阻断病毒的变异，且能均衡人体心、肝、脾、肺及肾作用，增强人体免疫功能，促进病体的康复。专家建议:乙肝病毒携带者要定期检查肝功能及注重日常调理，自己多注意养肝护肝。 6:预防肝纤维化。肝病的发展有“肝炎?肝硬化?肝癌”三部曲之说，肝纤维化是肝病向肝硬化、肝癌转化的过程，抑制肝纤维化，就能减少肝硬化、肝癌的发生。肝病患者体内往往缺硒，这会引起机体抗氧化能力的下降，造成“自由基”的清除受到阻碍，过多的自由基会损伤肝脏，引发肝纤维化。养肝片中特含的“硒”可提高体内“含硒酶”活性，全面提高人体抗氧化能力，及时清除有害自由基，保护肝脏，促进肝功能恢复，防止肝纤维化，预防乙肝、酒精肝、肝硬化、肝癌的发生。 7:肝纤维化患者。已经出现肝纤维化甚至肝硬化患者，一定要及时配合改善，消除病因，服用体恒健养肝片可以将肝硬化消灭于萌芽状态，或者限制其发展，预防肝癌。 8:肝硬化患者养肝护肝。经常用药易肝硬化患者易产生耐药性，副作用也不容忽视，服用养肝片可有效缓解肝硬化患者用药带来的副作用。 9:排出体内毒素。五味子养肝片中的“五味子”和“硒”能益气强肝、增进细胞排除废物的效率。帮助肝脏排毒，并提升肝脏自身的解毒能力，同时提升肝脏抵抗毒素的能力，提升肝脏对毒素的耐受性，拮抗多种有毒重金属物质(如:汞、铅、苯、砷等)和一些有害化合物，从而减少环境中有毒物质对肝脏的伤害。睡前服用，轻松排出体内毒素，每天早上起来给你的身体焕然一新感觉。 体恒健牌养肝片购买地址: (请将网址复制到浏览器中打开) 体恒健养肝片能长期吃么 由上述描述可见，体恒健牌养肝片的效果是显著的，但养肝片可以经常吃吗,基于这一点，有关专家做了其急性和毒性试验。最后试验表明，养肝片长期使用后对动物体重、血液学检查，血液生化学检查及脏器系数计算均无影响，病理组织学检查结果均未发现与药物相关的病理变化，证明长期服用护肝片对人体无毒。也就是说吃养肝片是对身体没有损害的。 体恒健牌养肝片安全性试验: 毒理试验 1、最大耐受量测定试验 用法用量:每只小鼠按0.4ml/10g灌服25%浓度养肝片，一日内连续灌服3次，每隔4小时1次。 结 果:小鼠一日内连续3次灌服养肝片，最大耐受量为30g/kg提取物，约相当于临床或成人用量的357倍(成人每次服4片，一日3次，全天总用量为12片，即0.35g×12片=4.2g/成人)。 结 论:经小鼠最大耐受量测定证明，认为养肝片临床口服用药安全。 2、长期毒性试验 用法用量:养肝片高剂量组-大鼠按5g/kg灌服护肝片(内含提取物3.57克);养肝片低剂量组-大鼠按2g/kg灌服养肝片(内含提取物1.43克)。 结 果: 1)对一般情况的影响:试验结果表明，按上述剂量给药，连续60天，大鼠在给药期间，体重、行为活动、饮食均为正常，毛具有光泽，无稀便等。 2)对红细胞、血红蛋白的影响:按上述剂量给大鼠连续灌服60天，对雌雄大鼠的红细胞计数及血红蛋白均无影响。 3)对白细胞、淋巴细胞及嗜中性粒细胞的影响:结果证明，按上述剂量给大鼠连续灌服60天，对雌雄大鼠的白细胞计数、淋巴细胞、嗜中性粒细胞均无影响。 4)对血清总蛋白、白蛋白的影响:血清总蛋白的测定采用双缩脲法，血清白蛋白测定采用溴甲酚绿法，结果证明，按上述剂量给大鼠连续灌服60天，对雌雄大鼠的血清总蛋白、白蛋白均无影响。 5)对重要器官系数的影响:将各组大鼠处死后，分别称心、肝、脾、肺、肾及睾丸的重量，并求出每只大鼠的重要器官系数，最后经统计学处理，结果证明，养肝片按上述剂量给大鼠连续灌服60天，对雌雄大鼠的重要器官系数均无影响。 6)对重要脏器的病理检查:将上述各组大鼠取血后，处死，分别取出各重要脏器，取材，进行常规固定、切片、HE染色，在显微镜下观察心、肝、脾、肺、肾、睾丸及卵巢组织是否有病理改变，结果如下: 心脏:心肌细胞、心内膜、心肌内结缔组织和毛细血管均无异常改变。 肝脏:肝细胞、肝小叶及小叶间结构无异常改变。 脾脏:红髓、白髓内细胞和组织结构均无异常改变。 肺脏:各级支气管组织和上皮组织均未见异常，肺泡、肺泡囊、肺泡壁亦未见形态学改变。 肾脏:肾小球、肾小管及各种小管上皮均未见异常改变。 睾丸:细精管内各级精母细胞可见，成熟精子细胞及精子大量存在。 卵巢:组织结构和各种卵泡未见异常改变。 上述结果证明，养肝片连续给大鼠口服，对重要脏器无病理改变。 结 论: 上述长期毒性实验结果表明，养肝片按5g/kg(内含提取物3.57克)，2g/kg(内含提取物1.43克)给大鼠连续灌服60天，对大鼠体重、红细胞、血红蛋白、白细胞、白细胞分类均无影响;对血清谷丙转氨酶、尿素氮、总蛋白、白蛋白、重要器官系数均无明显改变;对重要脏器心、肝、脾、肺、肾、睾丸、卵巢经镜下观察无病理改变。根据上述实验结果，认为该药口服用药无毒性反应。 体恒健牌养肝片购买地址: (请将网址复制到浏览器中打开) 体恒健牌养肝片与其他护肝保健品优劣对比 体恒健养肝片与其他护肝保健品优劣对比 对比 体恒健养肝片 其他护肝产品 中药五味子+微量元素硒科学配比纯 产品 品种繁多，成分含量不统一，具体药效不能保证 天然生物提取，上品之药 《药物性肝损伤100例临床病理》传统护肝片的柴胡安全 无任何副作用、养肝护肝，预防肝病 是临床上常见可致肝损伤的药物，长期服用可出现肝损伤 国家食品药品监督管理总局审批无 长期服用传统护肝片保健品会引起药物性肝损伤，对降低副作用 副作用，无任何不适人群、可修复肝 转氨酶出现停药反复情况 脏 1:传统护肝片所含柴胡长期服用造成肝损伤;2:长期服隐患 无 用造成转氨酶升高，出现皮疹、体重变化异常;3:对肾脏 造成损伤 体恒健牌养肝片独有五大独有优势: 养肝片优势之一:原产地天然药材，品质精选。苛选经国家GAP认证的道地原生药材， 运用中药指纹图谱技术，剔除年份、药性存在瑕疵植株，确保原药材品质精纯。 养肝片优势之二:100万级纯净化车间，GMP认证生产。投资1.5亿的100万级空气 净化生产车间，实现零污染、零细 菌处理，确保百分之百纯正品质。 养肝片优势之三:传奇组方筛选，国家专利成果。选自古代名医调治肝脾的传世名方， 结合中医定性、 西医定量的方法进行科学配伍，组方搭配无与伦比。 养肝片优势之四:三级萃取，60倍天然活性成分。采用先进的精细提前设备，通过水提、醇提浓缩药力后， 在进行第三级精确萃取，活化药物精华，使成分活性提高60倍。 养肝片优势之五:60项检测指标，3重严检。药厂化验质镨检测、国家药监局检测中心检测以及山东微量元素研究会3重检验，经过安全性、微生物检测、功效成份定量、药 效纯度等60多项指标严格检测。 体恒健牌养肝片购买地址: 体恒健牌养肝片价格 体恒健养肝片市场价为169.0元一瓶 体恒健牌养肝片有几个周期，周期不一样，价格也不一样。 体恒健牌养肝片一周期为5瓶，原价为845元，体恒健官方商城优惠价为760元，购买一周期可以享受买五赠一和包邮服务。 体恒健牌养肝片二周期为10瓶，原价为1690元，体恒健官方商城优惠价格为1487元，购买二周期可享受买10赠2和包邮服务。 注:登陆【体恒健商城】注册会员，还可享受会员专属优惠，质量不变让利更多。 体恒健牌养肝片购买地址: (请将网址复制到浏览器中打开) 体恒健牌养肝片哪里卖: 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